Habitos alimentares dos brasileiros

Nome: Emilly de Souza Silva
Ano: 1º médio – noturno
Disciplina: Biologia Profª Luciana
Bimestre: 1º Data 30/03/2009

Sumário Introdução_____________________________________________03

Conteúdo: Hábitos alimentares da população brasileira__________04 Má alimentação_____________________________ 04
Alimentando-se corretamente___________________ 05
A pirâmide da alimentação equilibrada____________06

Considerações finais _____________________________________07

Bibliografia ____________________________________________08

Introdução

Nas próximas paginas você, senhor leitor, conhecerá os hábitos alimentares dos brasileiros. Logo em seguida verá algo que o ajudará muito, caso você tenha uma má alimentação, que são dicas de como corrigir sua alimentação. Afinal, uma boa alimentação ajuda na boa formação do organismo.
Boa leitura.

Hábitos alimentares da população brasileira

Recentemente, uma pesquisa apontou que o padrão alimentar da população brasileira mudou nos últimos 30 anos, porque ela deixou de consumir ou diminuiu o uso de alguns alimentos e incorporou novos hábitos alimentares.
Segundo uma pesquisa realizada pela POF (Pesquisa de Orçamentos Familiares) o brasileiro se alimenta de forma balanceada, porém consome mais açúcares do que o necessário. O mesmo estudo mostra que em termos de quantidades de calorias consumidas, a média diária per capita brasileira (1811,18 kcal) ficou abaixo do valor médio de necessidade energética estimado pela FAO para o Brasil (2300 kcal).
Hoje os brasileiros, em sua maioria, não consomem tantos alimentos tradicionais como o arroz, feijão, carne, salada, que perderam a importância entre a população e que geralmente é o mesmismo do almoço é janta, mas, estes consomem mais, alimentos como biscoitos e refrigerantes, hambúrguer, cachorro-quente, batata frita, ou seja, eles são bastante práticos, pois já vêm prontos ou