Multifidos Musculo

face interna apresenta o orifício zigomático temporal do canal têmporo-malar. A apófise orbital (Processus orbitalis) situa-se no bordo ântero-superior. O bordo póstero-superior apresenta o tubérculo marginal. O bordo póstero-inferior dá inserção ao músculo masseter. * O osso lacrimal é o menor e mais frágil osso da face, está situado na porção anterior da parede medial da órbita. Ele tem duas superfícies e quatro bordas. *Os ossos nasais são dois pequenos ossos oblongos, variando de…

anterior, sem o devido apoio para o tronco, tem mais facilidade em desenvolver uma lesão distal O sedentarismo é uma causa de grande relevância, visto que com a diminuição da força dos músculos estabilizadores da coluna (transverso do abdômen e multífidos) pelo desuso, esses músculos perdem a sua função de proteção. Os músculos estabilizadores são responsáveis por dissipar as forças de cargas compressivas que incidem sobre a coluna durante a sustentação do tronco, como também evitam o…

Músculos do membro superior Músculos da cavidade torácica: 1. Músculo peitoral maior Origem: metade medial da clavícula, esterno e seis primeiras cartilagens costais, aponeurose do m. oblíquo externo do abdômen. Inserção proximal: nas cartilagens costais, no esterno e na clavícula. Inserção distal: sulco intertubercular do úmero. Ações: adução e flexão do braço. 2. Músculo peitoral menor Origem: da 3ª à 5ª…

desenvolver uma lesão discal (Magnusson ML, Pope ML, Wilder DG, 1996; Negrelli WF, 2011). O sedentarismo é uma causa de grande relevância, visto que com a diminuição da força dos músculos estabilizadores da coluna (transverso do abdômen e multífidos) pelo desuso, esses músculos perdem a sua função de proteção. Os músculos estabilizadores são responsáveis por dissipar as forças de cargas compressivas que incidem sobre a coluna durante a sustentação do tronco, como também evitam o…

Grupos musculares          1- Cabeça 2- pescoço 3- tórax 4- abdome 5- região posterior do tronco 6-membros superiores 7- membros inferiores 8- órgãos dos sentidos 9- períneo Músculos da cabeça e pescoço Músculos da face EPICRÂNIO Couro Cabeludo O Epicrânio é uma vasta lâmina músculo tendinosa que reveste o vértice e as faces laterais do crânio, desde o osso occipital até a sobrancelha. É formado pelo ventre occipital e pelo ventre frontal e estes são reunidos por uma…

Extensão (inclinação posterior) Hiperextensão Inclinação lateral ( direita e esquerda) Rotação ( direita e esquerda) 7. MUSCULOS DA COLUNA...................................................................................09 Músculos Posteriores Camada Profunda (Paravertebrais) Músculos Posteriores Camada Profunda (Eretores). Músculos Antero - laterais (Abdominais) Músculos Adicionais. 8. PRINCIPAIS…

FORTALECIMENTO MUSCULAR O que é? A musculação ou treinamento com pesos é uma forma de exercício resistido, que visa o aumento e a melhora dos músculos esqueléticos utilizando variação de carga, amplitude de movimento, tempo de contração e velocidade. Ela utiliza uma sobrecarga para opor a força gerada pelo músculo por meio de contrações. Dados: Pico de força ocorre por volta dos 20 a 30 anos de idade, diminuindo principalmente depois dos 40; Perdas significativas de massa muscular,…

acrômio. Obs.: a união entre a espinha da escápula e o acrômio correspondente ao ângulo acromial, referência anatômica importante para a anatomia palpatória (a borda lateral do acrômio apresenta alguns tubérculos, nos quais originam-se os tendões do músculo deltóide. Em alguns indivíduos pode-se perceber uma expansão óssea, tanto na extremidade acromial da clavícula, quanto no acrômio, em suas regiões superiores; o espaço entre os dois ossos é preenchido pelo ligamento…

Pilates®, poucas sabem como funciona e os benefícios que ele gera. Este método é uma forma de exercícios físicos muito disciplinados e direcionados, com o objetivo de fortalecer os ligamentos e as articulações, aumentar a flexibilidade e alongar os músculos (LOSS, 2010). No entanto, o Pilates® se destaca de outras formas de exercícios pelo fato de ir além do meramente físico. Trata-se de uma disciplina holística que incorpora corpo, mente e o espírito, possibilitando dessa forma a…

encontrados 72 artigos publicados entre 1965 e 2010, dos quais a maior parte, os mais significativos, são comentados e discutidos a seguir. A POSTURA SENTADA A Academia Americana de Ortopedia define postura como o estado de equilíbrio entre músculos e ossos com capacidade para proteger as demais estruturas do corpo humano de traumatismos, seja na posição em pé, sentado ou deitado. A postura também pode indicar a posição relativa dos segmentos corporais durante o repouso ou…