Lesões Desportivas

Escola Secundária Stuart Carvalhais

EDUCAÇÃO FÍSICA

ANO LETIVO 2014/15

TRABALHO DE GRUPO - 12ºH

LESÕES DESPORTIVAS

Elementos do Grupo:
Alexandre Sabino, nº1
André Folgado, nº4
João Ramalho Dias, nº17
João Pedro Dias, nº18

Data de Entrega: 13-11-2014
Professora:
Avaliação:

Introdução

Este trabalho tem como objetivo principal abordar o tema: Lesões Desportivas. Será realizado no âmbito da disciplina de Educação Física.
Como tal, constará no desenvolvimento, com o objetivo de melhor compreender o tema, os seguintes tópicos de desenvolvimento:
-Definição de lesão desportiva, os tipos de lesões e consequências do aparecimento das lesões e as lesões mais frequentes;
-Fatores intrínsecos e extrínsecos;
-Como atuar nas lesões;
-Formas de prevenção das lesões desportivas.
Abordaremos os tópicos seguindo sempre a lógica e a ordem dos mesmos.
Por fim, esperemos concluir como praticar desportos minorando os riscos de lesões que, muitas vezes, serão desnecessárias.

Desenvolvimento Definição de "lesão desportiva" Em termos gerais, lesão desportiva é um termo plural para todos os tipos de lesões susceptíveis de ocorrerem na prática de actividades desportivas. Contudo, existe um vasto leque de definições de lesão desportiva, tornando-se difícil encontrar ou estabelecer uma definição. Muitos estudos efetuados sobre lesões, definem o termo de lesão desportiva" de forma distinta, como por exemplo, “Qualquer dor ou incapacidade sofrida por um jogador durante um jogo e rapidamente avaliada pelo treinador principal durante ou imediatamente após o jogo.” ou “Qualquer dano físico causado por um incidente relacionado com o desporto, quer resulte ou não em qualquer incapacidade do participante.” ou até mesmo, “Qualquer lesão tecidular.”. No fundo, "uma lesão desportiva é uma lesão, normalmente musculo-esquelética, contraída durante a prática desportiva".

Tipos