Actividade Desportiva

Curso Profissional de Técnico de Mecatrónica 3º Ano Actividade Física, Contextos e Saúde III Trabalho realizado por: Tiago José Nº 108264 Tª: 374 Introdução: O trabalho será sobre: - Atividade física e a sua contribuição para a melhoria da Saúde - Aspetos gerais da Ética nas atividades físicas desportivas: A Especialização Precoce A Dopagem e os Riscos de vida ou saúde A violência Vs Espirito Desportivo A corrupção Vs verdade desportiva Atividade Física A atividade…

Contêm a as melhores actividades desportivas que contribuem para a melhoria da aptidão física, tendo em vista a sua saúde e bem-estar. Este trabalho contém também os benefícios sociais, psicológicos, fisiológicos, as causas e consequências da especialização precoce, os factores que determinam o abandono prematuro da prática desportiva, a dopagem, a violência versus o espírito desportivo e a corrupção versus a verdade desportiva. Na educação física e nos desportos, a actividade…

Como criar um Centro de Ioga Apresentação Localização Recursos Humanos Legislação Constituição da empresa O Processo Investimento Inicial Prestações mensais associadas à actividade Balanço Contactos Úteis Apresentação Diferença1 entre o Yôga e “a ióga” O Yôga e “a ióga” são duas disciplinas diferentes, confundidas pelo público devido às semelhanças de escrita e pronúncia. As diferenças estão: -nos fundamentos (o Yôga visa é filosofia e a ióga é terapia); -nas propostas (o Yôga…

TRAUMATOLOGIA DO DESPORTO LESÕES DESPORTIVAS Faber Martins LESÕES DESPORTIVAS SUMÁRIO • INTRODUÇÃO • DEFINIÇÃO DE LESÃO DESPORTIVA • NÍVEIS DE PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS (LD) • PRINCIPAIS FACTORES PREDISPONENTES NAS LESÕES DESPORTIVAS • CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS • BIBLIOGRAFIA LESÕES DESPORTIVAS 1. DEFINIÇÃO E ETIOLOGIA 1.1 Qualquer descontinuidade traumática ou patológica do sistema músculo-esqulético, ou perda de função, resultante da…

Agrupamento de Escolas de Albufeira Escola Básica e Secundária de Albufeira “O desporto é apenas a mais importante das actividades secundárias da vida” Jorge Olímpio Bento Ana Carina Martins Nunes, Nº 1, 11º Ano, Turma B Professor: Nuno Carvalho 07 de Dezembro de 2012 EDUCAÇÃO FÍSICA PARA A ORGANIZAÇÃO DESPORTIVA ÍNDICE 1. Introdução --------------------------------------------------------------------------------------- 3 2. A Educação Física e o Desporto…

desporto diz respeito a todos os cidadãos, independentemente do sexo, raça, idade,deficiência, religião, convicções e orientação sexual, bem como do meio social ou económico de origem ” (Livro Branco, 2007) “ Todos têm direito à actividade física e desportiva, independentemente da sua ascendência,sexo, raça, etnia, língua, território de origem, religião, convicções políticas ou ideológicas,instrução, situação económica, condição social ou orientação sexua l”. (Art. 2º, Lei de…

“entende-se por Desporto Escolar o conjunto de práticas lúdico-desportivas e de formação com objecto desportivo, desenvolvidas como complemento curricular e ocupação dos tempos livres, num regime de liberdade de participação e de escolha, integradas no plano de actividades da escola e coordenadas no âmbito do sistema educativo”. Desporto Escolar é o sector da vida escolar em que são criadas oportunidades para acção orientada e organizada, para actividades autónomas e espontâneas, para…

...................... 7 2.1 – Lesão desportiva ................................................................................... 9 2.1.1 - Definição de lesão.......................................................................... 12 2.1.2 – Classificação das lesões desportivas............................................ 17 2.1.3 – Factores de risco inerentes à lesão desportiva ............................. 20 2.1.4 – Mecanismos de lesão desportiva ......................................

A- Os principios base para uma alimentação correta de um desportista . Gorduras . Hidratos de Carbono . Proteinas . Vitaminas e Minerais . Água Os praticantes de actividade fisica… Antes do treino… devemos consumir hidratos de carbono para armazenar o glicogénio no fígado e nos músculos, e é a principal fonte de energia durante o exercício. Se iniciar-mos o exercício com um baixo nível de glicogénio armazenado, os exercicios vão-se se tornar mais duros, cansar-se com…

grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os tipos de desportos existentes, incluindo aqueles para um único participante, até aqueles com centenas de participantes simultâneos, em equipas ou individualmente. Algumas actividades não-físicas, como jogos de tabuleiro e jogos de cartas são muitas vezes referidos como desportos, mas um desporto é geralmente reconhecido como sendo baseada na atividade física. Desportos são normalmente geridos por um conjunto de…