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Plano de aula: Primeira aula da disciplina Teoria e Prática da Natação

Título Primeira aula da disciplina Teoria e Prática da Natação
Número de aulas por semana 4,000
Número de semana de aula 1
Tema Apresentação da disciplina e do seu plano de ensino.
Objetivos • Conhecer os conteúdos que serão trabalhados ao longo do semestre, os procedimentos de ensino e as formas de avaliação;
• Compreender a importância das aulas práticas para assimilação do conteúdo.
Estrutura de conteúdo • Introdução à natação - Conceitos - Histórico e evolução - Benefícios associados: desenvolvimento motor e saúde - Mercado de trabalho
• Princípios e propriedades físicas aplicadas à natação - Fluxos laminar e turbulento - Mecanismos propulsores - Arrasto (forças resistivas) - Tensão superficial - Densidade relativa - Flutuação/Empuxo - Pressão hidrostática - Calor específico - Refração
• Ensino-aprendizagem na natação - Etapas do ensino-aprendizagem: adaptação, flutuação, respiração, propulsão, mergulho elementar - Aspectos conceituais, procedimentais e atitudinais para ensino da natação - Natação para diferentes faixas etárias: objetivos e metodologias
• Técnica dos nados - Técnica do nado crawl - Técnica do nado costas - Técnica do nado borboleta - Técnica do nado peito - Técnica do nado medley - Saídas e viradas
• Noções de arbitragem e organização de competições - Noções de regras, procedimentos e arbitragem da natação - Elementos essenciais para organização de competições e torneios de natação

Título Introdução à Natação
Número de aulas por semana 4,000
Número de semana de aula 2
Tema Unidade 1: conceitos, evolução histórica, benefícios e mercado de trabalho.
Objetivos • Identificar como o ser humano se deslocou no meio líquido, desde a Pré-História à natação nos dias atuais;
• Conhecer conceitos da natação;
• Assimilar os benefícios da natação indicados pela literatura com relação à saúde e ao desenvolvimento motor;
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