Artigo Sobre Carboidratos

DÚVIDAS A relação Anabolismo x Catabolismo é fundamental para quem quer ganhar massa muscular, e isso, certamente, você já sabe Mas por que essa relação é tão importante? O que ela influencia e como pode ser otimizada? Neste artigo, nós tentaremos tirar suas principais dúvidas sobre o tema e elucidar a real influência dessas reações em seu treinamento. Na teoria e na prática ¨ O Metabolismo: O funcionamento do organismo depende de uma série de reações bioquímicas que ocorrem…

litografada ou colada sobre a embalagem do alimento. Tais informações destinam-se a identificar a origem, a composição e as características nutricionais dos produtos, permitindo o rastreamento dos mesmos, e constituindo-se, portanto, em elemento fundamental para a saúde pública. Cabe ressaltar que, no Brasil, as informações fornecidas através da rotulagem contemplam um direito assegurado pelo Código de Defesa do Consumidor que, em seu artigo 6°, determina que a informação sobre produtos…

do corpo humano. Na comunidade esportiva, existem alguns hormônios de maior interesse, tais como: hormônio de crescimento, hormônios tireoidianos, hormônios esteroides e a insulina, dentre outros. Neste artigo discutiremos a ação do hormônio insulina no organismo, expondo informações sobre como beneficiar-se por meio do controle de sua liberação natural, assim como os riscos de se administrar insulina extra. A insulina é um hormônio anabólico, sintetizado pelas células betas nas…

Gelinski Cesconetto Período/ Fase: 3º Semestre: 1º Ano: 2014 Disciplina: Bioquímica Carga Horária: 60 horas/aula 2. EMENTA Introdução geral a bioquímica. Química de aminoácido, proteínas, carboidratos, lipídeos e nucleotídeos. Enzimas, vitaminas e coenzimas. Introdução ao Metabolismo. Metabolismo de carboidratos, ciclo de Krebs, cadeia respiratória e fosforilação oxidativa. Metabolismo de lipídeos. Metabolismo de compostos nitrogenados. Regulação Metabólica das vias metabólicas. 3.…

Sports Science Exchange Julho/Agosto/Setembro - 2001 30 Efeito da ingestão de carboidratos no desempenho de atletas em exercícios de alta intensidade Janet Walberg Rankin, Ph.D. Departamento de Nutrição Humana, Alimentos e Exercício Virginia Tech Blacksburg, Virginia Principais tópicos ‰ As sessões de exercícios de alta intensidade provocam o consumo de grande quantidade de carboidratos. Porém, a quantidade total utilizada está limitada à duração do exercício. Durante uma…

Bioquímica Bioquímica é a ciência que estuda os processos químicos que ocorrem nos organismos vivos. Trata da estrutura e função metabólica de componentes celulares como proteínas, carboidratos, lipídios, ácidos nucléicos e outras biomoléculas. Dentre os diversos tipos de biomoléculas, muitas são moléculas grandes e complexas (polímeros), formadas pela reunião de unidades fundamentais (monômeros) repetidamente que dão origem a longas cadeias. Cada tipo de biomolécula polimérica…

exclusivamente por sacarose, a nível nutricional fornece apenas energia. São habitualmente denominadas “calorias vazias” por não possuírem mais importância nutricional além da energia. Informação Nutricional Quantidade 5g Valor Calórico 20 kcal Carboidratos 5g Proteínas 0g Gorduras 0g Fibra Alimentar - Sódio 0mg 04 Arroz Há milhares de anos o arroz é o alimento básico de mais da metade da população do mundo. Como a cevada e a aveia, o arroz cresce…

orgânica do fundo do viveiro, essas duas são práticas de manejo muita utilizadas na preparação de sistemas para estocagem de alevinos e/ou juvenis. Os tambaquis toleram águas com baixos valores de pH (4,0) e valores muito altos dão um efeito negativo sobre a espécie, promovendo redução no crescimento e alterações em suas características (Aride et al., 2007), também não suportam baixos de níveis de oxigênio (O²) próximos a zero (Almeida-Val et al., 1999). Exigências…

Métodos Para a realização deste trabalho, foram utilizadas como ferramentas o site de pesquisa Google e livros e artigos que abordam as dietas estudadas por este trabalho. Nossos métodos de análise se basearam nas propostas e promessas de cada dieta, nos cardápios propostos por elas e também nos resultados obtidos, sejam eles positivos ou negativos. Nosso estudo se baseou nos artigos e matérias correspondentes às palavras e frases-chaves no banco de dados utilizado, citadas a…

isotônico e o energético serve para repor sais minerais (como sódio e potássio) e carboidratos perdidos por atletas em exercícios intensos e/ou que duram mais de uma hora. Também evitam cãibras e a desidratação. Antes dos exercícios, é indicado ingerir de 200 ml a 400 ml de líquidos. Pode ser suco, água, energético ou isotônico – mas atenção: não beba isotônico antes se você já fez uma refeição com carboidratos, pois a bebida já contém esse nutriente. A bebida foi criada através da…