Dieta Das Frutas

importantes para quem é vegetariano, para garantir o crescimento dos tecidos, cabelos e unhas. Dieta da proteína ou hiperproteica Na dieta hiperproteica deve-se comer 1,5 gramas de proteína por quilo de peso corporal por dia, sendo uma boa estratégia para aumentar a massa muscular e definir o corpo, especialmente quando é acompanhada de exercícios para hipertrofia muscular. Veja como fazer esta dieta: Dieta da proteína. Alimentos ricos em proteína magra Os alimentos ricos em proteína…

Dietas Hospitalares Sumário INTRODUÇÃO ................................................................................................................................ 6 CONCEITOS ................................................................................................................................... 7 PRESCRIÇÃO DA DIETA .............................................................................................................. 8 REFEIÇÕES .......................................

As 8 dietas de regime alimentar: 1º. Dieta da Proteína 2º. Dieta da Bíblia 3º. Dieta das Cores 4º. Dieta do Tomate 5º. Dieta da Melancia 6º. Dieta do Vinagre 7º. Dieta dos 3 dias 8º. Dieta da Lua 1º. Dieta da Proteína A dieta da proteína consiste em consumir o mínimo possível de carboidratos, substituindo-os por proteínas. Reduzindo a ingestão de carboidratos, o corpo precisa procurar outra fonte de energia, então, passa a queimar gordura, processo

A designação “dieta mediterrânica” resultou de um estudo dos hábitos alimentares da população da bacia do mediterrânico iniciada na década de 50. Este estudo revelou que essas populações apresentavam uma reduzida incidência de síndromes relacionados com a alimentação, nomeadamente um índice menor de doenças cardiovasculares e maior longevidade. Dentro dos países do mediterrâneo, apesar de existirem diferenças em relação às dietas tradicionais, todas elas apresentam as…

Ravenna é um famoso médico e psicoterapeuta argentino que desenvolveu um programa de dieta que vem fazendo muito sucesso. Sendo que até mesmo o Brasil conta com um Centro Ravenna de atendimento, que tem clientes de todo o país. Essas pessoas contam com relatos impressionantes, de gente que perdeu peso rapidamente. Dentre elas, uma paciente que firma ter perdido mais de 45 quilos em 7 meses. A Dieta Ravenna é uma dieta de baixas calorias que provoca o rápido emagrecimento, permitindo…

Dieta do Hospital do Coração Usada para pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes. Ingredientes da sopa básica de que queima de gordura 1- Berinjela 1- Nabo 2- Maços de cebolinha 1 ou 2 latas de purê de tomates ( ou 3 a 4 tomates picados) 1- Maço de aipo ou salsão 1- Repolho Grande 1- Pacote de sopa de cebola 3- Cenouras 2- Xícaras de vagem picadas Modo de preparo Tempere com sal, pimenta, curry,…

Pirâmide alimentar brasileira..................................................................................pg 07 Guia alimentar Mediterrâneo..................................................................................pg 09 - Características da dieta......................................................................................pg 09 − Vantagens (expectativa de vida, doenças cardiovasculares e câncer)..............pg 10 Pirâmide Alimentar do Mediterrâneo…

Dieta do Cetônico – Emagrecer 5kg em 1 semana, sem carboidratos, secando as gorduras acumuladas. A Dieta cetônica, defende a eliminação do consumo de carboidratos. Ela segue a mesma linha da Dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. Quando os carboidratos estão escassos, o organismo busca outra forma de energia iniciando assim a quebra da gordura (ácidos graxos). Em outras palavras, da quebra dos ácidos graxos são produzidos os corpos cetônicos. E…

A Dieta Dukan em Resumo A Dieta Dukan É um Método de Emagrecimento rápido, eficaz e estruturado em 4 fases, duas para emagrecer (Ataque e Cruzeiro) e duas para manter o peso perdido (Consolidação e Estabilização). A Dieta Dukan Clássica alia um regime alimentar à prática de caminhadas, além do consumo do farelo de aveia e a ingestão de 2 litros de água diariamente. Ela ainda autoriza o consumo à vontade de 100 alimentos, sendo 66 ricos em proteínas e 34 legumes. Descubra aqui o seu peso

mandioca, mandioquinha ou batata; - Gelatinas, flans, pudins; - Frutas (exceto as ácidas) - todas podem ser ingeridas cruas, assadas; - Caldo de feijão, arroz. Vilões do estômago “Evite o uso abusivo, mas não proibitivo de alimentos que aumentam a acidez estomacal”, destaca Cylmara. São eles: - Leite (por ser alcalino); - Chá preto e mate (contém cafeína); - Refrigerantes e sucos artificiais; - Café, chocolate e achocolatados; - Frutas cítricas; - Condimentos (vinagre,…