Vitaminas B3

científico: Musa spp. Família: Musaceae Origem: Sudeste do continente asiático O "fruto", conhecido como banana, é, na verdade, uma pseudobaga, corresponde ao ovário desenvolvido sem fecundação, logo, sem sementes. Ela é rica em fibras, potássio, vitaminas C e A e cerca de 70% dela é composto por água. No Brasil, as mais conhecidas são: nanica, prata, banana-terra e a banana maça. Couve - flor Nome popular: Couve - flor Nome científico: Brassica oleracea variedade botrytis…

Vitaminas e suas importâncias As vitaminas são substâncias orgânicas presentes em muitos alimentos em pequenas quantidades e indispensáveis ao funcionamento do organismo. Cumprem papel importante ao metabolismo celular e ao crescimento, elas regulam e favorecem as reações químicas que ocorrem nas células, permitindo a assimilação dos alimentos. Os requerimentos nutricionais desses micronutrientes aumentam durante os períodos de crescimento, gestação e lactação, nas condições de…

pela deficiência de vitamina A levando a problemas como cegueira noturna, xeroftalmia, queratomalácia, infecções secundárias, modelação óssea defeituosa, hidrocefalia, cálculos renais, imunodepressão, diminuição do crescimento, entre outros. Hipovitaminose das vitaminas do complexo BPodem aparecer enfermidades como o beribéri (carência de vitamina B1); ariboflavinose (carência de vitamina B2); HYPERLINK "http://www.infoescola.com/doencas/pelagra/" pelagra (carência de vitamina B3);…

a ocorrência de novas lesões. Acrescente-se ainda que apenas 2 pacientes não responderam bem ao tratamento. Conclui-se assim, que a Lisina é um excelente antiviral, além de se considerar necessário à absorção do cálcio, o qual conjuga-se com a vitamina C na produção do colagénio. 1.2. Principais funções corporais  Conjugada com a Metionina participa na síntese do aminoácido Carnitina;  Atua no organismo como agente inibidor do crescimento e reprodução de vírus…

forma de grãos ou como farinhas. Esses alimentos são ricos em carboidratos – principalmente em amido – proteínas e algumas vitaminas, sendo a versão integral destes grãos mais completa, por terem um alto teor de fibras e minerais. (PHILIPPI, 2006. p. 47). Todavia, esses alimentos são pobres em alguns aminoácidos essenciais e vitaminas do complexo B, em especial a vitamina b3, onde em uma dieta desbalanceada no qual o principal grupo alimentar consumido seja o de cereais, pode acarretar…

Vitaminas As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, e em caso de falta pode levar a doenças. Por isso, fique atento à alimentação de seus peixes e o que as vitaminas são capazes de fazer por eles. Mas lembre-se: as vitaminas são necessárias em quantidades muito pequenas, e os alimentos utilizados devem ser frescos para proporcionar aos peixes uma vida longa e saudável. São classificadas em hidrossolúveis e…

uma vez que muitas outras moléculas são requeridas para o funcionamento celular ou mesmo para proporcionar a absorção adequada dos nutrientes e não estão envolvidas diretamente no processo de produção de energia. Assim sendo água, eletrólitos e vitaminas, que não possuem uma função energética direta, são alimentos indispensáveis para o ser humano; precisam estar presentes na dieta para suprir as necessidades diárias do organismo nas reações orgânicas uma vez que não são sintetizados…

Sais Minerais Vitaminas Vitaminas- As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, e em caso de falta, pode levar a doenças. Quase todas não são produzidas pelo organismo em questão, devendo obrigatoriamente ser obtidas na dieta. A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose. O excesso pode trazer problemas, no caso das vitaminas lipossolúveis, de mais difícil

** Fibra Alimentar 0g 0 Sódio 200mg 8 Vitamina B3 ( Niacina) 16 100 Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,0mg 100 Vitamina B6 1,3mg 100 Vitamina B2 1,3mg 100 Vitamina B12 1,0mcg 42 (*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de…

(fornecedores de energia) também é preciso ingerir uma série de vitaminas e minerais que vão ter um papel muito importante para o desenvolvimento fetal. Há 13 tipos de vitaminas conhecidas, cada qual com seu papel na sua saúde e na do bebê. Nosso corpo estoca algumas vitaminas que são: A, D e E que são as lipossolúveis, mas não estoca as vitaminas hidrossolúveis que são todas do complexo B e a C com isso essas precisam ser supridas regularmente. - Vitamina A: Existe naturalmente sob…