Sedentarismo x Qualidade de vida

Sedentarismo x Qualidade de vida. A vida é estressante, e, na maneira como cada um lida com a sua, está definido o caminho da qualidade. E qualidade de vida não se compra, se constrói. Qualidade de vida inclui qualquer estímulo que nos afeta direta ou indiretamente, como o ar que respiramos e nossos relacionamentos pessoais, por exemplo. Temos controle para mudar alguns desses estímulos, outros não. Para melhorar a qualidade de vida devemos desenvolver uma auto-imagem positiva, usar humor para lidar com situações estressantes, definir objetivos de vida específicos e claros e sentir que temos controle sobre a nossa vida. Nem sempre temos controle sobre o que nos afeta, mas podemos controlar a maneira como reagimos a esse estímulo. Apesar do aumento de facilidades que a tecnologia moderna nos permite, cada vez mais temos menos tempo para cuidarmos de nossa saúde. A qualidade de vida é um termo muito utilizado atualmente, pois associa saúde e bem-estar: boa parte da busca da qualidade de vida está ligada à conscientização: é preciso dar mais atenção a você e ao mundo em que vivemos – o pior vilão é o descaso. O sedentarismo (falta de atividade física) é um dos maiores fatores de risco para doenças e também para que a sua qualidade de vida não melhore.

A Alquimia é uma prática ancestral, a antiga química exercitada na Era Medieval. Ela une em seu amplo espectro cognitivo noções de química, física, astrologia, arte, metalurgia, medicina, misticismo e religião. A crença mais difundida é a de que os alquimistas buscam encontrar na Pedra Filosofal, mítica substância, o poder de transformar tudo em ouro e, mais ainda, de proporcionar a quem a encontrar, a vida eterna e a cura de todos os males. Segundo os pesquisadores, porém, a Alquimia…

O Sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com qualquer tipo de atividade física, pessoas que não tem costume de fazer qualquer exercício. A falta de atividade física causa o sedentarismo que como consequência traz o aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes, aumento de colesterol, infarto e também distúrbios cardíacos. Hoje mais de 60% da população não pratica nenhum tipo de atividade física. O Sedentarismo é classificado como…

WILLY ROOS SEDENTARISMO PESQUISA SEMINÁRIO INTEGRADO Braian Chemello Daniel Borth Diogo Pires Gabriel Lopes Samuel Pretzel Agudo – RS, Brasil. Maio 2013 SEDENTARISMO por BRAIAN CHEMELLO DALHKE DIOGO PIRES DANIEL BORTH GABRIEL DE ARAUJO LOPES SAMUEL PRETZEL Projeto de pesquisa elaborado na disciplina de Seminário Integrado, da Escola E.E.B. Professor Willy Roos…

ALBUQUERQUE JUNIOR RESUMO E RESENHA DO TEXTO GINÁSTICA LABORAL: SEDENTARISMO X ATIVIDADE FÍSICA MANAUS – AM 2014 ROBERTO CARLOS LINS DE ALBUQUERQUE JUNIOR RESUMO E RESENHA DO TEXTO GINÁSTICA LABORAL: SEDENTARISMO X ATIVIDADE FÍSICA Elaboração De um resumo e uma resenha da disciplina xxxxxxx do Profº xxxx para obtenção de nota parcial da xxxxx AV2. MANAUS – AM 2014 Resumo crítica do texto “Ginástica laboral: Sedentarismo x Atividade física” No…

obter hábitos mais saudáveis, em crianças e adolescentes, visando melhorar a qualidade de vida desta faixa etária, e formar futuros adultos com hábitos mais saudáveis. Segundo Pollock et al (1986), existem fortes evidências de que em 80 a 86% dos adultos obesos sua origem vem da infância e da adolescência. Neste contexto, muito dos hábitos adquiridos na juventude, podem ser transferidos para a fase adulta (GUEDES, 2002). Os exercícios físicos não são apenas uma ferramenta contra uma…

SEDENTARISMO CURITIBA NOVEMBRO DE 2012 SEDENTARISMO Trabalho apresentado aos Professores da disciplina de Educação Física da turma 1M5. COLÉGIO POSITIVO ÂNGELO SAMPAIO CURITIBA, NOVEMBRO DE 2012 Sumário INTRODUÇÃO 4 DEFININDO SEDENTARISMO 5 O que é sedentarismo? 5 Como um indivíduo pode ser considerado sedentário? 5 CONSEQUÊNCIAS CAUSADAS PELO SEDENTARISMO 6 Quais as consequências do sedentarismo na adolescência e na fase adulta? 6 Doenças causadas pelo…

tão importante a pratica regular de atividades físicas a partir da meia idade? 5 JUSTIFICATIVA O sedentarismo está entre as principais patologias que afetam a população mundial, acarretando sérias complicações para a saúde dos indivíduos. Sedentarismo é o hábito de não realizar esforço físico ou realizá-lo de maneira reduzida, insuficiente para a demanda que o organismo exige. O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças. Hipertensão arterial,…

Universidade Estadual Vale do Acaraú Licenciatura em Educação Física Disciplina: Metodologia do Trabalho Científico Profº: Victor Maia de Oliveira Em Busca do Saber Baturité, Outubro de 2010 Universidade Estadual Vale do Acaraú Licenciatura em Educação Física Disciplina: Metodologia do Trabalho Científico Profº: Victor Maia de Oliveira ATÉ QUE PONTO O SEDENTARISMO ESTÁ INTERFERINDO NA SAÚDE DOS JOVENS DO MUNICÍPIO DE ARATUBA? Em Busca do saber:…

FUNDAÇÃO DE AMPARO À PESQUISA DO ESTADO DO AMAZONAS – FAPEAM FORMULÁRIO DE APRESENTAÇÃO DA PROPOSTA PROGRAMA CIÊNCIA NA ESCOLA – PCE EDITAL N.021/2014 PRÁTICAS ESPORTIVAS E HÁBITOS ALIMENTARES SAUDAVÉIS: MOTIVACÃO PARA O COMBATE AO SEDENTARISMO INFANTO JUVENIL NO IV CMPM AURÉA BRAGA PROPONENTE: ALDA MARLIA DOS SANTOS ALVARENGA (x ) Ensino Fundamental (a partir da 6ª Série) ( ) Ensino Médio INFORMAÇÕES DO…