Suplementos Para Atletas

Amanda Aparecida Momente Mantovani BENEFÍCIOS DOS SUPLEMENTOS ALIMENTARES Araraquara 2013 Amanda Aparecida Momente Mantovani RA: A444DF-2 BENEFÍCIOS DOS SUPLEMENTOS ALIMENTARES Projeto de Trabalho de Conclusão de Curso para a obtenção da nota do sétimo semestre do curso de Farmácia apresentado à Universidade Paulista - UNIP Orientador(a): (Profª Drª Fernanda Lopes Kinouchi ) Araraquara 2013 RESUMO

Suplementos Alimentares É comum esportistas e frequentadores de academias fazerem uso de suplementos alimentares com o intuito de obter um resultado mais rápido e melhorar sua performance. Essas substâncias geralmente prometem aumentar o rendimento, desenvolver massa muscular, retardar a fadiga, entre outros benefícios. Mas será que o uso de suplementos é realmente benéfico? Algumas pesquisas afirmam que a suplementação alimentar é benéfica para pessoas que não apresentam uma dieta…

Os suplementos com composição predominante em proteínas são os mais frequentemente consumidos por praticantes de academia.  Dos suplementos proteicos mais consumidos está o Whey Protein (proteína do soro do leite), que terá proporções diferenciadas de proteína (isolados, hidrolisados ou concentrados).  Resultados relacionados suplementos: ao consumo de - 1.102 praticantes de AF entrevistados em BH. - 40% relataram estar consumindo pelo menos um…

Engenheiro Caldas N° 35 3° Ano II Anabolizantes MALEFÍCIOS E BENEFÍCIOS Efeitos dos Anabólicos: Os anabólicos trazem as seguintes consequências para o corpo: * Aumentam a capacidade do corpo de utilizar a proteína, permitindo ao atleta treinar com maior intensidade sem perder massa muscular; * Aumentam a capacidade do corpo de desenvolver massa muscular; * Aumentam a capacidade do corpo ganhar força; * Aumentam a capacidade do corpo desenvolver resistência; * Atuam…

Fisioterapia 1 período Resumo do texto: “Uso de suplementos alimentares por adolescentes” O texto tem como objetivo principal esclarecer acerca do uso, benefícios e efeitos dos suplementos usados por adolescentes. Os suplementos alimentares são substancias ingeridas oralmente, que tem por objetivo trazer complemento à determinada carência dietética. Muitas vezes sãos usados para melhorar e aumentar a desempenho físico principalmente dos atletas. Podemos citar como os mais utilizados: proteínas

Suplementos alimentares João Arthur Dumke1 Luís Henrique Wilkomm2 Ana Claudia leite3 Carla Simone Sperling4 Sheila Bonetti5 Marcel Cristiano Knüppe6 RESUMO Os suplementos alimentares são muito utilizados pelos atletas, pois consistem em uma forma de melhorar o desempenho do mesmo, visando à hipertrofia muscular. Existem diferentes finalidades, podendo ser energética (carboidratos, lipídeos e proteínas), para reparo dos tecidos (proteínas, lipídeos e minerais), construção do…

usar os suplementos alimentares. Sabemos que os suplementos são usados em academias ele serve para aumentar a massa muscular. Foi abordado esse tema para tirar a dúvida sobre os benéficos e os prejuízos que os suplementos causam ao nosso corpo. Pois as pessoas não estão sabendo usar os suplementos de maneira correta e estão se prejudicando. JUSTIFICATIVA: O objetivo dos suplementos é obviamente suprir as necessidades nutricionais do seu dia-a-dia, existe uma grande variedade de…

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Sua principal função do suplemento é equilibrar as deficiências alimentares nas dietas de pessoas que não conseguem adquirir todos os nutrientes que o organismo necessita. São compostos por vitaminas, minerais, aminoácidos e têm como objetivo melhorar o desempenho físico, garantir a saúde…

Suplementos Alimentares X Esteróides Anabolizantes Autores: Fabio Rogério Bravo Martins Danilo Pereira Ferraz Thiago Tiburcio Instituição Universidade Paranaense - Unipar Resumo O uso de esteróides anabolizantes é predominantemente associado aos atletas de alta competição, mas o seu uso é muito mais alargado, sendo mesmo preocupante o seu consumo inconsciente por parte dos adolescentes. É…

SUPLEMENTOS ESPORTIVOS: MILAGRE OU FÁBRICA DE DINHEIRO? Andreia Torres Mestre em Nutrição Humana andreiat@gmail.com www.andreiatorres.blogspot.com Milagre ou dinheiro fácil? Suplementos dietéticos e recursos ergogênicos O que sabemos e o que não sabemos… Nutrição: ciência nova Como a alimentação afeta o exercício e vice-versa? Indústrias de suplementos ceduzem quando os cientistas não tem respostas O que sabemos… Suplementos energéticos e recursos ergogênicos …