Exercicio Metabolismo

Colégio Objetivo Santos Introdução: Neste trabalho é apresentado a importância e a necessidade das atividades físicas, e os seus benefícios. O exercício físico ,é um fator muito importante para um boa qualidade de vida, trazendo benefícios para todas as idades, claro que, cada idade com a sua necessidade, doenças podem ser prevenidas, tratadas, até mesmo curadas. Com a prática constante e correta podemos também retardar os efeitos da velhice.

DO METABOLISMO CELULAR E FUNÇÃO DOS TECIDOS NA MUSCULAÇÃO......06 3. CONCLUSÃO...........................................................09 4. REFERÊNCIAS........................................................10 5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.....................10 1. INTRODUÇÃO O exercício de atividade físicas nas academias, em especial a musculação, cresce assombrosamente a cada ano em números de simpatizantes. tanto homens quanto mulheres procuram através desta modalidade de…

Metabolismo Conjunto de reações químicas que ocorrem no corpo, na transformação de moléculas. Essas reações podem ser anabólicas ou catabólicas Reações anabólicas: reações de síntese de moléculas (simples complexo) Reações catabólicas: reações de quebra de moléculas (complexosimples) Bioenergética: Conjunto de reações que ocorrem dentro da célula para gerar energia. Capacidade da célula de converter nutrientes (carboidratos, gorduras e proteínas) numa forma de energia biologicamente…

EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA OU BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ASSOCIADA Á PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO Salvador-BA 2013 DANIEL GOMES DIOGO RIBEIRO EDICLEUMA OLIVEIRA RODRIGO FONTES SILVIO ROBERTO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ASSOCIADA Á PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO Trabalho elaborado por alunos do 1º semestre do curso de Educação Física da Faculdade Social…

Toda energia liberada dos alimentos é transformada em calor. O metabolismo corporal é expressão da intensidade com que a energia está sendo liberada pelo metabolismo dos nutrientes de todo o corpo, que em repouso seu valor pode ser baixo quanto a 60 a 70 % Calorias por hora o que é chamado de metabolismo basal, ele pode ter 20 vezes a mais durante a execução de um exercício físico, o que aumenta o metabolismo mais que qualquer outro tipo de estimulo. Fatores que aumentam a intensidade com que a

no sangue e ajuda a diminuir a dor de inflamação , essencial para a formação de pele e cabelo. Ácido glutâmico: percussor da glutamina , prolina , ornitina , arginina , glutathon e gaba , fonte potencial de energia , importante no metabolismo do cérebro e metabolismo de outros aas. Glutamina: a.a. mais abundante, importante nas funções do sistema imunológico, importante fonte de energia especialmente para os rins e intestinos durante restrições calóricas , no cérebro ajuda à memória…

Exercícios físicos na Promoção de Qualidade de Vida para Pessoas que Vivem com o HIV; Musculação é Eficiente contra a Lipodistrofia no HIV: Uma doença muito comum entre os portadores do HIV é a LIPODISTROFIA, que se caracteriza pela distribuição irregular de gordura no corpo, o que causa o acúmulo ou a perda da mesma em algumas áreas. Por consequência dessadisfunção, ocorre um aumento nos níveis de colesterol e triglicerídeos. Para combater essa doença,…

A Importância dos Exercícios Aeróbios e Anaeróbicos Exercícios aeróbicos -> os exercícios aeróbicos se caracterizam pela exigência de uma grande quantidade de oxigênio, impondo uma respiração forte e constante. Normalmente são exercícios contínuos e de longa duração onde o tempo é mais importante do que a velocidade, movimentando vários grupos musculares ao mesmo tempo. São exemplos de atividades aeróbicas:caminhadas, ciclismo, corridas, natação, dança e muitas outras atividades…

a segunda (endergônica), respectivamente, e portanto: ΔGexergônica > ΔGendergônica ΔGtotal = ΔGexergônica -­‐ ΔGendergônica < 0 -­‐ principais reações químicas do metabolismo: Entre as diversas reações que ocorrem no organismo, destacamos as seguintes: -­‐ reações de fosforilação/desfosforilação: envolvem a transferência de grupo …

fosfato. A quantidade de ATP disponível a partir do sistema fosfagênio equivale a uma quantidade entre 5,7 e 6,9 kcal, não representando muita energia para ser utilizada durante o exercício. Ex.: As reservas de fosfagênio nos músculos ativos serão esgotadas provavelmente após apenas 10 segundos de exercício extenuante, como ao dar um pique de 80 metros. O sistema do fosfagênio representa a fonte de energia disponível mais rápida do ATP para ser usado pelo músculo: 1) não…