Boa Alimentação E A Prática Do Pilates

coordenação motora de deficientes físicos Ser voluntário Fazer o bem ao próximo, quem diria, é benéfico à saúde. Não só de quem recebe, mas, principalmente, de quem pratica a boa ação. A prática da boa ação, alivia tensões, reduz o estresse, fortalece o sistema imunológico e aumenta a expectativa de vida dos voluntários. Praticar uma boa ação ativa uma área do cérebro chamada mesolímbica - a mesma que é acionada quando comemos chocolate ou ganhamos dinheiro. Esse estudo comprova…

ficar calma para viver bem, uma boa saída para driblar o estresse é fazer uso de terapias alternativas no dia a dia. Como por exemplo; PILATES RELAXA O CORPO E AMENIZA O ESTRESSE: A prática do Pilates pode ser uma ótima alternativa para dar força aos músculos e, ao mesmo tempo, relaxar. Afinal, a atividade precisa ser feita de forma calma e concentrada, o que contribui para inibir o estresse. ALIMENTAÇÃO ADEQUADA DIMINUI A SENSAÇÃO DE ESTRESSE: Manter uma alimentação saudável traz…

que lutar contra a falta de hábito da prática de uma atividade física na qual o nosso mundo moderno se acostumou – o nosso sedentarismo. Os benefícios são inúmeros para o nosso corpo. Além dos diversos benefícios para o corpo (principalmente para os sistemas cardíaco e respiratório), ganhamos também na atividade física o benefício mental, proporcionando o combate ao stress e para outros incômodos da vida contemporânea. Mas para isto, devemos tornar a prática da atividade física uma…

Passo Ponto, Imoveis Barra da Tijuca RJ, Imoveis Niteroi, Imoveis RJ e Empresas Pilates - Idéias de Negócios Pilates Apresentação do Negócio O negócio Pilates está relacionado á saúde, bem estar e qualidade de vida. Os princípios do método pilates foram criados por Joseph H. Pilates como um programa de exercícios que visa à reabilitação e o condicionamento físico. Seus exercícios buscam fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtando e aumentar a mobilidade…

aliados a uma boa alimentação estão sendo utilizados não só como forma de ter um corpo bonito, mas também na prevenção, manutenção e até mesmo na recuperação da saúde, dispensando muitas vezes tratamentos agressivos, farmacológicos e que na maioria das vezes não vão proporcionar uma melhora significativa a longo prazo. Tendo em vista que doenças como a hipertensão são causados pela falta de exercícios, obesidade, consumo inadequado de certo alimentos como sal, fumo e má alimentação…

A história de Pilates (1880-1967) Da esquerda para direita: Joseph H. Pilates, Fred Pilates (irmão), Mary Pilates (sobrinha ) e Clara Pilates (esposa) Joseph Hubertus Pilates nasceu em Mönchengladbach, uma pequena cidade perto de Dusseldorf, Alemanha. Seu nome era originalmente pronunciado “Pilatu”, derivado do Grego, mas foi modificado para “Pilates”. Ele foi uma criança pequena e doente, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Ficava observando as outras crianças…

aliados a uma boa alimentação estão sendo utilizados não só como forma de ter um corpo bonito, mas também na prevenção, manutenção e até mesmo na recuperação da saúde, dispensando muitas vezes tratamentos agressivos, farmacológicos e que na maioria das vezes não vão proporcionar uma melhora significativa a longo prazo. Tendo em vista que doenças como a hipertensão são causados pela falta de exercícios, obesidade, consumo inadequado de certo alimentos como sal, fumo e má alimentação…

estresse, a má alimentação e o sedentarismo passaram a afetar todas as pessoas, independentemente de sua idade, sexo ou nível sócio-econômico, tendo como consequência uma maior incidência de doenças coronárianas, endócrinas ou relacionadas ao trabalho. Foi pensando nisso, que em 2010 foi criada a Viver Bem Consultoria em Qualidade de Vida Ltda, uma empresa que nasceu da união de uma fisioterapeuta e uma administradora de empresas, tendo como objetivo a promoção da saúde através da…

PATOLOGIAS TRATADAS COM O MÉTODO PILATES BURSITE A bursite é a inflamação da bursa ou bolsa sinovial, um saquinho membranoso revestido por células endoteliais.A função desta bolsa é evitar o atrito entre duas estruturas (tendão-osso ou tendão-músculo) , protegendo as proeminências ósseas e a musculatura de impacto e lesões. Acomete principalmente a articulação do ombro e do quadril. Causas da Bursite: - Traumatismos; - Infecções; - Lesões por esforço; - Uso…

FACULDADE BOA VIAGEM CURSO DE ADMINISTRAÇÃO Gustavo Henriques Freitas PLANO DE NEGÓCIO PARA IMPLANTAÇÃO DO ESTÚDIO DE PILATES BEM ESTAR EM RECIFE Recife 2013 GUSTAVO HENRIQUES FREITAS PLANO DE NEGÓCIO PARA IMPLANTAÇÃO DO ESTÚDIO DE PILATES BEM ESTAR EM RECIFE Trabalho apresentado conclusão do Curso como requisito de Graduação para em Administração da Faculdade Viagem para obtenção do grau de bacharel em administração, sob orientação…