Conceito Aptidão Motora

seu nascimento até atingirem as dimensões máximas características de cada espécie, que dependem igualmente das condições ambientais. É a esse processo de aumento natural de tamanho que se chama crescimento individual. Maturação A maturação é um conceito essencialmente biológico que traduz o conjunto das alterações fisiológicas decorrentes essencialmente de especificações genéticas. Embora o seu significado esteja expandido e tomado como sinónimo de desenvolvimento ou mesmo de…

DA AMADORA GRUPO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 620 CURSOS PROFISSIONAIS TRABALHOS ESCRITOS /TEMAS Módulo 13 : ATIV. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE I – 10º ANO O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. 2. Conhece e interpreta fatores de saúde e risco associados…

Conhecer os conteúdos que serão trabalhados ao longo do semestre, os procedimentos de ensino e as formas de avaliação; • Compreender a importância das aulas práticas para assimilação do conteúdo. Estrutura de conteúdo • Introdução à natação - Conceitos - Histórico e evolução - Benefícios associados: desenvolvimento motor e saúde - Mercado de trabalho • Princípios e propriedades físicas aplicadas à natação - Fluxos laminar e turbulento - Mecanismos propulsores - Arrasto (forças…

motricidade global, o quociente motor encontrado classificou-se como «normal alto»; e quanto ao equilíbrio, «normal médio». Já na motricidade fina e na organização espacial, o resultado encontrado foi considerado «médio». Importância da Avaliação Motora Dentre as razões que têm levado ao interesse crescente pelos conhecimentos acerca do desenvolvimento motor, destacam-se os paralelos existentes entre o desenvolvimento motor e o desenvolvimento cognitivo. Há uma estreita relação entre o…

apresentado pelo conjunto das capacidades motoras. Dessa forma, no que se refere à sua avaliação, parece impossível obter visão mais abrangente sobre o desempenho motor por meio da administração de um único teste motor. Em vista disto, tradicionalmente temse recorrido à utilização de baterias de testes motores para reunir em uma mesma sequência diversos testes motores, em que cada um deles deverá oferecer informações sobre uma capacidade motora em particular, e, o seu conjunto,…

supra indicada. Sendo dividido da seguinte forma: A aptidão física, a saúde, um estilo de vida saudável e o seu desenvolvimento; Princípios fundamentais do treino das capacidades motoras; A intensidade e duração do esforço; Factores de saúde e risco; Controlo do esforço e a fadiga. 1-Relacionar aptidão física e saúde e identificar os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o…

Aptidão Física e as suas componentes O que é a Aptidão Física? É a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Esta capacidade deve ser mantida durante toda a vida. O que é a Saúde? É um bem inquestionável, constituindo a base do desenvolvimento pessoal, social e produtivo. A saúde não é só o bem-estar físico, psíquico e social mas insere-se no conceito alargado e dinâmico do bem-estar global…

desenvolver no indivíduo aptidão física, ou seja, estabilidade emocional, saúde, desempenho eficiente em atividades motoras e um corpo esteticamente bem constituído. O desenvolvimento da aptidão física vai possibilitar ao indivíduo exercer melhor suas tarefas diárias e sentir-se melhor ao final de cada dia. Ao lado da aptidão física, a Educação Física visa também desenvolver no jovem a capacidade para a recreação, ou seja, participar com gosto de atividades recreativas, e a aptidão…

CAPACIDADES FÍSICAS Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação Motora. Força: É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos. Velocidade: É…

enquanto disciplina de características únicas no currículo escolar, visa: 1. melhorar a aptidão física na perspectiva da qualidade de vida, da saúde e do bem-estar; 2. conhecer e aprender a dominar o corpo; 3. conhecer e aprender a executar as habilidades motoras exigidas nas várias modalidades desportivas; 4. conhecer e aplicar as regras de participação desportiva; 5. melhorar o nível das capacidades motoras(1) 6. cooperar com os colegas e professor; 7. criar hábitos de saúde e de…