Treino Futebol

é feito para garantir que um segundo toque, que pode ser uma perda de tempo, não seja necessário para pegar a bola e colocá-la onde desejado. A técnica geral de controle de bola requer diversas habilidades básicas que podem ser adquiridas com os treinos corretos. O primeiro elemento importante no controle de bola é colocar a superfície de controle na linha de trajetória da bola. O peso do corpo fica bem distribuído, o que possibilita o movimento para frente, para trás ou para os lados.…

Revista Portuguesa de Fisioterapia no Desporto | Volume 6 Número 2 > ARTIGO ORIGINAL Prevalência de Lesões em Jogadores Amadores de Futebol da Região do Algarve e a Influência do Tipo de Piso: um estudo analítico e transversal Beatriz Minghelli 1, Carla Nunes 2 , Nuno Alves 3 , Filipe Figueiredo 3 Fábio Martins 3 , João Gil 3 , Bruno Dias 3 & Miguel Palmeira 4 >RESUMO Beatriz Minghelli Doutoranda em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública. Mestre em Ciências da…

No dia 5 de dezembro – sexta-feira no horário de15h às 17h no Centro de treinamento do Uniclinic (Lagoa Redonda-Sabiaguaba), assistimos o treino de futebol, com crianças da faixa etária de 14 a 16 anos. Fomos recebidos pelo Professor Carlos Alberto e seus auxiliares Carlito e Junior “Negão” AQUECIMENTO O treino teve inicio com uma leve corridinha (trote) em volta do campo, o treinador fez duas fileiras nas quais correram por aproximadamente 6minutos. ALONGAMENTO Após

ANÁLISE DE MODELOS DE PERIODIZAÇÃO PARA O FUTEBOL Diogo Pantaleão Renato Luis de Alvarenga Introdução O treinamento desportivo não faz parte somente da sociedade civil moderna, como cita Bompa (2002) que na Antiguidade Clássica treinava-se sistematicamente para atividades militares ou olímpicas. Com o passar do tempo às atividades físicas foram tomando um caráter extremamente competitivo e até em certo momento da história uma questão de supremacia racial, e na busca de melhores…

Alimentação "racha' a seleção argentina.........................................................7 Dicas de alimentação para jogadores de futebol.............................................8 Maradona é convidado para participar de campanha antidrogas O presidente eleito do Uruguai, José Mujica, convidou o ex-astro de futebol Diego Maradona para participar de uma campanha antidrogas na qual o argentino daria conselhos aos jovens, informou um jornal…

METODOLOGIA DO DESPORTO I Treino Desportivo - FUTEBOL Docentes: José Guilherme Júlio Garganta Discente: Sacha Vitte de Souza e-mail: sacha7477@gmail.com 111100231@fade.up.pt DOSSIÊ INDIVIDUAL - Análise sumária de cada bloco de matéria - Relatórios de observação de jogos - Planeamentos diversos - Apreciação crítica ao programa da unidade curricular e ao modo como foi ministrado 2012 Bloco 1. Futebol e formação superior Neste bloco demonstra-se informações sobre a…

acordo com vice de futebol do clube Marcelo Medeiros, o fato se originou da "indignação do grupo com a derrota". - Não houve nenhum tipo de briga, nenhuma violência. Houve, sim, uma cobrança, uma discussão entre os jogadores, mas uma cobrança natural. Os jogadores estão inconformados, indignados e se cobrando. E isso é importante para a nossa recuperação - disse em entrevista à Rádio Gaúcha. O grupo terá a segunda-feira de folga. Na terça pela manhã, os jogadores retomam os…

Treino de Academia 10 hrs Treino semanal visando à perda de peso. Segunda-Feira: Iniciando o treino com 30 minutos de esteira trabalhando a respiração com uma intensidade q eu possa priorizar a queima de gordura para q meu corpo suporte a longo prazo essa corrida. Pós esteira, inicio um circuito revezando os aparelhos e trabalhando apenas a parte anterior do corpo, como o peito, abdome, bíceps braquial, quadríceps femural e o tibial anterior; fazendo 4 series completas cada serie…

Introdução  A Copa das Confederações de 2013 será a nona edição da competição realizada a cada quatro anos pela Federação Internacional de Futebol (FIFA).  Será realizada no Brasil entre 15 e 30 de junho e servirá como teste para realização da Copa do Mundo de 2014.  Terá a participação de oito equipes: a campeã da Copa do Mundo de 2010, os seis campeões continentais, além do Brasil, país-sede. A Bola  A bola oficial do torneio foi apresentada pelo ex- jogador brasileiro Cafu no

Adaptações Cardiorrespiratórias Sistema anaeróbio O futebol é um esporte predominantemente aeróbio, mas o que determina uma boa condição física para a pratica esportiva é a otimização do fornecimento energético através das vias anaeróbias. Atividades que exigem um alto nível de metabolismo anaeróbio produzem alterações específicas do sistema de energia imediato em curto prazo, sem qualquer aumento concomitante nas funções aeróbias. Diversos estudos apresentam similaridades quando se…