Ginastica De Solo E Corda

Indice - Introdução - Ginastica - O que é? - Tipos de Ginastica - Ginastica Solo - Rolamento à frente com engrupado - Rolamento à retaguarda engrupado - Apoio facial invertido (pino) - Roda - Saltos de mãos - Avião - Bandeira - Ponte - Espargata (frontal e lateral) - Salto tesoura - Salto engrupado - Conclusão Introdução A ginastica é uma disciplina utilizada na educação física. Teve uma origem recente, tendo origem no século XIX e desenvolvendo-se

foi-me proposto no âmbito da disciplina de Educação Física para a realização de um exame referente ao módulo doze (12). Neste trabalho vou abordar o tema “Ginástica em Portugal”, vou falar da sua história e nos vários tipos de ginástica que são praticados pelos ginastas portugueses e a competição nos Jogos Olímpicos. 2 HISTÓRIA A Ginástica, tal como se conhece hoje, tem uma origem recente, tendo surgido no início do século XIX e desenvolvendo-se rapidamente até ao nível que conhecemos…

O que é Power Jump? Power Jump é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins. 100% desenvolvida por brasileiros e já um sucesso consagrado no Brasil, é uma aula muito vibrante, com músicas que fazem o praticante querer treinar mais e mais. Através de coreografias divertidas e combinações simples, o trabalho aeróbio é intenso durante os 55 minutos de aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica. Os exercícios com…

DARIDO, Suraya Cristina (Org.) Educação Física Escolar: compartilhando experiências. São Paulo: Phort, 2001. CAPÍTULO 3 – pag. 51 Tipos de Ginástica ARTÍSTICA- OLÍMPICA Teve por base os movimento ginástico europeu – ALEMÃO (movimentos ritmados e lentos) e SUECA (em aparelhos); Adaptou-se os parelhos a lugares fechados A partir dessas, nasce a Ginastica Artística Aprimorou-se o uso dos aparelhos que se espalharam pela Europa – os países fundaram federações Com o aumento do numero…

2° Ano do Ensino Médio Turma A GINÁSTICA CIRCENSE Gabriel Henrique Eduardo Daniel Rayanne Gomes Maria Augusta Sybelle Athayde Douglas Felipe Tamara França Ewerton Dias Erica Barros Andre Carlos Olinda – PE/ 2012.1 COLÉGIO E CURSO EXPOSITIVO 2° Ano do Ensino Médio Turma A Gabriel Henrique Eduardo Daniel Rayanne Gomes Maria Augusta Sybelle Athayde Douglas Felipe Tamara França Ewerton Dias Erica Barros Andre Carlos GINÁSTICA CIRCENSE Trabalho…

A História da Ginástica A ginástica, enquanto atividade física, tem suas origens na Antiguidade, uma vez que os exercícios típicos do esporte já eram desempenhados pelos homens pré-históricos com o intuito de se protegerem de ameaças naturais. Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos. Contudo, pode-se dizer que foi na Grécia que a ginástica ganhou grande destaque, se tornando

anos). Assim efectuaremos a planificação considerando os recursos materiais e espaciais das escolas. Para o Pré-Escolar, efectuaremos uma distribuição dos conteúdos por 5 blocos: 1º - Perícia e manipulação 2º - Deslocamentos e Equilíbrio 3º - Ginástica 4º - Jogos 5º - Actividades Rítmicas Expressivas Nestes blocos já encontramos implícitas todas as competências a desenvolver em crianças destas idades, que lhes irá permitir uma maior adaptação ao 1º ciclo e o crescimento/…

Lorandi e Daniele Matoso n° 7 e 10 Professora: Jackeline Ginástica rítmica A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Praticada…

GINÁSTICA AERÓBICA A Ginastica Aeróbica não pertence às modalidades esportivas disputadas nas olimpíadas, porem possui campeonatos realizados pela FIG (Federação Internacional de Ginástica). Ela é uma junção entre a dança e a ginastica clássica. Nesta modalidade executam-se padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. É um treinamento…

movimentos ginásticos. Sequência Didática: Etapa 1: Para iniciar este planejamento, o educador deverá destacar que o trabalho a ser realizado será sobre a Ginástica Geral, que é uma modalidade bastante abrangente e fundamentada nas atividades ginásticas, como Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim. Seus objetivos buscam promover o lazer, a saúde, o bem-estar físico e emocional aos praticantes, favorecendo o desempenho…