Fases Da Bracada No Nado Borboleta

dizimada pois acreditavam que a água era transmissora de epidemias . A natação começou a crescer no século (XIX) em Londres com o nado peito. A natação foi introduzida oficialmente no Brasil em 31 de julho de 1897. Nadar é saber flutuar e deslocar-se na água sem o recurso a apoios fixos de sustentação. ADAPTAÇÃO A primeira fase do nadador iniciante ao meio aquático. É a fase de aquisição das habilidades e desenvolvimento posteriores em diferentes níveis de prestações Psicológica: É…

FACULDADE METROPOLITANA DE MARABÁ Disciplina: Fundamentos e métodos da Natação Professor Dourival Oliveira O NADO DE PEITO 1 – Posicionamento do corpo No peito o nadador encontra-se em decúbito ventral, o corpo, levemente inclinado com a cabeça mais alta que as pernas (na maior parte da execução do nado). Como em todos os estilos, deve ser a mais paralela possível à linha da superfície as água, embora se saiba que esta posição, por mais que se force ainda permanece ligeiramente oblíqua. 2

Nado de costas Nado costas é um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportivas de natação. Caracteriza-se pela posição do nadador de costas para o fundo da piscina, batida rápida de pernas e braçadas alternadas. Nas Costas, o corpo encontra-se na posição horizontal em decúbito dorsal (barriga para cima), com a cabeça fixa e o rosto fora d'água e as orelhas submersas, porém na linha da água. A pernada é o grande segredo de um nado costas bem executado. Uma pernada…

músculos e a orientação do corpo no espaço, sendo assim o estímulo da percepção, segurança, auto conhecimento do corpo naquele ambiente, confiança, podem ajudar e ser muito eficiente no desenvolvimento dessa prática. Todo esse primeiro processo, é uma fase fundamental, onde o aprendiz explora esses sentimentos e essa adaptação ao novo ambiente, sendo um bom trabalho efetivamente realizado nesse período que vai influenciar no sucesso e continuidade da prática do aluno. ( CORAZZA, PEREIRA,…

O ensino da natação tem se caracterizado pela,sistematização de rotinas das chamadas seqüências pedagógicas composta por conteúdos pré-determinados para o aprendizado técnico dos quatro,estilos da natação competitiva. 1-Adaptação ao meio líquido: fase preparatória para a aprendizagem seguinte deve propiciar relação de proximidade entre a água e o futuro nadador, fazendo este desejá-la, vê-la e senti-la. Exemplo de atividades: deslocar-se de diferentes formas, (segurando na borda, em…

TÉCNICA de COSTAS A aprendizagem do estilo costas é relativamente simples. A técnica consiste basicamente num batimento de pernas e na rotação alternada dos braços com uma fase propulsora subaquática e uma fase de recuperação aérea. A posição deve ser o mais horizontal possível. Thiago Pereira O nadador deve nadar sobre as suas costas durante a prova. Sair desta posição implica a sua desclassificação, excetuando a virada. Posição do corpo Numa visão lateral, deve…

Natação: definição de Termos Teoria e Prática da Natação Profª. Dra.: Flávia A.C. Wanderley FACULDADE ESTÁCIO DE ALAGOAS – Curso de Educação Física ATIVIDADE EM SALA 1. Definir: – – – – – – Natação Propulsão Deslize Técnica Estilo Nado 2. Dar exemplos de materiais que podem ser utilizados nas aulas de natação. 3. Identificar possibilidade de intervenção profissional na área (locais, finalidades). 4. Identificar benefícios da natação desenvolvimento motor e…

Nado Borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A natação está presente em todos os Jogos Olímpicos, porém em 1933, o norte-americano Henry Myers participou da

simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto. Uma nadadora a praticar natação de recreação. Regras e Estilos de Nados da Natação A piscina de natação Antes de sabermos como funcionam as provas e cada modalidade de nado da natação, vamos conhecer como é o local onde os atletas têm que realizar as provas que é a piscina. - Existem dois tipos de piscina nas quais as provas são realizadas. A de…

Historia do nado crawl e costa Anteriormente ao nado crawl somente existia o nado peito, também chamado de "clássico". O nado crawl começou a surgir por volta do ano de 1859 através de modificações aplicadas ao nado peito. Um nadador chamado Payton apareceu em uma competição em Baths (hoje Lamberth) num estilo que não lhe valeu a classificação por não ser considerado ortodoxo. Este estilo foi o mesmo que, mais ou menos 10 anos mais tarde, era apresentado por Trudgen, valendo-lhe a …