Centro de yoga

Como criar um Centro de Ioga

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Apresentação
Diferença1 entre o Yôga e “a ióga”

O Yôga e “a ióga” são duas disciplinas diferentes, confundidas pelo público devido às semelhanças de escrita e pronúncia. As diferenças estão: -nos fundamentos (o Yôga visa é filosofia e a ióga é terapia); -nas propostas (o Yôga visa energizar e a ióga visa relaxar); -no país de origem (o Yôga é originário da Índia e a ióga surgiu no Brasil); -na época de origem (o Yôga tem mais de 5.000 anos e a ióga surgiu em 1962); - no tipo de público (o Yôga é para gente jovem e a ióga tem sido oferecida prioritariamente para a terceira idade);
O significado da palavra “Ioga”2 no dicionário Português

No dicionário Português encontramos apenas “Ioga” com a definição de sistema filosófico hindu que consiste em técnicas ascéticas destinadas a alcançar o domínio sobre o corpo e o espírito; técnica de ginástica que procura aplicar os princípios do ioga e que inclui exercícios mentais e físicos baseados na respiração. Ao longo deste manual iremos utilizar a terminologia “Ioga”.
1Thiago Massi (2006, p.12.) 2 Fonte:http://www.priberam.pt

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Segundo DeRose (1995) Ioga significa união, no sentido de integração ou integridade. O Ioga surgiu acerca de cinco mil anos na Índia e hoje em dia é praticado em todo o mundo. Contudo, as suas características mais místicas não são por vezes compatíveis com os costumes ocidentais. Muitas pessoas sentem que é impossível a sua prática, outras pensam que não se adapta à cultura ocidental, mas esta visão está completamente incorrecta. Também é verdade que muitos dos que praticam Ioga o fazem por mera curiosidade, porque são atraídos pela novidade ou pelas sensações, muitas vezes com intenção de conseguirem adquirir poderes psíquicos ou simplesmente porque o Ioga está na moda. O Ioga