Respiração Na Natação

trabalho vamos falar da natação. Nós escolhemos este tema porque queríamos falar sobre um desporto e achamos que este era o melhor pelos seus benefícios, pela variedade de modos e pelo facto de ser um desporto que a maioria da população pratica. Os tópicos que nós vamos abordar são: História; Objetivos; Modos da Natação (4 modos); Benefícios; Cuidados a ter; Qualidades físicas mais desenvolvidas. DEFINIÇÃO DA PALAVRA NATAÇÃO Natação –…

Fernandes 2ºM Nº6 A Natação é o acto de propulsão e auto-sustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas que foi aprendido pelo homem através do instinto ou observando os animais. É considerada um dos exercícios mais completos da actualidade, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratóriosHistória da Modalidade A natação é…

A APRENDIZAGEM DA NATAÇÃO DO NASCIMENTO AOS 6 ANOS –FASES DE DESENVOLVIMENTO Luis Fernando Zulietti 1 Ive Luciana Ramos Sousa 2 ** RESUMO. Este trabalho tem a intenção de mostrar as capacidades de cada criança em sua respectiva idade na natação do nascimento até 6 anos. Desde o nascimento o bebê tem seus reflexos e comportamentos no meio líquido por relembrar sua existência durante a gestação; a partir do 6º ao 8º mês, começa a deixar de ter comportamentos involuntários para ter…

ADAPTAÇÃO À PRÁTICA DA NATAÇÃO Segundo Carvalho (1994), “Saber nadar significa fundamentalmente ser capaz de flutuar e deslocar-se na água sem o recurso a apoios fixos ou a meios auxiliares de sustentação” Quando um indivíduo inicia qualquer atividade física aquática, o mesmo passa por uma série de alterações que se constituem de: alterações do equilíbrio, da visão, da audição, da respiração, das informações recebidas proprioceptivas (recebidas do meio) e do sistema…

A Natação Natação é o acto de propulsão e auto-sustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas, execução aprendida pelo Homem por instinto. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. É considerada um dos exercícios mais completos da actualidade, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios e…

Natação Soares, S. (2000). Natação. In: Educação Física no 1º Ciclo, 154 a173, Ed. CMP e FCDEF-UP. Susana Soares FCDEF-UP Introdução A natação é, dentro da expressão e educação físico-motora, uma das modalidades de mais difícil abordagem na escola, o que se deve, principalmente, à ausência de espaços próprios para o seu ensino. Dotar os alunos de competências natatórias significa, na maioria dos casos, deslocações até piscinas municipais ou privadas, situadas em espaços geográficos de…

INICIAÇÃO A NATAÇÃO APÓS OS 40 ANOS: ASPECTOS FISIOLÓGICOS E PSICOLÓGICOS GESLIANI BIGGI DELFIM RESUMO: Este estudo nos mostra que com o passar do tempo, o organismo humano sofre alterações fisiológicas e psicológicas naturais. Observa-se que o individuo a partir dos 40 anos, já começa a apresentar mais dificuldades para desenvolver qualquer atividade física. Algumas pesquisas relatam que a capacidade aeróbica a força e flexibilidade declinam significativamente, bem como o aumento…

seguida jogando água no rosto; - Com auxílio do docente, o aprendiz descerá a escada e entrará na piscina, deslocando, dando volta na mesma, a fim de conhecer o meio que irá trabalhar. Bebes (6 meses - 2 anos) São inúmeros os benefícios que a natação proporciona aos bebês. Além de melhorar a coordenação motora, Proporciona noções de espaço e tempo,prepara a criança psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento,estimula o apetite,aumenta a resistência…

A natação como fonte de vida Leonardo Delgado MUSCULAÇÃO APLICADA A NATAÇÃO Finalidades: Desenvolver as modalidades de força especifica para cada tipo de nadador e prova. Montagem da Sessão de Treinamento: Sessão de treino é a realização de todos os exercícios programados (seqüência, carga, velocidade, respiração). 1° Passo: Avaliação do aluno e seus objetivos - Exame médico; - Anamnese da atividade física; - Avaliação postural; - Medida dos dados antropométricos; -…

Flutuação 4 1.5. Respiração 4 1.6. Propulsão 4 1.7. Mergulho 4 1.8. Salto 4 Capitulo 2 - FLUTUAÇÃO 5 Capitulo 3 - Processo Evolutivo da Natação 6 3.1. A História Dos Estilos De Nados 7 3.2. A Natação Se Torna Uma Modalidade Esportiva 8 Capitulo 4 - A Chegada Da Natação ao Brasil 9 4.1. 1930: A Década Que Iniciou A Revelação De Grandes Talentos 10 4.2. A Nova Geração da Natação Brasileira 11 Conclusão 11 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: 12 Resumo Este estudo focaliza a Natação como…