Análise comparativa da capacidade funcional de indivíduos acima de 60 anos praticantes de atividade física nas ati’s de maringá-pr

ANÁLISE COMPARATIVA DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE INDIVÍDUOS ACIMA DE 60 ANOS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA NAS ATI’s DE MARINGÁ-PR

* Fernanda Ferreti Vasconcelos

** Joaquim Martins Junior

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RESUMO

Este estudo pretende verificar se indivíduos que freqüentam a ATI há mais tempo apresentam melhor capacidade funcional quando comparados com indivíduos com pouco tempo de prática. A amostra foi composta por oitenta sujeitos de ambos os sexos, quarenta iniciantes e quarenta que já freqüentam as Academias da Terceira Idade de Maringá há no mínimo dois anos. A coleta dos dados foi realizada por intermédio do o teste de caminhar/correr uma distância de 800 metros, o teste de sentar e levantar da cadeira e locomover-se pela casa e o teste de calçar meias, desenvolvidos por Andreotti e Okuma (1999), que visavam avaliar a capacidade funcional dos idosos. A pesquisa foi realizada em quatro ATI de Maringá, durante o horário em que os freqüentadores realizavam os seus exercícios. Os resultados demonstram que de uma forma geral os indivíduos que praticam atividade física na ATI há mais tempo apresentaram melhores resultados nos testes aplicados que os indivíduos iniciantes, sendo que as mulheres apresentaram um desempenho melhor que os homens em dois dos três testes aplicados. Demonstrou-se assim, que os indivíduos que praticam exercícios físicos nas ATI’s regularmente possuem uma melhor capacidade funcional quando comparados com os iniciantes. Foi então possível concluir que a atividade física realizada nas ATI’s é de grande auxílio no incremento e na manutenção da capacidade de realizar as atividades da vida diária, melhorando os níveis de força, agilidade e flexibilidade.

PALAVRAS-CHAVE: Atividade física, Academia da Terceira Idade, idosos.

COMPARATIVE ANALYSIS OF THE FUNCTIONAL CAPACITY OF
INDIVIDUALS OVER 60 YEARS PRACTITIONERS OF
PHYSICAL ACTIVITY IN ATI's OF MARINGÁ-PR