Ginástica

1. INTRODUÇÃO A ginástica tem, cada dia mais, ocupado um papel importante na saúde pois, além de estar relacionada à fonte metabólica, acarretando gasto de energia e contribuindo para a chamada “boa forma”, ela é hoje uma das soluções para muitos problemas relacionados aos músculos e articulações. 2. GINÁSTICA E FONTE METABÓLICA 2.1. Metabolismo Metabolismo é a soma de processos químicos e físicos que ocorrem dentro de um organismo vivo. O metabolismo divide-se em catabolismo (quebra de uma substância para obter energia) e anabolismo (capacidade que o organismo possui de transformar uma substância em outra que sirva para seu desenvolvimento e reparação). De organismos unicelulares (formados por uma única célula) a pluricelulares (formados por várias células) ocorrem funções metabólicas. 2.2. Funções Metabólicas Um bom exemplo de função metabólica é o processo de respiração celular que ocorre nos organismos aeróbicos, onde a mitocôndria quebra a glicose introduzindo oxigênio no carbono, retirando, assim, sua energia. Existe uma grande variedade de vias metabólicas. Em humanos, as vias metabólicas mais importantes são: Glicólise - oxidação da glicose a fim de obter ATP Ciclo de Krebs - oxidação do acetil-CoA a fim de obter energia Fosforilaçãooxidativa - eliminação dos elétrons libertados na oxidação da glicose e do acetil-CoA. Grande parte da energia libertada neste processo pode ser armazenada na célula sob a forma de ATP. Via das…

GINÁSTICA SUÉCA O sistema de ginástica sueca teve grande repercussão em todo o mundo até à segunda metade do século XX, tanto na educação física escolar como na formação de caráter militar. O seu criador foi Pehr Henrik Ling, (1776-1839), Homem de vasta cultura, Ling idealizou uma ginástica com objetivos higiênicos e médicos, de saúde e reabilitação, com a finalidade de eliminar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo. Com a missão de regenerar a população, possuía um caráter…

DIVISÕES DA GINÁSTICA SUECA - Ginástica Militar - Ginástica Médica - Ginástica Estética - Ginástica Educativa GINÁSTICA MILITAR Tinha como base o trabalho educativo e acrescentava exercícios militares como: • Tiro • Esgrima • Lançamentos GINÁSTICA MÉDICA Apoiada nos movimentos pedagógicos e visava através de movimentos especiais, eliminar vícios ou defeitos posturais e prevenir certas enfermidades. GINÁSTICA ESTÉTICA • Também apoiada nos movimentos pedagógicos, para seguir…

importância à obtenção de altos padrões de Gestão da Segurança e Saúde do Trabalho (SST) que dão a outros aspectos chave de suas atividades de negócio. Comumente, quando se fala em segurança no trabalho, a primeira imagem que vem à mente é a de funcionários utilizando Equipamentos de Segurança Individual (EPI’s), ou então, a de acidentes de trabalho, afastamento temporário ou permanente etc. Para algumas empresas dotar seu processo produtivo de segurança, ainda faz parte da lista de…

Entre os anos de 1918 e 1938 surgiu na Áustria uma reforma geral do ensino, notadamente no ensino da Ginástica que, sob o nome de “Ginástica Natural” é atualmente conhecida e apreciada no mundo inteiro. Os principais autores desta reforma foram: Dr. KARL GAUHOFER, Dr.ª MARGARETH STREICHER e o Prof. ADALBERT SLAMA, estimados e qualificados na Áustria de “Tríplice constelação de renovadores da Educação Física austríaca.” A Educação Física era reconhecida como elemento essencial do…

Revista Brasileira de Arqueometria, Restauração e Conservação - ARC - Vol. 3 - Edição Especial Curso de Introdução a Conservação e Restauro de Acervos Documentais - CICRAD - Trabalhos de fim de Curso Copyright © 2011 AERPA Editora Convênio AERPA - CFDD do Ministério da Justiça - no 748319/2010 TRABALHO SENTADO: RISCOS ERGONÔMICOS PARA PROFISSIONAIS DE BIBLIOTECAS, ARQUIVOS E MUSEUS Johnson Brito de Lima (*); Gleice Araújo da Cruz (*) (*) CICRAD - Curso de Introdução à…

A PRODUÇÃO HISTÓRICA EM GINÁSTICA E A CONSTITUIÇÃO DESSE CAMPO DE CONHECIMENTO NA ATUALIDADE Mauricio Santos Oliveira, Universidade de São Paulo - USP, São Paulo, Brasil Myrian Nunomura, Universidade de São Paulo - USP, São Paulo, Brasil RESUMO Esse artigo visa evocar a memória acerca da produção histórica em Ginástica com vista a elucidar como esse conteúdo da cultura corporal foi constituído no decorrer dos anos e como esse campo de conhecimento encontra-se na atualidade.…

Revista Brasileira de Arqueometria, Restauração e Conservação - ARC - Vol. 3 - Edição Especial Copyright © 2011 AERPA Editora Curso de Introdução a Conservação e Restauro de Acervos Documentais - CICRAD - Trabalhos de fim de Curso Convênio AERPA - CFDD do Ministério da Justiça - n o 748319/2010 TRABALHO SENTADO: RI SCOS ERGONÔMICOS PARA PROFISSIONAIS D E BIBLIOTECA S , ARQUIVOS E MUSEUS Johnson Brito de Lima (*); Gleice Araújo da Cruz (*) (*) CICRAD - Curso…

física: raízes européias e Brasil. Prefácio Corpos separados na simultaneidade espaço-temporal, corpos separados entre si, preparados para o trabalho, distantes do prazer. (pag. 3) Cap.1: As bases políticas, econômicas, e sociais da Educação Física. O século XIX na Europa e em especial na França, esse é o período no qual se consolidam o Estado burguês e a burguesia como classe, criando condições objetivas para que suas próprias contradições de classe no poder apareçam, e seja…

Biológicas e da Saúde Graduação em Educação Física “Avaliação Corporal e Postural como parâmetros de saúde para o funcionário praticante de ginástica laboral da Fundação Edmilson em Taquaritinga.” Anaclaudia Paviani Araraquara- 2009 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE ARARAQUARA – UNIARA Departamento de Ciências Biológicas e da Saúde Graduação em Educação Física “Avaliação Corporal e Postural…