Flexibilidade Articular

com três curvaturas: cervical (côncava posteriormente), torácica (convexa posteriormente) e lombar (côncava posteriormente). A coluna vertebral desempenha um papel protetor do eixo nervoso e além dessa função Kapandji (1974, p. 12) afirma que flexibilidade do eixo vertebral é devido à sua configuração por múltiplas peças superpostas, unidas entre si por elementos ligamentares e musculares. Deste modo, essa estrutura pode deformar-se apesar de permanecer rígida sob a influência dos…

........06 4. ESCOLIOSE.........................................................................................................07 5. HIPERLORDOSE LOMBAR.................................................................................10 6. FLEXIBILIDADE...................................................................................................11 6.1 Indicação de Alongamentos para Melhorar a Postura....................................12 6.2 Dicas de Ergonomia no Lar..................

pontos de origem dos pares de nervos que, a partir da coluna, se ramificam pelo corpo. c)são constituidos por um núcleo ósseo revestido por cartilagem que garante a sua flexibilidade. d)tem a função de colar as vértebras, mantendo-as firmemente unidas e alinhadas. e)amortecem o impacto entre as vértebras e permitem a flexibilidade da coluna. 2-Tem função hematopoiética: a) a medula amarela dos ossos b) o periósteo c) o osso compacto d) os osteoblastos e) a medula vermelha dos ossos…

ISSN 0103-5150 Fisioter. Mov., Curitiba, v. 23, n. 4, p. 523-533, out./dez. 2010 Licenciado sob uma Licença Creative Commons [T] Alongamento estático versus conceito Mulligan: aplicações no treino de flexibilidade em ginastas [I] Static stretch versus Mulligan concept: flexibility training in gymnasts [A] Manuela Karloh[a], Raquel Petry dos Santos[b], Maria Helena Kraeski[c], Thiago Sousa Matias[d], Daniel Kraeski[e], Fabio Sprada de Menezes[f] Mestranda em Ciências do Movimento

INTRODUÇÃO Tratando de entendimento primário sobre origem dos termos flexibilidade e alongamento. Especialistas nas áreas da fisiologia e semântica explicam que, um dos pressupostos evolucionários de uma língua preconiza que, sempre que um novo conceito, objeto, ou idéia surge, ha á criação de um neologismo para designá-lo ou a designação para uma palavra já existente. No entanto ao analisar os termos alongamento e flexibilidade, ambos, substantivos derivados, verifica-se que o sufixo…

danos que os músculos em temperaturas altas e concomitante saturação sangüínea mais alta. O movimento de percurso articular também melhora em temperaturas mais altas devido ao aumento da extensibilidade dos tendões, ligamentos e outros tecidos conjuntivos. Este aspecto do aquecimento é especialmente crítico para os atletas que precisam de um determinado grau de mobilidade articular relacionada a seu esporte em particular (ex.: ginastas, corredores, etc.) e para os atletas que…

Funções: – Homeostasia • Movimento e flexibilidade – União – Estabilidade – Limitação – Proteção dos órgãos – Amortecedor • Classificações – Estruturalmente • características anatômicas – Funcionalmente • Tipo de movimento que permitem • Estruturais – Critérios • Tipo de tecido conjuntivo que une os ossos • Articulações fibrosas – Os ossos são unidos por tecido conjuntivo rico em fibras colágenas – Não existe cavidade articular • Articulações cartilagíneas –…

rotações e inclinações são evidentes. Rigidez tecidual e menor flexibilidade processos degenerativos (discais, ósseos e\ou ligamentares), encurtamentos musculares e desuso. (Carvalho et al,2008) Comparativo • Redução significativa no movimentos de rotação direita e esquerda no grupo de idosos significativa da ADM; - articulações tornam-se menos estáveis e menos móveis com o aumento da idade, e os componentes articulares (cartilagem, ligamentos, tendões e líquido sinovial)…

músculo-articular, diminuir a compressão no complexo disco vértebras e facetas, dando espaço para nervos e gânglios, fortalecer os músculos profundos e posturais da coluna vertebral através de exercícios terapêuticos específicos enfatizando o controle intersegmentar da coluna lombar, cervical, quadril e ombro. Veja a reportagem sobre o nosso tratamento no Jornal Hoje da Rede Globo: Etapas do tratamento Fisioterapia manual A disfunção dos tecidos moles pode alterar o movimento…

definições de lesão e do esporte atletismo. Como objetivo específico, identificar quantos dos atletas da Universidade Federal de Pernambuco de atletismo de todos os grupos de provas possui ou já teve algum tipo de lesão e em que região muscular, articular ou esquelético acometeu-se. O que nos conduziu ao problema foi observações de ocorrências de lesões principalmente musculares nos Atletas da Universidade Federal de Pernambuco durante seus treinos semanais, despertando a curiosidade…