Lesões Musculares

Escola Secundária Stuart Carvalhais EDUCAÇÃO FÍSICA ANO LETIVO 2014/15 TRABALHO DE GRUPO - 12ºH LESÕES DESPORTIVAS Elementos do Grupo: Alexandre Sabino, nº1 André Folgado, nº4 João Ramalho Dias, nº17 João Pedro Dias, nº18 Data de Entrega: 13-11-2014 Professora: Avaliação: Introdução Este trabalho tem como objetivo principal abordar o tema: Lesões Desportivas. Será realizado no âmbito da disciplina de Educação Física. Como tal, constará no…

Lesões Desportivas Como atuar em caso de Introdução • O objetivo deste trabalho é sermos capazes de identificar sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação, evitando assim riscos para a saúde, como: dores, mal-estar, dificuldades respiratórias, fadiga e recuperação difícil. • Neste trabalho iremos analisar as lesões mais comuns e como atuar no caso de cada uma, e quais as suas causas. Lesão Desportiva • • Uma lesão desportiva é uma lesão, geralmente…

Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA- UNOESC CURSO DE FISIOTERAPIA Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC Denise Tapparello Joaçaba- SC 2014 Denise Tapparello Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC Pré-projeto de Trabalho

Lesões ósseas muscular As lesões podem ser ósseas, musculares, ligamentares ou articulares. As lesões podem ser internas e/ou externas; causadas por trauma direto ou indireto. Vejamos a seguir algumas das lesões mais comuns no esporte e os tecidos mais afetados por essas determinadas lesões. As lesões ligamentares são comumente relacionadas ao entorse ligamentar. Um entorse envolve dano a um ligamento que fornece suporte a uma articulação. O ligamento é uma faixa de tecido rígido, relativamente

Lesões no Esporte Cada modalidade esportiva possui suas lesões típicas. As decorrentes dos esportes de contato, por exemplo, são diferentes das ocasionadas pela corrida e natação. São provocadas por métodos inadequados de treinamento, alterações estruturais que sobrecarregam mais determinadas partes do corpo do que outras e pela fraqueza muscular, tendinosa e ligamentar. Muitas dessas lesões são causadas pelo desgaste crônico e por lacerações, os quais são decorrentes de movimentos repetitivos

EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR • ESTÁTICA • DINÂMICA ISOMÉTRICA ISOTÔNICA CONCÊNTRICA EXCÊNTRICA ISOMÉTRICA • • • • ESTABILIZAÇÃO DO MOVIMENTO UTILIZADA NO INÍCIO DA REABILITAÇÃO UTILIZADA NOS PÓS-OPERATÓRIOS MINIMIZA EFEITOS DO DESUSO E IMOBILIZAÇÕES • CONTRAÇÕES MANTIDAS DURANTE 10 SEG., DECANSO DE 10 SEG. POR 10 X (COHEN, 2004); (PRENTICE, 2002). • ORIENTAR RESPIRAÇÃO DO PACIENTE CONTRAÇÃO CONCÊNTRICA • O MÚSCULO TEM SEU…

EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR • ESTÁTICA • DINÂMICA ISOMÉTRICA ISOTÔNICA CONCÊNTRICA EXCÊNTRICA ISOMÉTRICA • • • • ESTABILIZAÇÃO DO MOVIMENTO UTILIZADA NO INÍCIO DA REABILITAÇÃO UTILIZADA NOS PÓS-OPERATÓRIOS MINIMIZA EFEITOS DO DESUSO E IMOBILIZAÇÕES • CONTRAÇÕES MANTIDAS DURANTE 10 SEG., DECANSO DE 10 SEG. POR 10 X (COHEN, 2004); (PRENTICE, 2002). • ORIENTAR RESPIRAÇÃO DO PACIENTE CONTRAÇÃO CONCÊNTRICA • O MÚSCULO TEM SEU…

UNIVERSIDADE CIDADE DE SÃO PAULO LESÕES NA MUSCULAÇÃO São Paulo 2007 Lesões na Musculação 1. Tendinites 2. Entorses ou estiramentos e distensões musculares 3. Lesões da coluna vertebral 1. Espondilólise e Espondilólistese 2. Hérnia de Disco 4. Fraturas por estresse 5. Lesões do joelho 1. Lesões dos ligamentos colaterais medial e lateral 2. Lesões Meniscais 6. Aspectos preventivos das Lesões na Musculação …

Artigo de Revisão Incidência de lesões em praticantes de Handebol. The incidence of injuries in handball practitioners. Jayson Alencar de Oliveira1,GiullianoGardenghi2 Resumo Introdução:Os esportes estão exigindo cada vez mais de seus praticantes, de forma que se o desempenho físico não estiver corretamente programado, executado e supervisionado, predispõe o indivíduo ou equipe á lesão. Metodologia: Este estudo trata-se de uma revisão narrativa da literatura científica sobre o tema,

Física. Mariana Fernandes Mendes de Oliveira – Professora Orientadora Centro de Ciências da Saúde e do Esporte – Universidade do Estado de Santa Catarina. Resumo: O objetivo do presente estudo foi analisar os fatores mais frequentes que interferem em lesões nos tenistas de alto rendimento da categoria infanto-juvenil, estudando as implicações e prevenções ligadas à prática contínua e regular do Tênis. Participaram do estudo 10 atletas de14 ± 1,9 anos, sendo 7 indivíduos do sexo…