Treino Futebol

Guilherme da Silva Castro RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DA LICENCIATURA EM DESPORTO Setembro 2011 Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto INSTITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA Estágio realizado na: Sport Lisboa e Benfica,S.A.D.,Escolas de Futebol “Geração Benfica” Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto INSTITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA Estágio realizado na: Sport Lisboa e Benfica,S.A.D. Projecto de Estágio apresentado no âmbito da disciplina de…

Relatório de antropologia futebol américano clube Arcanjos . A principio escolhemos futebol americano, por ser um esporte novo no Brasil e que está crescendo aos poucos, pelo fato do Vagner jogar no. Corinthians, pensamos que teriamos fácil acesso ao clube, porém não foi assim que ocorreu, por eles estar em reta final de campeonato , nossa entrada não foi leberada pelos diretores. Sendo assim nossa visita foi realizada no centro educacional da, vila curuça, que fica localizado no…

musculação e futebol. Abordando as dificuldades encontradas, os desafios, renda financeira, aula adequada a cada faixa etária, a empregabilidade na área de atuação, e uma breve orientação aos responsáveis por uma criança a incentivá-lo a pratica esportiva, e a motivação da escolha do profissional nessa área. Entrevistados Paula Aquilan - atua na natação, formada no IASP. Leonardo de Almeida - atua como Personal, formado na FAM. Tatiany Rodrigues - Atua como tecnica de futebol.…

A Alimentação dos Jogadores de Futebol Diferente de outros esportes, a dieta de um jogador de futebol não tem mistérios. Basicamente, a alimentação é a mesma de uma pessoa saudável, com algumas pequenas restrições, multiplicada por 2. O volume de comida é maior, pois eles gastam muita energia nos exercícios físicos, treinos e partidas oficiais. Café da manhã: para diminuir a quantidade de agrotóxicos e aumentar a de proteínas, na primeira refeição do dia, o ideal é usar frutas da época, mas

Introdução Devido à complexidade do futebol, que exige muito fisicamente, os jogadores sofrem com uma série de ameaças ao físico, que se agravam pelos inúmeros fatores que podem influenciar como o contato físico, gramados, dentre outros. Segundo Villardi apud Barros e Guerra (2004), o número de lesões em consequência da prática do futebol vem se tornando significativamente maiores, seja em indivíduos que praticam de forma recreacional quanto em atletas profissionais. …

ASSOCIAÇÃO DE FUTEBOL DE COIMBRA Estádio Sérgio Conceição, 3045-478 TAVEIRO Tel: 239853680 – Fax: 239853699 ÉPOCA 2013/2014 COMUNICADO OFIC. Nº 12 DATA: 2013-11-14 ÍNDICE OBRIGATORIEDADE DE TREINADORES NAS PROVAS DISTRITAIS Para conhecimento e orientação dos Clubes filiados, Órgãos de Comunicação Social e demais interessados, divulgamos o seguinte: OBRIGATORIEDADE DE TREINADORES NAS PROVAS DISTRITAIS A AFC atenta à situação que se vive, presentemente, de falta de…

Tomada de Decisão na Formação de Jovens Futebolistas. Dissertação de Mestrado para a obtenção do grau de Mestre em Desporto para Crianças e Jovens, apresentado à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Palavras-Chave: FUTEBOL; TOMADA DE DECISÃO; JOVENS; TREINO; IV AGRADECIMENTOS Ao prof. José Guilherme, por todo o apoio e orientação, guiando-me na direção certa, acrescentando sempre qualidade ao trabalho desenvolvido, nunca deixando de me dar apoio e sugestões…

CONSTRUINDO UMA FORMA DE JOGAR: GUIA DE TREINO PARA INICIANTES Acadêmica: Neide Maria Barbosa Dias Rubiataba-Go Abril/2015 1) A importância do treino na formação do atleta e da equipa É de extrema importância o conhecimento do treinador ,com capacidade de liderança sabendo transmitir suas ideias , idealizando, para que o jogador saiba o que fazer, percebendo as lucunas de sua equipa , tendo um modelo de jogo bem definido.Um treino organizado é a forma mais eficaz de inserir

Especificidade e da Complexidade no Treino Desportivo para cada uma das Capacidades Motoras mais enfatizadas no Futebol 2 Importância da Tomada de decisão no Futebol: Operacionalização 5 Conclusão 8 Bibliografia 10 Anexos 11 Introdução No âmbito da disciplina de Metodologia do Treino, leccionada pelo professor Rui Paulo, foi-nos proposto a realização de um trabalho titulado como “Execícios do ponto de vista da Especificidade e da Complexidade – Futebol”. Este tema abrange…

do trabalho de prevenção de lesões do LCA em futebolistas que possa ser incorporado no treino de futebol. METODOLOGIA: A metodologia utilizada neste trabalho foi uma revisão da literatura. CONCLUSÕES: Propõe-se um programa de prevenção de lesões do ligamento cruzado anterior em futebolistas, com três sessões de treino semanais, englobando treino neuromuscular e treino proprioceptivo. Palavras-chave: futebol, lesão, LCA. ABSTRACT Knee injury is the commonest severe injury…