Salto Alto Masculino

............................................................................................................ 04 1. CONTEXTO HISTÓRICO....................................................................................................... 04 2. SALTO EM DISTÂNCIA: O ASPECTO GERAL................................................................... 05 3. CONHECER O SEU CORPO PARA TREINAR MELHOR................................................... 07 4. TREINAMENTO: ORGANIZAÇÃO DO CICLO ANUAL...

corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas, como o Decatlo e Heptatlo. Atualmente as provas oficiais são: ♦ Corridas de velocidade: 100 metros - 200 metros - 400 metros ♦ Corridas de revezamento: 4x100 metros - 4x400 metros. ♦ Corridas com barreiras ou obstáculos: 100 metros c/barreiras feminino - 110 metros com barreiras c/barreiras masculino - 400 metros c/barreiras - 3.000m. com obstáculos. ♦…

D ­ atinge esse "auge" por causa das olimpíadas, A ­ por causa das olimpíadas, B ­ por que começa a ver a modalidade de outro jeito. C ­ por que começa a ver a modalidade de outro jeito. Exercício 2: Os professores que não desenvolvem a Ginástica Olímpica por acreditarem ser perigosa e de alto risco, deveriam considerar que o risco de lesões e acidentes existe tanto na atividade física, como no esporte e até no dia­a­dia. A única proteção contra tais eventualidades…

organizada e com participação de atletas de várias cidades-estado. Atletas das cidades-estados gregas se reuniam na cidade de Olímpia para disputarem diversas competições esportivas: atletismo, luta, boxe, corrida de cavalo e pentatlo (luta, corrida, salto em distância, arremesso de dardo e de disco). Os vencedores eram recebidos como heróis em suas cidades e ganhavam uma coroa de louros. Além da religiosidade, os gregos buscavam através dos Jogos Olímpicos a paz e a harmonia entre as…

Salto em distância: Imagem cedida pela Confederação Brasileira de Atletismo Regras • Os saltadores correm em uma pista emborrachada em direção a um fosso de cascalho ou de areia. • Enquanto corre pela pista, o saltador se aproxima da plataforma de decolagem de madeira. • Os atletas pulam o mais longe possível na plataforma e saltam para dentro do fosso. • O saltador lança ambos os pés à frente de seu corpo enquanto está no ar. • Assim que o saltador alcança o fosso, seus pés…

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA Prof: Jacob Alfredo Iora Salto em Distância SAL TO EM DISTÂNCIA – HISTÓRICO O salto em distância foi uma das modalidades que “menos” teve evolução técnica até por ser de execução simples; O Salto em distância incluía-se como modalidade olímpica ma antiga Grécia, fazendo parte do antigo Pentatlo. Como referência, são conhecidas 4 técnicas: 1 – Técnica Grupada. Podemos citar o salto com alteres: antiguidade – HISTÓRICO 2- Natural ou (passada) 3-…

......................................... 5 2.2 CORRIDA COM OBSTÁCULOS............................................................. 5 2.3 REVEZAMENTO..................................................................................... 5 2.4 SALTOS.................................................................................................. 6 2.5 ARREMESSOS....................................................................................... 6 2.6 DECATLO...........................

barreira, maratona, corrida de fundo, meio fundo e revezamento) * Campo - (salto em distância, salto em altura, salto triplo, salto com vara, arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo, lançamento de martelo) * Combinadas - (pista e campo) Decatlo (Masculino) / Heptatlo (Feminino). O estádio * É concebido de forma que possam ocorrer ao mesmo tempo provas de pista (corrida), bem como as de campo (saltos, arremessos e lançamentos) * A pista é oval, mede 400m…

define que todos, por mais especialista sejam suas funções, passe pela zona de ataque, se confrontando com a existência de uma rede acima dos planos das mãos chegando à altura de 2,43 metros do chão, no caso do masculino. Sendo assim, os jogadores devem conquistar planos cada vez mais altos para dos gestuais técnicos fundamental, como; saque, bloqueio e levantamento. O voleibol é considerado como umas das modalidades esportivas mais complexas, que exige perfeição na execução das…

critérios como: número mínimo de equipes inscritas para que uma prova se realize; número de atletas da mesma equipe por prova; número de provas que cada atleta pode realizar; pontuação; índice técnico; altura mínima para início das provas de salto em altura e salto com vara; prazo de inscrição, critérios de classificação em provas com mais de uma série, etc. Ao organizar uma competição de atletismo deve-se atentar para a construção do regulamento. De acordo com o objetivo da…