Conceito Aptidão Motora

áreas funcionais: resistência orgânica ou cardiovascular; flexibilidade; resistência muscular e a composição corporal como fatores coadjuvantes na busca de uma melhor qualidade de vida por meio da saúde. Ainda conforme Guedes & Guedes (1993), “A aptidão física relacionada à saúde abriga aqueles aspectos da função fisiológica, que oferecem alguma proteção aos distúrbios orgânicos provocados por um estilo de vida sedentário”. Considera que a conquista por melhores momentos de satisfação…

motor dos seres vivos durante seu ciclo de vida que começa nos movimentos fetais seguindo por movimentos espontâneos e reflexos, rudimentares e fundamentais até a combinação de movimentos fundamentais com culturalmente determinados. A habilidade motora é um dos focos mais importante nessa abordagem. As habilidades básicas podem ser subdivididas em: habilidades locomotoras (andar, correr, saltar...) e habilidades manipulativas (arremessar, chutar, receber...) A importância do…

exercício da cidadania e reintegração social. Além de trabalhar a aptidão física e de qualidade de vida prevenindo inúmeras doenças que podem ser desenvolvidas pela falta da atividade física. Na esfera social, a capoeira é capaz de diminuir a agressividade, tornar o praticante mais sociável, melhorar sua auto-estima, construir amizades e treinar padrões de comportamento. 1. Descrição Geral Este projeto visa: - Melhorar a aptidão física de crianças e adolescentes…

níveis de aptidão física, porém o uso de esportes formais, muitas vezes aplicados como conteúdo exclusivo e indiscriminado, pode acarretar desinteresse, ou mesmo a exclusão, dos menos habilidosos, ou dos menos aptos, menos dotados genéticamente, sendo esse grupo o que mais necessita dos benefícios da atividade física regular (NAHAS, 2001). Entretanto, até mesmo pesquisas mais antigas confirmam os benefícios dos programas de Educação Física escolar, no aumento do aproveitamento e aptidão…

do peso corporal total em seus diversos componentes (peso de gordura, peso muscular, peso ósseo e peso residual) é atualmente o mais adequado meio de avaliação da composição corporal, (DRINKWATER & ROSS, 1980). SHELDON (1940) introduziu o conceito de somatotipo, "a quantificação dos 3 componentes primários, determinando a estrutura morfológica de um indivíduo e expresso em uma série de 3 numerais, onde o primeiro referia-se à ENDOMORFIA, o segundo à MESOMORFIA, e terceiro à…

• TEORIA: Sociointeracionismo. Homem como ser ativo em suas relações sociais. • REPRESENTANTE: Teórico bielo-russo Lev Semenovich Vygotsky (1896-1933) • CONCEITOS PRINCIPAIS: O estudo sobre desenvolvimento infantil de Vygotsky parte de três aspectos: Instrumental (instrumentos de mediação das funções psicológicas), Cultural (meios estruturados) e Histórico (instrumentos criados para dominar o ambiente e comportamento). • VISÃO DO PROCESSO ENSINO-APRENDIZAGEM: A linguagem é…

em decorrência da idade; despertar o valor da manutenção da atividade física para um envelhecimento saudável; identificar os benefícios da atividade física como um importante agente de promoção do envelhecimento saudável, aliando benefícios na aptidão motora aos psíquicos e sociais. Para a conclusão deste estudo, foram realizadas revisões bibliográficas sobre os assuntos que foram discutidos, com isso faz-se concluir que a prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios…

envolvidas em diferentes esportes e na vida cotidiana, assim como os diferentes tipos de exercícios para uma melhora na aptidão física de maneira geral. -Levar os alunos ao conhecimento sobre diferentes golpes da capoeira, juntamente com seu contexto contemporâneo e o processo histórico desde seu surgimento até os dias atuais;. - Compreender as diferenças entre jogo e esporte, no conceito e na prática; - Entender teoricamente as funções dos jogadores através do estudo dos princípios…

adequadamente em algumas delas pode ser a diferença entre morrer ou continuar vivo. A competência implica uma mobilização dos conhecimentos e esquemas que se possui para desenvolver respostas inéditas, criativas, eficazes para problemas novos. O conceito de habilidade, em geral, é como algo menos amplo do que as competências. Assim, a competência estaria constituída por várias habilidades. Entretanto, uma habilidade não "pertence" a determinada competência, uma vez que uma mesma…

- Introdução - Conteúdo : -Ginastica de academia - Processo historico - Modismo - Tendências - Bibliografia Ginástica de Academia A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga,…