Regras

GABINETE COORDENADOR DO DESPORTO ESCOLAR REGULAMENTO ESPECIFICO DE GINÁSTICA ACROBÁTICA (CÓDIGO DE PONTUAÇÃO) 2002-2003 GINÁSTICA ACROBÁTICA Programa: PARES FEMININOS PARES MASCULINOS PARES MISTOS GRUPOS FEMININOS GRUPOS MASCULINOS GCDE – Regulamente específico de Ginástica Acrobática Jpg 2 PROGRAMA DA COMPETIÇÃO O Programa do Desporto Escolar para a Ginástica Acrobática inclui exercícios obrigatórios e/ou exercícios facultativos dependendo do nível de participação do aluno: 1º Nível consiste na realização de um exercício composto por elementos obrigatórios (acrobáticos e individuais) ordenados livremente; 2° Nível consiste na realização de um exercício composto por elementos obrigatórios e facultativos (acrobáticos e individuais) ordenados livremente e de acordo com o acompanhamento musical. 3° Nível consiste na realização de um exercício composto por elementos facultativos (acrobáticos e individuais) ordenados livremente e de acordo com o acompanhamento musical. NIVEL Todos os escalões 1° MODALIDADES EXIGÊNCIAS Obrigatório Exercícios obrigatórios Obrigatório e Exercícios obrigatórios e facultativos até 2’30” com facultativo acompanhamento musical Pares Femininos Pares Masculinos Pares Mistos Nível PROGRAMA Grupos Femininos Grupos Masculinos Todos os escalões 2° Pares Femininos Pares Masculinos Pares Mistos Nível Grupos Femininos Grupos Masculinos Todos os escalões…

FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA Giovanna Sarôa [pic] FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA Serão apresentados a seguir, em ordem alfabética, os fundamentos da ginástica acima citados, com seus respectivos conceitos, possibilidades de execução, exemplos e educativos. 1. BALANCEAMENTOS Balanceamento é um movimento pendular de um ou mais segmentos corporais. Possui três fases: - impulso: início da trajetória do movimento, energia que impulsiona o movimento; - acento: fase de evidência do movimento; -…

REGULAMENTO ESPECÍFICO DE GINÁSTICA ACROBÁTICA 2009 – 2013 (Reformulado em 2010) DESPORTO ESCOLAR ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO ....................................................................................................... 2 2. NOTA PRÉVIA ....................................................................................................... 2 3. AJUIZAMENTO ...................................................................................................... 2 3.1. Organização do…

Escola Secundária de Bocage GINÁSTICA ACROBÁTICA Educação Física Prof. Bruno Veras Alunos: Ana Lopes Mª do Mar Costa 12ºA Índice Introdução..................................................................................................................... 3 Bases e Volantes .......................................................................................................... 3 Categorias da Ginástica Acrobática…

1 – Introdução A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas, entre elas a ginástica acrobática, artística, contorcionismo…e a que eu sobre vou falar: Ginástica Rítmica. Esta envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Sendo que a rítmica aposta mais na elegância e na beleza, bem como no ritmo e na musicalidade. 2 – História A…

GINÁSTICA ACROBÁTICA 1. HISTÓRIA Os Desportos Acrobáticos tiveram origem em actividades lúdicas, de lazer e circenses, de animação, como forma de desafiar a gravidade. Em qualquer uma das actividades o dinamismo, a força, a coordenação motora, a flexibilidade, as habilidades de salto e equilíbrio estavam presentes. Segundo Carvalho (2009) a palavra "akrobats", de origem grega, deriva de "akros" e traduz um sujeito que dança e faz jogos de equilíbrio. Segundo Carbinatto et al (s/d) a…

Flexibilidade e Força em Ginástica Rítmica: Avaliação de ginastas juniores portuguesas Dissertação apresentada com vista à obtenção do 2º Ciclo (Decreto-Lei nº74/2006, de 24 de Março) em Treino de – Alto Rendimento sob a Desportivo Ginástica, orientação da Professora Doutora Eunice Xavier Guedes Lebre. Amanda Batista Santos Porto, 2011 I Santos, A. B. (2011). Flexibilidade e Força em Ginástica Rítmica: Avaliação de ginastas juniores portuguesas. Dissertação…

França, Itália, Reino Unido (onde forneceu material esportivo para tradicionais equipes inglesas como Coventry City, Blackburn Rovers, Newcastle United, Leeds United, Aston Villa e Bradford City) e Holanda. Atualmente a marca é considerada a maior autoridade quando o assunto é corrida: sua linha de produtos possui os mais avançados e revolucionários tênis do segmento no mundo. A linha do tempo 1951 ● Lançamento do primeiro tênis para prática de vôlei, que possuía solado de borracha,…

realizava atividades rítmicas e danças. Ao ritmo de bastões, tambores, palmas, gritos e outros ruídos, executavam movimentos simbólicos de braços mãos, dedos, cabeça, tronco, balanceamentos, saltitamentos, passos e corridas, batidas de pés e etc. [pic] Texto do Livro: História da Educação Física, de Washington Gutierrez, 4° Ed. 1985. Trabalho realizado por Leonardo Delgado Neste nosso rápido estudo da História da Educação Física somente alguns assuntos podem ser abordados. Assim,…

Em geral, isto significa o uso de roupas confortáveis, não apertadas e de calçados atléticos bem ajustados. O uso de uniformes limpos que vestem adequadamente tende a animar os atletas. Apesar do ditado “Você joga tão bem quanto a sua aparência” nunca tenha sido provada, muitos atletas e treinadores continuam a acreditar nisto. Camisetas As blusas devem proporcionar conforto e boa aparência, além de permitir liberdade de movimentos nos ombros e braços. As blusas devem ser folgadas,…