Recreação E Flexibilidade

que abordamos foi o jogo recreativo. 1. INTRODUÇÃO 2. PLANO DE AULA Aula: Jogos Recreativos Professores: Jaci, Ju, Terci, Sergio, Renan e Washington Objetivo: levar os discentes a encontrar a interação social... Justificativa: a recreação com jogos e brincadeiras Procedimentos metodológicos: Aulas expositivas dialogadas Discussões de conceitos relacionados ao cotidiano Realização de pesquisa sobre o tema Desenvolver atividades recreativas para estimular a…

menor gasto energético por movimento específico, reduzindo a sensação de fadiga ao final da jornada de trabalho. • Melhora a atenção e a concentração nas atividades desempenhadas, reduzindo os riscos de acidentes de trabalho. • Melhora na flexibilidade, força, coordenação, agilidade e resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura. • Melhora da autoestima e da autoimagem. • Melhora as relações interpessoais, favorecendo o relacionamento social e o trabalho em…

a saúde e também a recreação. Estudo realizado pelo Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), realizado com dois grupos de pacientes do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) indica que idosos praticantes de exercícios físicos regularmente procuram menos atendimento médico do que os sedentários. O exercício físico ainda se torna mais importante na vida dos idosos, que com o passar dos anos vão perdendo força muscular, diminuição da flexibilidade,…

eficiÊncia e menor gasto energético por movimento específico , reduzindo a sensação de fadiga ao final da jornada de trabalho. Melhora a atençao e a concentração nas aividades desempenhadas, reduzindo os riscos de acidente no trabalho, melhora na flexibilidade , força ,coordenação , agilidade e resistência , promovendo uma maior mobilidadee e melhor postura, melhora a autoestima e autoimagem, melhoras as relações interpessoais , favorecendo o relaconamento social e o trabalho em equipe .…

características dos blocos de habitação social. Mais eficiência, mais privacidade em um edifício complexo, com várias montagens de andares, e plantas distintas. São 12 andares com 48 apartamentos, e uma completa área coletiva com lavanderia, área de recreação e lazer, piscina, restaurante, creche e um terraço jardim. 2 CARACTERISTICAS GERAIS DAS HABITAÇÕES SOCIAIS DO MOVIMENTO MODERNO Contexto de surgimento das Habitações Sociais Modernas As habitações sociais modernas não…

musculares durante determinado e constante período de tempo, de forma contínua e ritmada Quando a atividade física é feita de forma contínua e programada resulta no ganho de força física. O incremento da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade, entre outros fatores, são responsáveis pela melhoria da qualidade de de um indivíduo no que diz respeito à performance humana. A atividade física pode ser exercida ou realizada de diversas maneiras: involuntária ou não planejada -…

Keywords: Rhythmic Gymnastics, practice capabilities. SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO......................................................................................................6 2. HISTÓRIA E CONCEITOS DO LAZER E RECREAÇÃO....................................7 3. INTERESSES CULTURAIS DO LAZER..............................................................8 3.1. AS LINGUAGENS..............................................................................

entrega do produto no tempo prometido, pois o uso ineficaz do tempo causa custos operacionais para a empresa. Controlar – O encarregado de produção deverá ter flexibilidade para mudar a operação em qualquer hora, o que faz e quanto faz, é preciso ter flexibilidade de produto, flexibilidade de composto, flexibilidade de volume e flexibilidade de entrega. 3.5 Área de Economia e Sustentabilidade 3.5.1 Primeira Proposta Planejar - Implantar programas de conscientização ambiental,…

rolar a bola sob a sola do pé, para a frente e para trás; 7) Efetuar "bolinha" ou "embaixada", após uma batida com o dorso do pé, o aluno deve deixar a bola bater uma vez no chão; 8) Equilibrar a bola na coxa; 9) Equilibrar a bola com a testa. Recreação dirigida: Alunos em círculo efetuar o jogo do "bobinho". FINAL DA AULA: Alongamentos e relaxamentos. Instituto Educacional de Ensino Infantil e Fundamental Santa Mônica ,34 , (gomese11@uol.com.br) , Pindamonhangaba,São…

países da Europa e principalmente o Japão, onde ocorreu a consolidação e a obrigatoriedade da GLC - Ginástica Laboral Compensatória. No Brasil, a semente brotou em 1973, na escola de educação Feevale com um projeto de Educação Física Compensatória e Recreação no qual a escola estabelecia uma proposta de exercícios baseados em análises biomecânicas (MARCHESINI, 2001). Foi também por volta de 30 anos atrás que um jovem médico americano tentava fazer entender a classe médica que…