Respiração Plano De Aula Natação

segundo valores e crenças de grupos. Trata-se do processo de socialização dos indivíduos. O presente estágio foi desenvolvido pela acadêmica, Adriana Francisca de Carvalho Miguel, nos dias 02/04, 03/04, 04/04 e 05/04/2012, na academia de ginástica, natação e musculação Oficína do Corpo. É de grande importância para minha formação a construção deste relatório, pois, através dele poderei aprofundar meus conhecimentos nesta área da educação. O maior objetivo deste trabalho é demonstrar…

Grupo: Professor: Disciplina: Natação Plano de Aula Tema:Nado Borboleta. Objetivo Geral: Levar os alunos a por em prática os fundamentos e princípios básicos necessários para desenvolver a respiração, a braçada e a pernada do nado borboleta. Objetivo Específico: Provocar a socialização entre os alunos; Apresentar a respiração, a braçada e a pernada do nado borboleta por meios educativos dinâmicos; Construir momentos de interação entre professores e os alunos Tempo: 50 minutos

1 INTRODUÇÃO A natação é um esporte sempre recomendando, por trazer inúmeros benefícios tais como significativas melhorias aos aparelhos respiratório e cardíaco, fortalecimento muscular, menor impacto nas articulações do corpo etc. Com relação aos atletas, poderíamos dizer que a questão crucial para eles, no que diz respeito ao alto rendimento é a maximização de seu desempenho e uma das capacidades físicas determinantes para estes atletas é a velocidade. A velocidade, considerando parâmetros

NATAÇÃO A natação pura, também conhecida por natação desportiva. É a prática da natação de competição em piscina, envolvendo os 4 estilos básicos: Crawl, Costas, Peito e Borboleta. Insere-se nos desportos aquáticos e faz parte dos Jogos Olímpicos modernos desde o seu inicio em 1896. O desporto é regido pela Federação Internacional de natação (FINA), juntamente com as outras modalidades aquáticas: Natação Sincronizada, Pólo Aquático, Saltos para a água, Águas Abertas, Masters e…

Plano de Aula Tema Nado “Braçada do Costa”. Objetivo Vivencia no meio líquido; Mostra como obter o controle do corpo em decúbito costal; Contato do aluno com a braçada do costa. Recursos Materiais Espaço aquático; Pranchas; Espaguetes; Flutuadores. Conteúdo Natação. Metodologia 1º Momento (Aquecimento) Colocar os alunos para correr dentro de piscina. Fazer com que os alunos façam exercícios de aquecimento já dentro da piscina para eles irem vivenciando a meio líquido. …

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PLANO DE AULA TEMA DA AULA INICIAÇÃO DO NADO CRAWL COMPETÊNCIAS E HABILIDADES Adaptação ao meio líquido e possibilidades de locomoção nas fases deste nado de maneira lúdica na execução das habilidades motoras de andar, puxar, nadar, segurar adotar atitudes de respeito mutuo nas atividades coletivas. TURMA: 4° Ano DATA: 28/09/2015 TEMPO DE AULA: 50 MINUTOS. OBJETIVO (S) Possibilitar aos estudantes a vivência da prática

INICIAÇÃO A NATAÇÃO ADAPTAÇÃO AS AULAS DE NATAÇÃO E A LUDICIDADE É muito importante que o professor de Natação para crianças ou iniciantes adote uma metodologia de ensino que respeite as limitações e os medos dos alunos. Vale lembrar que além dos movimentos característicos do esporte já serem uma novidade, há ainda o fator agravante de ser a Natação um esporte realizado no meio líquido, onde as leis físicas são totalmente diferentes do que estamos acostumados no nosso dia-a-dia fora d’água

brônquios fazem a ultima parte da porção de condução do sistema respiratório. A função da pleura é revestir o pulmão. A pleura é uma espécie de saco seroso duplo. Os pulmões são responsáveis pelas trocas gasosas com o meio ambiente,(hematose) respiração. Alvéolos, sua função é realizar a hematose pulmonar. Os bronquíolos ao inspirar, conduz o ar proveniente do exterior até os alvéolos pulmonares, e ao expirar devolver os gases ao meio exterior.…

crianças e adultos de baixa renda, através de atividades aquáticas. Sendo sabedor que a natação é um esporte completo, trabalhando com quase toda a musculatura do corpo, e, é caracterizada como a realização de movimentos utilizando os membros superiores e inferiores, para se locomover na água. O conceito de atividades aquáticas é bem mais amplo que a natação e envolve ”todo tipo de programas que se desenvolvem no meio aquático”, seguindo os…

.................. 14 3.2 Posição da Cabeça.............................................................................. 16 3.2.1 Postura Inicial (Momento da Apnéia) .......................................... 16 3.2.2 Postura Final (Momento da Respiração)..................................... 16 3.3 Ação dos Braços.................................................................................. 17 3.3.1 Fase Área...................................................................................