Artigo Sobre Carboidratos

glicose esteja entre 140 e 200 após a ingestão da glicose anidra é diagnosticado uma tolerância à glicose diminuída, conhecida como pré-diabetes e que exige que o paciente faça atividade física regular, perca peso e reduza muito seu consumo de carboidratos para não desenvolver diabetes. O mesmo vale para pessoas com nível de glicose no sangue em jejum entre 110 e 126, sendo assim diagnosticados com glicose plasmática de jejum alterada. [12] Caso a paciente esteja grávida, um nível de…

do corpo humano. Na comunidade esportiva¸ existem alguns hormônios de maior interesse¸ tais como: hormônio de crescimento¸ hormônios tireoidianos¸ hormônios esteróides e a insulina¸ dentre outros. Neste artigo discutiremos a ação do hormônio insulina no organismo¸ expondo informações sobre como beneficiar-se por meio do controle de sua liberação natural¸ assim como os riscos de se administrar insulina extra. A insulina é um hormônio anabólico¸ sintetizado pelas células beta nas…

ATP, acetil-coenzima A e metano. b) ADN, ATP, oxigênio, luz e calor. c) água, nitrogênio, carbono e faíscas elétricas. d) metano, água, NH3, H2 e descargas elétricas. e) água, glicose, amônia e radiação luminosa. 3. (CESGRANRIO) Uma das hipóteses sobre a origem da vida na Terra presume que a forma mais primitiva de vida se desenvolveu lentamente, a partir de substância inanimada, em um ambiente complexo, originando um ser extremamente simples, incapaz de fabricar seu alimento. Esta…

INFLUENCIAS FISIOLÓGICAS EM ATIVIDADES AERÓBICAS Meireles, Érica Cristina de Sousa Jesus, Lenon Alves Resumo Este artigo pretende mostrar os efeitos de atividades aeróbicas, relatando o quanto são importantes, pois buscam a promoção e a manutenção da saúde e ainda um melhoramento estético. Mostraremos através deste as influencias fisiológicas no treinamento aeróbio Nos programas de atividades aeróbicas oferecidas estão esteiras elétricas e mecânicas, bicicletas…

Batata Yacon Alexandra Miranda Amanda Alves Ana Carolina Cesar Deborah Luiza Isabela Ferreira Isabela Ramos Jeniffer Collucci Classificação científica • Yacon - Smallanthus sonchifolius • Carboidratos na forma de frutooligossacarídeos; • níveis de colesterol e de glicose sanguínea; • apresenta em sua composição fenólicos e antioxidantes. compostos (ZAPAROLLI et al, 2013) Origem • É uma planta herbácea, originária dos Andes; • Cultivada também na Colômbia, Equador

refeição de 3 em 3 horas é essencial. Para ganhar massa muscular é importante que sua dieta forneça mais calorias do que você gasta por dia. Um nutricionista esportivo poderá auxiliá-lo na montagem do seu plano nutricional. Treinamento. O que falar sobre o treinamento? Basta dizer que sem um estímulo, você não vai crescer. Varie, treine pesado. Monte seu treinamento de acordo com seus objetivos. Procure a ajuda de um educador físico para planejar seu treino. Descanso. Se você quer…

Como ter um corpo sarado: um guia completo REDAÇÃO MUDE.NU, 01.01.2013 Então você resolveu encarar o desafio de ter um corpo sarado. Agora, por onde começar? Este guia apresentará um passo-a-passo bastante completo sobre como vencer esse desafio, abordando os principais componentes: dieta, exercícios e descanso. Além disso, o guia terá a seção de comentários aberta para tirar as dúvidas dos leitores. Adicionalmente, o post será sempre atualizado com as informações que se mostrarem…

ARTIGO DE REVISÃO Consumo de carboidratos e lipídios no desempenho em exercícios de ultra-resistência Antonio Marcio Domingues Ferreira1, Beatriz Gonçalves Ribeiro2 e Eliane de Abreu Soares2 M RESUMO A nutrição é uma importante ferramenta dentro da prática desportiva. Dentre as modalidades esportivas, a nutrição exerce uma grande influência nos chamados “esportes de desafio”, que são as provas de ultra-resistência ou de longa duração. O custo energético de uma prova de…

Engordar ou ganhar peso é tão ou mais difícil do que perder peso. Existe diversos fatores que podem impedir uma pessoa engordar. Este artigo apresenta algumas estratégias que o podem ajudar a aumentar a massa muscular da forma mais saudável. Primeiro é preciso pesar-se e contar o número de calorias que consome diariamente. Depois, é necessário garantir que aumentou 500 calorias à sua alimentação. Em vez de comer pequenas refeições, esforce- se para comer grandes refeições. Nos…

parte do relatório que exige maior maturidade do aluno. Obs.: Estes dois itens podem ser agrupados em um único item: RESULTADOS E DISCUSSÃO) CONCLUSÃO (Síntese pessoal sobre as conclusões alcançadas com o seu trabalho. Não deve apresentar nenhuma conclusão que não seja fruto da discussão.) REFERÊNCIAS (Livros e artigos usados para escrever o relatório. Devem ser indicados cada vez que forem utilizados) ORIENTAÇÕES: O RELATÓRIO DEVE SER MANUSCRITO!! A INTRODUÇÃO DEVE SER A…