Treino Futebol

Seminário Nacional de Treino de Guarda-Redes Hugo Ribeiro Treinador de Guarda-Redes do Sport Lisboa e Benfica Escalão de Iniciados (Sub-14 e Sub-15) Barreiro, 11 de Fevereiro de 2012 Seminário Nacional de Treino de Guarda-Redes Nos dias de hoje, no que ao Futebol diz respeito, o Treino de Guarda-Redes é ainda uma área muito pouco explorada. Nesse sentido não existe muita informação e a pouco que existe não abrange as várias vertentes do Treino de Guarda-Redes: Técnica, Tática,

3 1. - NUTRIÇÃO NO FUTEBOL……………………………………………….pág.4 1.1 - Caracterização da Modalidade: Futebol………………………….pág.5 1.2 - Análise do estado nutricional dos jogadores……………………...pág.6 2 – A IMPORTÂNCIA DOS NUTRIENTES E O SEU PAPEL NO ORGANISMO 2.1 - Glícidos e futebol…………………………………………………….pág.7 2.2 - Lípidos e Futebol…………………………………………………….pág.8 2.3 - Proteínas e Futebol………………………………………………….pág.8 2.4 - Vitaminas e minerais no Futebol……………………………………pág.9 3

Cadeira: Redação Jornalística Reportagem Aluno e treinador Quando o dia escurece há algo que vai começar. Ainda há pessoas que lutam pelos seus sonhos O futebol é a sua paixão. Não costuma jogar. Deixa antes que o façam por ele. A sua paixão é treinar equipas. Isso é o que realmente gosta de fazer. A cor preferida é o azul, diz que faz “lembrar o belenenses”. Gonçalo vive com os pais. Recentemente tentou viver ir viver sozinho “mas a coisa não correu pelo melhor”. Durante

AVM Faculdade Integrada Personal Training – Metodologia do Treinamento Personalizado Fernando Bonetti Medeiros A NUTRIÇÃO NO FUTEBOL Braço do Norte (SC) 2015 AVM Faculdade Integrada Personal Training – Metodologia do Treinamento Personalizado Fernando Bonetti Medeiros A NUTRIÇÃO NO FUTEBOL Projeto de pesquisa apresentado à AVM Faculdade Integrada como parte integrante do conjunto de tarefas avaliativas da disciplina Metodologia da Pesquisa e da Produção…

indivíduos através socialização (RODRIGUES, 2004). Com isso, o esporte moderno, mas precisamente o futebol se destaca como uma instituição especialista nesse mecanismo de aprendizagem, pois busca através de seus métodos projetarem padrões ideais de jogadores. Criando assim o poder sobre os individuo, o controle social, através dos treinos que são submetidos, manipulando o corpo com treinos na tentativa de torna habilidoso e obediente. Segundo Rodrigues (2004), a disciplina…

elementos fundamentais no futebol moderno, nada melhor do que voltar as atenções a essas características inerentes a todos os atletas. O departamento de preparação física e fisiologia do Esporte Clube Juventude, atento a esta situação, desenvolve um trabalho para avaliar e individualizar o desempenho de cada jogador em todos estes atributos. Para isso, colocaram a disposição recursos capazes de controlar, periodicamente, a performance dos jogadores durante as atividades, como treinos…

FICHA DE UNIDADE DE TREINO CLUBE: _Vitória Futebol Clube____ ESCALÃO: _Seniores_____ LOCAL: _Pavilhão Antoine Velge ___ DATA: 05-10-2006_ DIA DA SEMANA: Quinta-feira_ Início: _21h15m_ Fim: _23h00m_ N.º: _1_ Tema Principal: _Modelo de Jogo Defensivo____ Temas Complementares: ______________________ _ Objectivos da sessão: _Princípios específicos da defesa em ½ campo e avaliação dos jogadores_______ DESENVOLVIMENTO TEMPO DESCRIÇÃO EXERCÍCIO OBJECTIVO 1 -…

Relatório de Treinamento de Futebol Para o PCC de futebol acompanhei os treinos do Time da cidade, que participa do campeonato da amop. O técnico da escolinha é o professor Gilberto Rosa Brito, mas ele possui um professor junto com ele para auxiliar na formação dos times, o professor Abel. Nenhum deles é formado em Ed. Física, treinam conforme as suas experiências. Acompanhei os treinos das equipes em uma terça e uma quinta. A disposição dos treinos acontece toda terça-feira e…

77 Análise etnográfica das relações... Relações parentais no futebol de salão: a experiência do Paulista Futebol Clube Luiz Carlos Rigo * Márcio Xavier Bonorino Figueiredo ** Gabriel Barros da Cunha * ** Gicele de Oliveira Karini **** Resumo: Esta pesquisa tem como objetivo analisar a participação e as práticas de intervenção dos pais junto às escolinhas de futebol de salão – “futsal”. Para realizar o estudo, utilizamos o método da “Participação Observante”, e alguns princípios…

de cada indivíduo, cujo desporto envolva velocidade, agilidade e ações explosivas. Existem três métodos que têm sido mais utilizados para desenvolver a potência, sendo eles treino de força tradicional com cargas elevadas (80-90% 1RM), exercício pirométricos envolvendo a aceleração e desaceleração do peso corporal, e treino de força dinâmico que consiste numa carga de 30-50% de 1RM o mais rapidamente possível. O Complex Training, termo creditado por Verkhoshansky et al., consiste num…