Lesoes Do Desporto

NECESSITAM DE UM TREINAMENTO FÍSICO ESPECÍFICO, TENDO EM VISTA A ESPECIFICIDADE DOS TRABALHOS DESTA TROPA E AS LESÕES DECORRENTES DESTA ATIVIDADE Rio de janeiro 2011 LUIZ FELIPE CARRETT DE VASCONCELOS ANALISAR SE AS TROPAS DE MONTANHA DO EB NECESSITAM DE UM TREINAMENTO FÍSICO ESPECÍFICO, TENDO EM VISTA A ESPECIFICIDADE DOS TRABALHOS DESTA TROPA E AS LESÕES DECORRENTES DESTA ATIVIDADE Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Escola de…

intencional, com propósitos geralmente bem determinados. Quantos tipos de dopagem existem? Estimulantes (Visam diminuir a sensação de fadiga, tal como faz a cafeína) Narcóticos analgésicos (Usados em qualquer desporto, visam diminuir a dor de pequenas lesões, aliviar o mal-estar, cansaço etc.) Diuréticos (Servem para perder peso corporal ou para aumentar o volume de urina, ou para diluir outro doping) Esteróides anabolizantes (Servem para aumentar…

uma lesão 3 Caracterização e tratamento de lesões mais comuns 4 Conclusão 12 Bibliografia 13 INTRODUÇÃO O nosso trabalho tem como tema as lesões. Foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física. Temos como objetivo aprender um pouco mais sobre as lesões: o que é uma lesão; quais são os fatores que levam ao aparecimento de uma lesão; caracterização e tratamento de lesões mais comuns (Escoriação,…

CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM ACTIVIDADES FÍSICAS 1 ACT.FÍSICA/ CONTEXTOS E SAÚDE 3 Aptidão Física e Saúde 3 Higiene 3 Afectividade e qualidade do meio 3 Repouso 3 Alimentação 4 Factores de risco associados à prática de actividade física 4 Lesões 4 Substâncias Dopantes 5 Condições do material 5 Fenómenos associados a limitações das possibilidades de prática de Actividades Físicas 6 Sedentarismo e Urbanismo 6 Evolução tecnológica 6 Poluição 6 ACT.FÍSICA/…

Definição de “Desporto” Pág.4 Doping no desporto na antiguidade Pág.5 Doping no desporto Pág.7 Doping no desporto na actualidade Substâncias dopantes Estimulantes Dopantes Pág.7 - 8 Pág.8 - 18 Pág. 8 - 10 Pág. 10 - 18 História do “melhor” ciclista – Lance Armstrong Pág.18 Conclusão Pág.19 Bibliografia Pág.19 2 Íntrodução No âmbito da disciplina de Educação Física, iremos desfrutar da realização de um trabalho de pesquisa sobre Doping…

medidas que servem como preparação para a actividade, seja para o treino ou para a competição, cuja intenção é a obtenção do estado funcional ideal orgânico e psíquico bem como preparação cinética e coordenativa contribuindo para a prevenção de lesões (Weineck, 2003). Para Mcardle, Katch F.I., Katch S.I. (2003), o aquecimento é a primeira parte da actividade programada da sessão de treino ou competição. Tradicionalmente o aquecimento pode ser classificado como activo ou passivo,…

FISICA-BODYBOARD” Trabalho Realizado para a Disciplina de Educação Fisica. O que é que é o Bodyboard? Bodyboarding (em inglês Bodyboarding) é um desporto praticado na superfície das ondas do mar em que o surfista usa a sua prancha de bodyboard para deslizar pela crista, face ou curva de uma onda em direção à areia. No Brasil, antes de se tornar desporto, a atividade também foi durante muito tempo conhecida como "morey boogie", referência ao inventor da prancha, o norte-americano Tom…

pretendemos tratar um dos problemas mais graves, sérios e atuais do desporto: “A Dopagem e os riscos de vida e/ou Saúde”, ou seja, o doping. Hoje em dia o doping é um dos problemas mais atuais e também um dos mais preocupantes, não só pelo facto de falsificar a “verdade desportiva” mas também porque a prática do consumo destas substâncias é na sua maioria muito perigosa para a saúde dos próprios atletas. O desporto é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e…

e skates. Ginástica laboral A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os tipos de alongamento…

Psicologia do Desporto O que é a Psicologia do Desporto? Deve-se primeiro definir a psicologia. A psicologia é a ciência que estuda os fenómenos psíquicos como os comportamentos e os processos mentais. Atualmente a Psicologia do Desporto é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os pensamentos, emoções e comportamentos de todos os praticantes e outros agentes envolvidos na prática do desporto, exercício e atividade física, independentemente dos seus objetivos se…