Base Jump

b) segurá-la por mais de cinco segundos sem arremessá-la, seja para a cesta ou para outro jogador de sua equipe; c) ficar mais de três segundos dentro do garrafão ou tocar no braço e na mão de quem estiver com a bola. fundamentos do basquetebol: - Jump: é um tipo de arremesso feito a partir de um salto. Isso ocorre para dificultar que o marcador impeça o lance; - Bandeja: esse arremesso é executado correndo em direção à cesta; - Rebotes: quando se erra um arremesso, há a oportunidade…

com base na literatura especializada e a partir de investigação realizada pela autora na academia em que atua. Palavras-chave: ginástica aeróbica, gordura corporal, investigação. Abstract: the present article presents a study on the influence of the activities aerobics accomplished in academy in the fat loss in individuals from 18 to 24 years, being investigated the continuous practice of the same ones results in loss executes of the corporal fat. The article was accomplished…

simples sem salto é recomendado para cobrança do lance livre? Resp. É uma questão de ajudar no equilíbrio do jogador e auxiliar na sua concentração. Como o lance livre é um arremesso de frente para a cesta, a postura reta com as pernas formando uma base firme permite um maior aproveitamento. 5) Cite duas situações em que o passe picado pode ser utilizado com bom resultado. Resp. Quando um marcador é maior que você, e esta te marcado peito a peito, outra é quando seu parceiro…

do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade; aumento da resistência muscular; fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos; bem estar; grande queima calórica. Melhora a forma física. Indicado para quem quer perder peso. Power jump Aula de ginástica em grupo que utiliza o mini trampolim como equipamento. Alto gasto calórico, trabalho cardiovascular e fortalecer mmii (membros inferiores). Melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica. Indicado para quem…

posse de bola tem 24 segundos para levar a bola ao cesto da equipe adversária e tentar lançá-la. As posições do basquete Armador/Base: Em inglês, é chamado de point guard. É responsável pelo planejamento das jogadas. Normalmente começa com a bola. Ala/Armador: Em inglês, é chamado de small forward ou shooting guard. Tem função variada, que inlcui desde ajudar o base até mesmo fazer cesta. Pivô/Poste: Em inglês, é chamado de power forward ou center. É responsável por ajudar na defesa…

arquitetura, como a estrutura e o envoltório (paredes, piso, cobertura e aberturas) do edifício. A aparência visual final dos edifícios da escola desconstrutivista caracteriza-se por um caos controlado e por uma estimulante imprevisibilidade. Tem sua base no movimento literário chamado desconstrução. O nome também deriva do construtivismo russo que existiu durante a década de 1920 de onde retoma alguma de sua inspiração formal. Entre alguns dos importantes eventos históricos do…

finta giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca. Finta Pela frente, por trás, reversão, por baixo das pernas e em passe livre. Giros ou rotações Para frente e para trás. Há um tempo e a dois tempos. Podendo ser chamado de jump, uma jogada ao qual o atleta da um tempo no ar para executar um arremesso. Corridas De frente, lateral, de costas, ziguezague e perseguições. Exercícios: . Todos os alunos farão uma fila e de um em um aos poucos irão correr de lado…

– controla os 24 segundos que cada equipe dispõe para a posse ininterrupta da bola. Posições: São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipas temos dois alas, dois pivôs e um armador. Armador ou base é como o cérebro do time. Arma as jogadas e geralmente começa com a bola. Alas ou extremos jogam pelos cantos. A função do ala muda bastante. Ele pode ajudar o armador, ou fazer muitas cestas. Pivôs ou postes são, na maioria das vezes, os…

Balance: Equilíbrio em movimento de forma quadrupede como um gato. Cat Jump: Salto em que se "mergulha" sobre o obstáculo, em que as mãos, no fim, tocam o obstáculo e em seguida as pernas passam entre os braços e é feita a aterrissagem. Cat Leap: Salto feito para se fixar em um lugar pendurando com as mãos. Drop, Kitty: Deixar o corpo cair levemente após um salto, geralmente em direção a um local mais baixo. Gap Jump: Salto com velocidade de um local para outro ponto ou…

O único problema é que ninguém jamais tentou construir um arranha céu assim. Tornar realidade o desafio da gravidade de Capital Gate, exigiu uma engenharia extraordinária. A começar do primeiro dia. Seus andares superiores inclinam-se sobre sua base em 33 metros, criando uma força imensa, que irá querer arrancar as suas fundações do solo. FUNDAÇÃO Manter Capital Gate de pé era um tremendo desafio de engenharia. E não se tratava apenas de dominar a força da gravidade, são várias…