Projeto de anatomia humana
SÃO PAULO
2014
Benefícios da atividade física para o aparelho locomotor passivo
SÃO PAULO
ÍNDICE
Capa.…..........................................................................................................................1
Folha de rosto ….........................................................................................................................2
Índice.…......................................................................................................................................3
Introdução...................................................................................................................................4
Hipertensão.................................................................................................................................5
Atividade Física e Hipertensão...................................................................................................6
Exercícios físicos mais indicados...............................................................................................7
Conclusão....................................................................................................................................8
Bibliografia.................................................................................................................................9
4 Introdução
Vemos hoje em dia que exercícios físicos aliados a uma boa alimentação estão sendo utilizados não só como forma de ter um corpo bonito, mas também na prevenção, manutenção e até mesmo na recuperação da saúde, dispensando muitas vezes tratamentos agressivos, farmacológicos e que na maioria das vezes não vão proporcionar uma melhora significativa a longo prazo.
Tendo em vista que doenças como a hipertensão são causados pela