Educação Fisica Musculação

E.E.B – José Marcolino Eckert Disciplina: Educação Física Professora: Daivane Fiorini Alunas: Ana Maria Tischer e Rosangela Raquel Olbermann Série: 3ª32 Musculação e Anabolizantes Pinhalzinho, 14 de abril de 2014. Introdução Seguindo os critérios de beleza ditados pela sociedade, muitas pessoas procuram academias em busca da perfeição corporal. Essa busca pelo padrão faz os atletas exagerarem na musculação e conciliarem a mesma com o uso de anabolizantes, ao invés de…

SUMÁRIO EXECUTIVO A corpo em movimento LTDA, é uma academia com uma proposta diferenciada e que pretende atender a um público de ambos os sexos, a saúde física e mental ,numa faixa etária ampla com o propósito de atender desde os jovens a um grupo diferenciado da terceira idade, residentes em Copacabana pertencentes das classes A e B, que estejam preocupados com seu bem estar e saúde. Com o crescimento do mercado fitness, esse empreendimento é favorável, pela excelente localização,…

“FITNESS ACADEMIA” Grupo: Alessandra Duran, Jéssica Melo e Juliana Viana Professor: Uanderson Luís Dutra Matéria: Empreendedorismo. SUMÁRIO EXECUTIVO A academia de ginástica, FITNESS, é especializada na prática de atividades físicas tendo como única modalidade a musculação. Fundada em 04 de janeiro de 2010, na cidade de Rio Pomba, Minas Gerais, na Rua Padre Manoel Gladston, nº 120, bairro Rosário, pelos irmãos João Paulo de Souza Costa e Geraldo José Telson da Costa Junior, sendo,…

Musculação Trabalho de Educação Física • A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. • A musculação pode ser realizada por diferentes grupos de indivíduos, desde adolescentes á idosos, passando por aquelas pessoas que precisam de cuidados especiais, como cardiopatas, diabéticos, hipertensos, portadores de deficiência física. • O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma…

Benefícios da Musculação Os benefícios da musculação estão diretamente relacionados com o período no qual o praticante dedica-se aos treinos, com o tipo de treinamento e com a intensidade, volume e velocidade de execução dos movimentos, intervalos entre as séries, período de recuperação entre os treinos, além da estrutura óssea morfológica e a distribuição dos tipos de fibras em cada indivíduo. O praticante de musculação pode ter como objetivo o aumento da força e da massa muscular,…

de atividade física. Além disso, o mercado de trabalho altamente competitivo, com cobranças de alta performance e resultados em menor tempo, produz uma carga de estresse que leva os indivíduos a problemas também de saúde psíquica. Há estudos também demonstram que a atividade física contribui para a prevenção e diminuição das doenças do sedentarismo e do estresse. Desta forma, pensando em contribuir para o bem estar daqueles que se encontram em situação de risco de doenças físicas…

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO PARA AS ATIVIDADES DIÁRIAS DOS INDIVÍDUOS DA TERCEIRA IDADE *André do Amaral Marino Dias **Joaquim Martins Junior __________________________________________________________________ RESUMO Um estilo de vida ativo pode ser benéfico para a manutenção da autonomia e da capacidade funcional durante o envelhecimento. Grande parte de acidentes ou de incapacidade na terceira idade é o declínio funcional que acontece no equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais,

APOSTILA DE EDUCAÇÃO FÍSICA ENSINO MÉDIO PROFESSOR : JEFFERSON MUSCULAÇÃO A musculação é uma atividade que consiste em trabalhar a musculatura corporal, realizando exercícios contra uma resistência que pode ser empregada das mais variadas formas, como uma carga em halter ou em uma barra longa, em um aparelho com baterias de placas, tensores elásticos, aparelhos de ar comprimido, ou simplesmente contra a força da gravidade.…

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FISICA Tema: Musculação Aluno: Andre Luiz Melul Vieira Turma: 712 Introdução São inúmeros os benefícios que os exercícios físicos podem trazer ao ser humano. A maioria das pessoas esta ciente da importância de se ter uma atividade física regular, mas a rotina estressante das grandes cidades desestimula os seus habitantes a começarem a ter hábitos mais saudáveis. A falta de tempo e as horas perdidas em engarrafamentos impedem que as pessoas…

ANDERSON MACHADO DE FREITAS 1179419 Educação Física Bacharelado Portfólio Regina Celia Aragão da Silva Centro Universitário Claretiano TAGUATINGA 2015 Entrevistei três pessoas que me ajudaram muitos com a minha pesquisa de campos, onde descobri o quanto e bom praticar atividades físicas. Pesquisei três pessoas com uma diferença de tempo grande. A primeira pessoa que eu consegui fazer a pesquisa foi em um Studio de academia, onde ele e…