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Pilates - Idéias de Negócios
Pilates Apresentação do Negócio O negócio Pilates está relacionado á saúde, bem estar e qualidade de vida. Os princípios do método pilates foram criados por Joseph H. Pilates como um programa de exercícios que visa à reabilitação e o condicionamento físico. Seus exercícios buscam fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtando e aumentar a mobilidade das articulações. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhoria da postura global do individuo. Pilates é um sistema com mais de quinhentos exercícios que trabalham a mente e o corpo. É uma mistura balanceada com treino de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura sem exageros. Pilates trabalha vários grupos musculares simultaneamente, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, fortalecimento e estabilização do Core (abdômen, coluna e região pélvica, também chamada de “powerhouse”). No Mat pilates os exercícios podem ser feitos em grupos de até três praticantes por horário no solo, ou individualmente em cinco equipamentos exclusivos, como o “Reformer”, “Cadillac” , “Ladder”, “Chair” e “Wall Unit”. O conjunto desses equipamentos é conhecido como estúdio pilates. Segundo o empresário Sérgio Machado Cunha, sócio da empresa Metacorpus Studio Pilates, citado na reportagem “Pilates, o negócio do momento”, da revista Meu Próprio Negócio, edição 51, página 61, “o método veio para ficar, por ter unido as tendências das duas últimas décadas: culto ao corpo e qualidade de vida”. Um estúdio pilates pode oferecer cursos para capacitação de profissionais de educação física e fisioterapia e também yoga, alongamento e consciência corporal, além de fisioterapia para recuperação de processos