Stress E Meditaçao

de grande importância, pois aborda a questão do stress, um estado pelo qual, inevitavelmente, em algum momento da vida todos os indivíduos passam. Para tanto, vamos estudar o que é stress, como ele se manifesta no ambiente de trabalho e quais são suas causas e consequências. Também aprenderemos a identificar os seus sintomas e como combatê-lo e tratá-lo antes que cause danos irreversíveis. Boa aula a todos! O que é Stress? O termo “stress” deriva do verbo latim stringo,…

modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Ioga, danças circulares, Taixy chuam. Esse tipo de ginástica também é chamado de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress. Indicado também para tratar pessoas que sofreram algum tipo de acidente (reabilitação física). Pilatis Pilatis O que é o método Pilates? O Método Pilates foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta…

interesse. Ao se inscrever na academia o aluno tem acesso a todas as dependências e atividades da academia, como biblioteca, locadora de vídeos, área de relaxamento na qual pode marcar massagens e terapias, praça de alimentação natural, praça para meditação, participação de palestras e eventos organizados pela academia e uma programação de prática de diferentes modalidades da Ioga. Equipe A equipe de gestão da empresa NB IOGA conta com profissionais capacitados para a criação de…

e resultados do projeto. 10. Ficha técnica • Celimare Oliveira Gurgel (NIJA) Facilitadora de bioenergética e meditações ativas no Namastê desde 2004, onde coordena a equipe de meditação e o marketing, ministra grupos de bioenergética com temas específicos, campos e escolas de meditação no Namastê e na VALER (Vale do Rio Doce/Educação). Terapeuta floral e massoterapeuta para conscientização corporal. Contato: nijavivek@gmail.com / Fone: 76322698 • Elisa…

a perda do cônjuge, irmãos e outros da mesma geração, assim como a preparação para a morte, ocorrendo uma revisão e integração da própria vida (Relvas, 2000). A passagem para a reforma pode, no entanto, despoletar uma crise familiar, devido ao stress originado por esta transição, assim como a imprevisibilidade que esta mudança acarreta (Alarcão, 2000). De facto, esta transição é sentida como uma perda. Esta, é uma experiência universal que afecta todos os seres humanos, podendo…

repouso físico e mental. THETA: São as ondas da meditação, da criatividade, da receptividade ao estudo. São produzidas freqüentemente por crianças e artistas ( 5 a 7 ciclos por segundo). DELTA: São as ondas do sono. São amplas e lentas (1 a 3 ciclos por segundo). Cada um de nós, durante as 24 h do dia passa naturalmente por estes estados. Mas não exatamente quando e como desejamos. A experiência nos mostrou que atravéz da yoga, da meditação, poderíamos atingir este ou aquele tipo…

taoista, harmonia e equilíbrio são essenciais à saúde. O organismo é encarado como um todo; assim o stress ou o mau funcionamento de um órgão, glândula ou aparelho enfraquece todo o corpo. O organismo também regula a si mesmo, e tende naturalmente ao equilíbrio se isso lhe for permitido. (CHIA, 2002, p. 19) Esta forma de prática corporal, que engloba respiração, movimento, postura estática, meditação ou treinamento mental, e equilíbrio emocional através dos conhecimentos da…

engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu. Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress. Indicado também para tratar pessoas que sofreram algum tipo de acidente (reabilitação física). Pilates O Método Pilates foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios…

contribuir para um bom desenvolvimento da sociedade de seu município. Nosso intuito no trabalho consiste em vínculos familiares, uma vez que nosso trabalho dá com ênfase em oficinas artesanais, reuniões sócias educativas, aulas de yoga, Shantala, meditação e relaxamento. 2. JUSTIFICATIVA Depois de uma pesquisa informal nas comunidades e conversas ligadas a entidades, notamos um grande interesse das mesmas no valor das famílias que elas atendem. Em um município onde parte da sua…

Os 5 princípios do Yoga Meditação: pensamento positivo "Meditação é o fluxo contínuo da perceção ou pensamento, tal como a corrente de água num rio.", Swami Vishnu-Devananda Meditação é a prática na qual existe uma observação constante da mente. Consiste em concentrar a mente num só ponto e na descoberta da nossa natureza íntima, para lá das construções mentais. "A mente é como um lago, cuja superfície é agitada por ondas mentais, se queremos conhecer o Ser que se encontra no fundo, primeiro