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4.4.6 DDS (DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA)
O Diálogo Diário de Segurança (DDS) é uma das formas que o SESMT possui para conscientizar os funcionários para estimular a prevenção de acidentes e o surgimento de doenças ocupacionais. Constitui em um pequeno espaço de tempo, recomendado antes do início das atividades diárias nas empresas, para a discussão e instruções básicas de assuntos ligados à segurança do trabalho que todos empregados devem ter conhecimento da prática de todos eles.
Existem vários temas que podem ser abordados no DDS na construção civil, mas vamos falar de alguns:
- Ergonomia na construção civil;
• Levantamento de cargas: Manter a coluna vertebral em posição reta é essencial. Ao levantar a carga, siga o passo-a-passo abaixo:

Mantenha o dorso plano e a coluna vertebral reta, mantenha o busto erguido, fique de cócoras e apanhe a carga o mais perto possível do corpo, com os pés debaixo do objeto ou de cada lado do mesmo.

Lembre-se que, ao agachar para levantar algo pesado, você estará poupando sua coluna de executar um esforço muito acima do que é capaz de suportar.

• Carregamento no ombro ou nas costas: Aproveite o movimento de forma correta. Ao levantar a carga, posicione-se rapidamente debaixo dela. Dessa forma o esforço é minimizado.

No caso de trabalho contínuo, por exemplo, carregamento de sacos, a utilização de plataforma instalada a altura conveniente ajuda a minimizar os esforços.

Quando a carga estiver no chão, peça auxílio a outro trabalhador.

• Rolagem: Tome cuidado para não prender as mãos contra a parede, postes, passagens, etc. Mantenha as palmas das mãos sobre o cilindro.

Quando for o caso, utilize equipamentos apropriados para movimentar a carga. Por exemplo: carrinho de transporte.

• Como depositar cargas pesadas: Ao depositar uma carga pesada no chão, é imprescindível o uso de calços de altura suficiente, para evitar que mãos e/ou pés sejam esmagados. Além disso, essa precaução ajuda em um novo levantamento da carga.

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