Crescimento e desenvolvimento motor

UNIVERSIDADE DO CONTESTADO – UnC

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Margareth de Bittencourt

ATLETISMO

CONCÓRDIA
2009

1)Relacionado a corrida de obstáculos:

a) AS DISTÂNCIAS PADRÃO: As distâncias padrão serão de 2000 e 3000 m.

b) ALTURA DOS OBSTÁCULOS NAS PROVAS MASCULINAS E FEMININAS: Devem ter 91,4 cm para provas masculinas e 76,2 cm para provas femininas.

c) O PESO RECOMENDADO PARA OS OBSTÁCULOS: Cada obstáculo deve pesar entre 80 e 100 kg.

d) LARGURA RECOMENDADA PARA OBSTÁCULOS: Tem que ter pelo menos 3,94 m de largura.A seção superior do travessão inclusive do obstáculo do fosso deve ser um quadradro de 12,7 cm de lado.

RELACIONADO AS PROVAS COMBINADAS:

A) O Pentatlo compreende cinco provas a serem realizadas em um dia,na seguinte ordem:salto em distancia,lançamento de dardo,200 m rasos,lançamento de disco e 1.500 m rasos. B) O declato masculino compreende em dez provas a serem realizada em dois dias consecutivos,na seguinte ordem: primeiro dia:100 m rasos,salto em distância,arremesso do peso,salto em altura e 400 m rasos.Segundo dia:110 m com barreiras,lançamento do disco,salto com vara,lançamento do dardo e 1.500 m rasos.( FEMININO JUVENIL E ADULTO HEPTATLO E DACATO) C) O hepitatlo:compreende sete provas a serem realizadas em dois dias consecutivos ,na seguinte ordem: primeiro dia:100 m com barreira,salto em altura,arremesso de peso,e 200 m rasos. Segundo dia:salto em distância,lançamento do dardo,e 800 m rasos. D) O octatlo masculino menor compreende oito provas a serem realizadas em dois dias consecutivos, na seguinte ordem:primeiro dia:100 mrasos,salto em distância,arremesso do peso, e 400 m rasos.Segundo dia:110 m com barreira,salto em altura,lançamento de dardo,e1000 m rasos.E o feminino compreende sete provas realizadas em dois dias na ordem do primeiro dia sendo 100 m com barreiras,salto em altura,arremesso de peso e 200