Dietas Equilibradas

Araújo. MONTES CLAROS – MG 2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇAO........................................................................................... 4 2 OBJETIVO DA DIETA................................................................................ 6 3 ORIENTAÇÕES GERAIS PARA UMA DIETA EQUILIBRADA.................. 7 3.1 ORIENTAÇÕES PARA OS DESCONFORTOS COMUNS NA…

DAS DIETAS MIRABOLANTES Á REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DAS DIETAS MIRABOLANTES Á REEDUCAÇÃO ALIMENTAR INTRODUÇÃO A cada temporada surge uma dieta da moda. A da sopa que a pessoa só pode ingerir caldos de verduras e só no último dia da semana é permitido um filé de frango ou bife grelhado. A dieta Dr. Atkins criada na década de 80 que valoriza a proteína e proíbe a ingestão de carboidratos em todas as refeições. A…

envelhecimento normal ocorrem alterações fisiológicas e biológicas que afetam a alimentação e a nutrição do idoso. E as doenças crônico-degenerativas (diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardiovascular) comuns na população idosa sofrem influência da dieta na sua prevenção e tratamento. A alimentação pode interferir tanto no aparecimento da doença como na determinação de sua gravidade, o que justifica a preocupação com o padrão alimentar no envelhecimento. Principais alterações…

radioterapia ou cirurgia para retirada de uma parte ou toda a mama. Segundo o INCA que é o instituto nacional do câncer, o câncer de mama é responsável por 6,6 % de todas as mortes por câncer no Brasil. Prevenção: Evite a obesidade, através de uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos. A ingestão de álcool também é contra indicada mesmo em quantidade moderada Ainda não há certeza da associação de uso de pílulas anticoncepcionais com o aumento de risco do…

ultrapassando diferentes gêneros, faixas etárias e classes sociais. O modelo de beleza corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. A imagem corporal parece ser uma marca feminina, onde o número de mulheres que se submetem a dietas para o controle de peso vem aumentando gradativamente. O padrão de beleza de corpo magro é veiculado a mensagens de sucesso, controle, aceitação e felicidade. Assim, mulheres acreditam que sendo magras, poderão alcançar todos os…

A Dieta Macrobiótica Definição A Dieta Macrobiótica faz parte de uma filosofia e de um estilo de vida que incorpora os conceitos de equilíbrio e harmonia da filosofia Asiática e de crenças sobre a dieta de Medicina Tradicional Chinesa. É destinada a ser uma dieta para perda de peso, embora as pessoas que mudam para esta dieta, geralmente percam peso. Origens A dieta macrobiótica é um conjunto de orientações dietéticas vitalícias que têm a sua origem na filosofia asiática. Esta dieta traça as

crescimento (no caso das crianças) e o ganho de peso. Existem recomendações gerais que ajudam no tratamento de desnutridos:uma dieta específica para o caso, aliada a uma educação (ou reeducação) alimentar; orientações sobre higiene alimentar e pessoal; e a participação familiar e comunitária nesse processo. Vamos tratar desses temas a seguir. Dieta e educação alimentar A dieta deve possibilitar a reposição, manutenção e reserva adequadas de nutrientes no organismo. Para tanto, deve…

dos leitores. Alimentação Equilibrada Uma alimentação equilibrada consiste na escolha saudável de alimentos. Escolha alimentos que sejam baixos em calorias, pois quase metade da população Portuguesa sofre de excesso de peso e um milhão de adultos sofre de obesidade. Escolha alimentos ricos em nutrientes, fibras e vitaminas. Isto é importante pois tudo isto nos ajuda a digerir melhor e por conseguinte ficamos mais magros.Em Portugal utiliza-se sobretudo a dieta Mediterrânica…

Introdução A boa alimentação é essencial para uma vida saudável, pois é nos alimentos que se encontram os nutrientes necessários ao funcionamento do organismo. Uma alimentação de qualidade é equilibrada e proporciona disposição para o trabalho, lazer e garante a qualidade de vida. Em Super Size Me: A Dieta do Palhaço foi possível perceber isso claramente, já que após alimentar-se durante 30 dias apenas de fast-foods , no McDonald´s, Morgan Spurlock torna-se hipertenso, com triglicerídeos altos

A PIRÂMIDE ALIMENTAR CURSO DE ENFERMAGEM NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM A PIRÂMIDE ALIMENTAR PROF. ANA PATRÍCIA RICCI Desenvolvida pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA, 1992): • Trata-se de um guia para uma dieta equilibrada e alimentação saudável. • Oferece orientação simples e fácil para você escolher seu cardápio respeitando sete diretrizes. Segundo a FAO/OMS (Departamento de Agricultura dos EUA / Organização Mundial da Saúde), um cardápio…