Melhorar A Força Muscular Resumo

Resumo: A terceira idade começa aos 65 anos, e com certeza é uma das mais importantes etapas da nossa vida. Em um país em desenvolvimento a juventude é super valorizada, própria de uma sociedade moderna o que serve para piorar o conceito de terceira idade. A prática da atividade física na terceira idade está se tornando um fenômeno cada vez mais comum. Isso porque praticar atividade física melhora a qualidade de vida das pessoas em idade avançada. Palavras-chave: terceira idade,…

Resumo: A terceira idade começa aos 65 anos, e com certeza é uma das mais importantes etapas da nossa vida. Em um país em desenvolvimento a juventude é super valorizada, própria de uma sociedade moderna o que serve para piorar o conceito de terceira idade. A prática da atividade física na terceira idade está se tornando um fenômeno cada vez mais comum. Isso porque praticar atividade física melhora a qualidade de vida das pessoas em idade avançada. Introdução Este trabalho tem por…

EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NA FORÇA MÁXIMA, NA FLEXIBILIDADE E NA AUTONOMIA FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS EFFECT OF RESISTIVE TRAINING ON THE MAXIMUM STRENGHT, FLEXIBILITY AND FUNCTIONAL AUTONOMY OF ELDERLY WOMAN RESUMO O objetivo desse estudo foi verificar os efeitos do treinamento resistido na força máxima, na flexibilidade e na autonomia funcional, bem como a correlação existente entre a força máxima e a autonomia funcional de idosas (grupo de força - GF n=11, =…

níveis de açúcar no sangue e os níveis de energia. É fundamental para a produção de hemoglobina. Metabolizada no tecido muscular, as carências de isoleucina podem originar sintomas muito idênticos aos da hipoglicemia. Leucina: Á semelhança da isoleucina, a leucina pode evitar estados de fadiga crónica. Por outro lado, é fundamental para a regeneração dos ossos, do tecido muscular e da pele. Lisina: É fundamental para o adequado crescimento e desenvolvimento ósseo nas crianças, uma vez…

idosos do grupo “BEM-VIVER” SESC/PA. Rose Paula Dias Carvalho Acadêmica CEDF/UEPA E-mail: rosepaula13@yahoo.com.br Professora Gláucia Lobato Kaneko Orientadora do CEDF/UEPA E-mail: glauciapersonal@yahoo.com.br RESUMO O presente trabalho teve como objetivo analisar a capacidade funcional/força de membros inferiores, de idosos independentes, na realização das atividades da vida diária (AVDs), capacidades essas potencializadas a partir da prática da hidroginástica. A não realização de…

As ações do profissional fisioterapeuta nos programas de reabilitação cardíaca concentram-se principalmente nos aspectos físicos da recuperação, Cabe ao fisioterapeuta montar um programa para o paciente, utilizando seu histórico clínico, sua força muscular, seu sistema respiratório e sua capacidade física através de teste ergométrico ou cardiopulmonar prévio para englobar as fases da reabilitação hospitalar ou ambulatorial. De acordo com Andrea Kaarina M. Bueno Silva, fisioterapeuta…

civil construction, issue the necessity to analisate in what conditions this activity has been did. Afther get results is suggesting procediments that are necessary to agreeable the present work condicions. KEYWORDS: Work’s parse, positions, plaster . RESUMO: O presente trabalho mostra um estudo ergonômico realizado num canteiro de obras da cidade de João Pessoa, onde são analisados os principais problemas posturais relacionados a atividade de revestimento interno de alvenaria em gesso.…

ARTIGO ORIGINAL Efeitos do treinamento de resistência na força muscular e níveis de fadiga em pacientes com câncer de mama Claudio Battaglini1, Martim Bottaro2, Carolyn Dennehy3, Dianne Barfoot1, Edgar Shields1, David Kirk4 e A.C. Hackney1 RESUMO Os efeitos de programas generalizados de atividade física no combate ao câncer e aos efeitos colaterais de seu tratamento têm sido amplamente relatados na literatura. O objetivo do presente estudo foi o de examinar os efeitos de um programa

As ações do profissional fisioterapeuta nos programas de reabilitação cardíaca concentram-se principalmente nos aspectos físicos da recuperação, Cabe ao fisioterapeuta montar um programa para o paciente, utilizando seu histórico clínico, sua força muscular, seu sistema respiratório e sua capacidade física através de teste ergométrico ou cardiopulmonar prévio para englobar as fases da reabilitação hospitalar ou ambulatorial. De acordo com Andrea Kaarina M. Bueno Silva, fisioterapeuta…

ALONGAMENTO: ESCLARECENDO AS DIFERENÇAS Flexibility and stretching: review of concepts and applicability Ana Fátima Viero Badaro¹, Aline Huber da Silva², Daniele Beche2 RESUMO A flexibilidade e o alongamento são qualidades essenciais para um bom desempenho físico, tanto para a realização de atividades da vida diária, como para melhorar a performance no meio desportivo. Ao rever esses conceitos buscamos esclarecer, com base na fisiologia, o que há em comum entre flexibilidade e…