Exemplo Projeto QVT

Programa de Ginástica Laboral (PGL)

Resumo
Os benefícios da implantação de pausas com exercícios estão relacionados à maior disposição para o trabalho, motivação, prevenção de doenças ocupacionais e até mesmo para uma maior produtividade.
Este trabalho objetiva apresentar a importância do desempenho e resultado da implantação do Programa de Ginástica Laboral na empresa.
Palavras- Chave: ginastica laboral, micropausas , qualidade de vida no trabalho, saude , produtividade.

INTRODUÇÃO
Muitas questões relacionadas aos recursos humanos das empresas como a insatisfação, motivação e o desconforto muscular, refletem diretamente no desempenho de produtividade das organizações. Dessa forma, estas buscam de diversas maneiras, medidas de prevenção que amenizem tais aspectos.
Nunca se falou tanto em qualidade de vida e saúde como nos últimos tempos, a evolução da tecnologia facilita o dia-a-dia, mas também nos prende a afazeres que roubam o nosso tempo, diminuindo ou eliminando o lazer e a atividade física. O sedentarismo é um dos fatores de risco para o surgimento de doenças, fazendo com que as pessoas solicitem auxílio médico, terapias para amenizar dores musculares e para o tratamento de patologias mais graves.
A implantação de um programa de ginástica busca despertar nos trabalhadores a necessidade de mudança no estilo de vida e não apenas de alteração nos momentos de ginástica orientados dentro da empresa. É importante que as instituições invistam no capital humano, fundamentando a visão humanista de gestão de pessoas, contribuindo tanto para os colaboradores, como para as organizações.

JUSTIFICATIVA
A Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos, realizada durante a jornada de trabalho, prescrita de acordo com a função exercida pelo trabalhador. De maneira geral contribui com benefícios à saúde e à satisfação dos trabalhadores, obtidos com a implantação de um Programa.
A prevenção das