Aspectos Regulamentares Das Provas De Corrida

INTRODUÇÃO/SEU TRABALHO PROPRIAMENTE DITO 1) Qual a principal diferença entre a corrida e o andar? Descreva essa diferença. Resposta: A grande diferença entre o andar e o correr, é que na corrida se locomove com maior velocidade, ou seja, essa diferença consiste na determinação da fração de duração da passada em que cada pé permanece no chão. 2) Com relação aos aspectos regulamentares das provas de corrida, há semelhanças. Aponte, ao menos, quatro. Resposta: Braços- a…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo PROVAS DE CAMPO: SALTOS E LANÇAMENTOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS BÁSICOS 1. Considerações Gerais No programa das provas de campo são disputados os saltos e os lançamentos. Provas de Campo: Objetivo da prova: Distância Horizontais Projeção horizontal do corpo Triplo Saltos Verticais Altura Projeção vertical do corpo Com Vara Arremesso do Peso Lançamento do Dardo Projeção horizontal dos implementos Lançamentos Lançamento do…

BATATAIS 2014 Questoes refeitas atividade da 6º semana 2)Com relação aos aspectos regulamentares das provas de corrida, há semelhanças. Aponte, ao menos, quatro. Resposta: Braços- a movimentação dos braços é importante para o auxilio do equilíbrio do corredor. Olhar- equilibrando sempre a cabeça, colocando o olhar sempre voltado para frente, evitando prejuízo tanto na velocidade quanto na direção da corrida. Apoio dos pés- total apoio com a parte anterior do pé (antepé,…

O LANÇAMENTO DO DARDO A história do lançamento do dardo pode ter sua origem na pré-história. Empregado, inicialmente na caça e, posteriormente na guerra, como arma de combate. É uma das provas mais antigas do atletismo, sendo disputada nos Jogos Olímpicos da Velha Grécia. Nos Jogos Olímpicos da era moderna, a primeira menção que se tem do dardo data de 1886, quando o sueco A. Wiger estabeleceu o primeiro recorde mundial, com a marca de 33.81 metros. Como esporte internacional seu…

servir de base para outras modalidades desportivas. Por exemplo; sabre correr “bem” é fundamental para todas as modalidades que recorrem à locomoção; aprender a lançar com uma bola leve confunde-se com um passe ou um remate do andebol; a ligação da corrida-impulsão para o salto em altura solicita acções com semelhanças ao movimento de preparação do remate no voleibol. Sendo assim, parece-nos fundamental uma estruturação adequada dos seus objectivos e conteúdos programáticos, ordenados em…

trás e simultaneamente rotação do tronco para o mesmo lado em que se encontra o dardo. Esse exercício visa o conhecimento e o aperfeiçoamentoda técnica de arranque dentro do ritmo das 5 passadas, onde ocorre a extensão do braço. Lançamento após corrida livre: o discente irá correr de forma livre (sem a necessidade do ritmo das 5 passadas e outros movimentos mais complexos), e posteriormente irá lançar o dardo. Os docentes orientarão os espaços em que deverá acontecer o exercício. Este…

INTRODUÇÃO As corridas de revezamento são provas de velocidade para equipes compostas por quatro integrantes, na qual cada corredor percorre uma distância semelhante conduzindo um bastão. Fernandes (2003) explica a denominação de “corridas de revezamento” ao enfatizar que esse bastão deve ser passado de mão em mão entre todos os componentes do grupo, dentro da zona de passagem. Atualmente, são praticadas oficialmente apenas as provas de 4x100m e 4x400m, para homens e mulheres. Nas…

3.6 Local das Provas……………………………………………………………………………… | 10 | 4. Regulamento…………………………………………………………………………………………… | 11 | 4.1 Corridas de Velocidade………………………………………………….……………………… | 11 | 4.1.1 Blocos de Partida….……………………………………………………………………… | 11 | 4.1.2 Vozes de Saída.…………………………………………………………………………… | 13 | 4.1.3 Regulamento de Corridas de Velocidade………………………………………………… | 14 | 4.1.4 Regulamento de Corrida de Estafetas…

ATLETISMO CORRIDAS Fases da Corrida Considerando que a corrida é uma sucessão de saltos, podemos distinguir na sua ação 4 fases bem definidas, que dependendo da amplitude e da freqüência das passadas resultará numa performace adequada à distância a ser percorrida. DESCRIÇÃO TÉCNICA 1 – Contato 2 – Apoio 3 – Impulsão 4 – Suspensão 1 – Contato A perna se adianta, buscando o solo de forma natural, sem contrações e semiflexionada. Em corridas de velocidade, na técnica circular é…

compreende uma grande variedade de eventos (provas) e requer diferentes capacidades e habilidades atléticas de seus praticantes. Esta modalidade divide-se em dois grandes grupos de competições: provas de pista e provas de campo. Os eventos de pista abrangem a marcha atlética e as corridas, e os eventos de campo incluem o grupo das provas de saltos e o das provas de lançamentos. ATLETISMO Pista Campo Marcha Atlética Saltos Horizontais Corridas • Velocidade •…