Educação Fisíca

Salto em distância:

Imagem cedida pela Confederação Brasileira de Atletismo

Regras
• Os saltadores correm em uma pista emborrachada em direção a um fosso de cascalho ou de areia.
• Enquanto corre pela pista, o saltador se aproxima da plataforma de decolagem de madeira.
• Os atletas pulam o mais longe possível na plataforma e saltam para dentro do fosso.
• O saltador lança ambos os pés à frente de seu corpo enquanto está no ar.
• Assim que o saltador alcança o fosso, seus pés pousam primeiro e essa se torna a marca para a medição.
• O salto é considerado ilegal (ou uma “falta”) se o saltador inicia o salto com seus pés à frente da plataforma de decolagem.
• O atleta pode iniciar o salto antes da plataforma de decolagem, mas a distância do salto ainda será medida a partir da plataforma.
• É do interesse do atleta iniciar seu salto o mais próximo possível à parte frontal da plataforma de decolagem, sem ultrapassá-la.
• Se o salto é legal, o oficial da prova medirá a distância desde a plataforma de decolagem até o local em que o saltador tocou a areia com os pés.
• A distância percorrida por um saltador geralmente é conhecida como “marca” porque essa é a distância até a marca mais próxima feita na areia a partir da borda da plataforma de decolagem.
•Tradicionalmente, os atletas podem executar três saltos, mas apenas o melhor deles será computado.
• Competições de nível mais alto dividem o salto em duas eliminatórias: as seletivas e as finais.
Pontuação

• O oficial da prova mede as distâncias percorridas pelo saltador desde a plataforma de decolagem até sua “marca” no fosso.
• O atleta que executar o salto legal mais longo é declarado o vencedor.
• O salto vencedor pode ter sido executado nas eliminatórias seletivas ou na final.
Categoria olímpica disputada

• Salto em distância

Salto em altura:

Regras

• Um atleta será desclassificado se perder todas as três tentativas de transpor a altura do salto.
• A altura da barra é