Relat Rio Nata O

OBJETIVOS 06 4. MATERIAL E MÉTODO 07 5. RESULTADOS E DISCUSSÃO 10 6. CONCLUSÃO 11 7. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 12 ANEXOS 1. INTRODUÇÃO A natação é um dos esportes mais praticados no mundo. Muitas pessoas procuram este esporte devido aos benefícios que a mesma pode oferecer, como: a melhora do condicionamento físico, aumento do volume sanguíneo e maior desenvolvimento motor (MACHADO; RUFFEIL, 2011). A capacidade do homem e de outros seres vivos de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial, denomina-se natação. Sendo uma atividade simultaneamente útil e recreativa (COSTA, 2000). Segundo Azevedo et al. (2008), é um meio excelente para o desenvolvimento de crianças, servindo de estratégia para colaborar na construção das mesmas, no ponto de vista moral, afetivo, psicológico e motor. Nesta fase a natação precisa ser vista de forma lúdica, buscando a aquisição das técnicas dos quatro estilos de nados (crawl, costa, peito e borboleta) de forma secundaria. Objetivando agregar à vida profissional…

recomendada para pessoas com problemas respiratórios, também é a única atividade física indicada para menores de 3 anos. Recreação recreativa a natação é muito difundida. Muitos nadadores entram Como atividade recreativa, na água apenas para se divertir, tanto em piscinas artificiais como nos mares, lagos e rios. Embora os estilos de natação também sejam utilizados no lazer, é muito comum que os nadadores recreativos utilizem estilos menos técnicos,, geralmente mantendo a cabeça fora…

Entendendo um pouco o Nado Medley O Estilo Medley consiste na junção dos quatros nados em uma só modalidade. Sendo eles; o Nado Borboleta, o Nado Costas, o Nado Peito e o quarto são Livres de escolha do atleta. As maiorias por sua vez preferem o Nado Crawl, sendo ele mais rápido que os demais. O segredo do nado medley está na transição dos estilos. O nadador tem que saber manter um bom padrão de nado e principalmente a velocidade após a troca de estilo. Medley Individual e…

Exercício físico dos mais completos, a natação excedeu o simples divertimento ou a prática esportiva para ser empregada com fins terapêuticos, na recuperação de atrofias musculares e no tratamento de problemas respiratórios. Natação é o ato de mover-se e sustentar-se na água por impulso próprio, com movimentos combinados de braços e pernas. É importante como exercício de desenvolvimento do corpo, como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento. História Na…

Natação Exercício físico dos mais completos, a natação excedeu o simples divertimento ou a prática esportiva para ser empregada com fins terapêuticos, na recuperação de atrofias musculares e no tratamento de problemas respiratórios. Natação é o ato de mover-se e sustentar-se na água por impulso próprio, com movimentos combinados de braços e pernas. É importante como exercício de desenvolvimento do corpo, como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento. …

Um pouco da Historia do Nado Borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A invenção do estilo borboleta moderno é creditada ao nadador japonês Jiro…

3. Tipos de Nado 4 4. Conclusões 5 5. Referências Bibliográficas 6 Introdução A natação é um dos esportes mais completos que existem, hoje, e é uma forma de movimento que visa à sustentação e a propulsão sobre a água e se dá através da combinação rítmica entre membros superiores e inferiores. No início o homem desfrutava dessa atividade como meio de sobrevivência, se baseando nos movimentos dos animais aquáticos. Acreditou-se,…

ALUNO:Eduardo,Adriano,joão __________________________________________________ EDUCAÇÃO FÍSICA TURMA: __A________________ DISCIPLINA: ATIVIDADES AQUÁTICAS – NATAÇÃO PROFESSOR: CESAR R FEUSTEL TRABALHO 4º Bim - VALOR : 2,0 ARBITRAGEM Responda as questões abaixo , justificando com fundamentação nas regras oficiais da natação. 1-) Como é composto uma equipe de arbitragem da natação? (nº de oficiais, juízes para uma competição…

Biomecânica do nado peito Muzambinho 2006 13 Silvio AntÔnio de Souza Biomecânica do nado peito Monografia apresentada à Banca Examinadora da Escola Superior de Educação Física de Muzambinho como requisito à obtenção do título de Graduação. Muzambinho 2006 14 ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE MUZAMBINHO A Monografia BIOMECÂNICA DO NADO PEITO Elaborado por SILVIO ANTÔNIO DE SOUZA E aprovado por todos o membros da Banca Examinadora foi…

AJUDANDO A MELHORAR A COORDENAÇÃO MOTORA, ALÉM DE SER RECOMENDADA PARA PESSOAS COM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, COMO POR EXEMPLO A ASMA, TAMBÉM É A ÚNICA ATIVIDADE FÍSICA INDICADA PARA MENORES DE 3 ANOS . MODALIDADES - 50 metros Crawl (nado livre) 100 metros Crawl (nado livre) 200 metros Crawl (nado livre) 400 metros Crawl (nado livre) 800 metros Crawl (nado livre) * somente feminino 1500 metros Crawl (nado livre) *somente masculino 100 metros costas 200 metros costas 100 metros…