Suplementos Para Atletas

Os suplementos nutricionais são substancias que auxiliam na ingestão alimentar, completa a ingestão de alimentos que não foram possíveis de serem consumidos pelos atletas. O mesmo pode ser uma forma de nutrição para o corpo e ajuda chegar no resultado tão esperado com uma maior facilidade. Seja qual for o objetivo, ganhar massa muscular emagrecer ou criar resistência, esses produtos podem encaixar na rotina, contendo substancias que vão ajudar a armazenar energia para o dia a dia do…

7 4.1. Histórico 7 4.2 Definições 7 4.3 Características e a Rotulagem dos suplementos Erro! Indicador não definido. 4.3.1 Características 7 4.3.2 Rotulagem 7 4.4 Ingestão Diária Recomendada (IDR) 7 4.5 Prescrição pelo Nutricionista 7 4.5.1 Casos previstos 7 4.6 Conseqüências e eventuais riscos do uso indiscriminado de suplementos nutricionais 7 5. Considerações Finais 7 INTRODUÇÃO Os suplementos nutricionais fazem parte de um segmento alimentício em grande…

tem efeitos benéficos quando devidamente seleccionada a partir da evidência científica. Suplementar ou não suplementar, a velha questão. Entre os recursos com os quais os atletas contam actualmente para conseguir atingir o máximo de sua capacidade estão os suplementos alimentares. Muitos atletas acham que estes suplementos são substâncias milagrosas e que só oferecem benefícios, em especial os mais jovens que fazem uso indiscriminado dos mesmos. Segundo Balinha (2008) a…

SUPLEMENTOS ALIMENTARES Introdução Os suplementos alimentares são produtos feitos de vitaminas, minerais, produtos herbais, extratos de tecidos, proteínas, aminoácidos e outros elementos. Eles têm a função de complementar uma dieta deficiente e atingir níveis de determinado nutriente que seriam impossíveis só com a dieta. São comercializados com a promessa de aumentar a energia, aliviar o estresse, aumentar a performance atlética, aumentar a massa muscular e prevenir ou tratar inúmeros…

Licenciatura em Educação Física O uso indiscriminado dos suplementos alimentares Barra do choça -Ba Sumário 1 Introdução ............................................................................................. 3 2 Desenvolvimento .................................................................................. 4 3 Pesquisa de Campo................................................................................ 6 4…

O CONSUMO DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS É AMPLAMENTE DIFUNDIDO ENTRE ADOLESCENTES. TAL FATO É CONSTATADO DEVIDO A GRANDE PROCURA NOS CONSULTORIOS DE PEDIATRA E HEBEATRIA. NO GERAL A SUPLEMENTAÇÃO É BUSCADA PARA MELHORAR O DESEMPENHO COMPETITIVO, SUPERAR OS PRÓPRIOS LIMITES E PARA COMPENSAR UMA DIETA INADEQUADA, OU SEJA, NA MAIORA DAS VEZES ELE OCORRE SEM UMA NECESSIDADE ESPECÍFICA, SENDO MOTIVADO ATÉ MESMO PELA BUSCA DO CORPO IDEAL, MITO QUE FOI ESTIMULADO PELA MÍDIA E GEROU INCENTIVO AO…

Suplementos alimentares Os profissionais entrevistados para esta matéria advertem sobre o uso de psicoestimulantes e hormônios, mas defendem o uso dos suplementos feito à base de proteínas, carboidratos, aminoácidos e creatina, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e que não apresentam risco à saúde. Diferentemente dos psicoestimulantes, vasodilatadores e hormonais, essa classe de suplementos tem como princípio complementar a alimentação quando ela deixa de…

fisiculturismo, um esporte de alto rendimento e que tem como base, os fundamentos nutricionais. O fisiculturismo como todo esporte de alto rendimento faz o uso de recursos ergogênicos que se mostram de forma explicita no corpo, pois o fisiculturista é o único atleta que carrega o esporte consigo 24 horas por dia. A pesquisa enfatiza a grande importância do acompanhamento médico no esporte de alto rendimento, pois ao contrário do que todos pensam o esporte no seu alto rendimento não é…

A Importância da Alimentação do Atleta Visando A Melhora da Performance A Importância da Alimentação do Atleta Visando A Melhora da Performance - Dra Patrícia Bertolucci O impacto da nutrição no desempenho físico vem despertando a atenção de atletas de diversas modalidades, tanto coletivas quanto individuais. A maior preocupação é em relação ao rendimento e a alimentação de treino e de competição. Geralmente, os atletas dedicam-se a múltiplas sessões de treinamento por longos…

JANAINA LAVALLI GOSTON PREVALÊNCIA DO USO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ENTRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE BELO HORIZONTE: FATORES ASSOCIADOS Faculdade de Farmácia da UFMG Belo Horizonte, MG 2008 JANAINA LAVALLI GOSTON PREVALÊNCIA DO USO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ENTRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE BELO HORIZONTE: FATORES ASSOCIADOS Dissertação apresentada ao Programa de Pós Graduação em Ciência de Alimentos da Faculdade de Farmácia da…