Provas Aeróbias Atletismo

esportivos a partir objetos recicláveis; - Participação em atividades variadas com caráter recreativo. UNIDADE 2: Fundamentos básicos e aprendizagem diversificada dos desportos coletivos e individual. - Handebol; - Futsal; - Voleibol; - Basquetebol; - Atletismo; - Judô. BIBLIOGRAFIA BÁSICA: ROSE JUNIOR, Dante de. Esporte e Atividade Física na infância e na adolescência. Artmed Editora, Porto Alegre, 2002. KRÖGER, Christian; ROTH, Klaus. Tradução Pablo Juan Greco. Escola da bola: Um…

basquetebol; • Identificar quais são os métodos de mensurar essas valências físicas A hipótese inicial era que sendo o basquete um desporto de característica concorrente, ele apresentaria valências físicas tanto de características aeróbias quanto anaeróbias, portanto preparadores físicos, técnicos e atletas deveriam ficar atentos para não enfatizar somente uma característica e se esquecer da outra. Com relação a seus objetivos, o estudo foi do tipo…

entretanto, se não agüentar o esforço no decorrer da avaliação, será considerado o resultado obtido. O volume máximo de oxigênio (VO2 máx) pode ser determinado pelo teste de Cooper (1972), citado por DANTAS (1995), consistindo de uma pista de atletismo marcada de 50 e 50 m; os atletas correm em velocidade homogênea no tempo de 12 minutos a maior distância possível. Após o término do teste, o jogador deve fazer um desaquecimento de corrida “leve”; indicamos o VO2 máx pela fórmula…

desidratação durante a prova (%).......................................................103 GRÁFICO 12 - Comparativo do nível de satisfação em 2009 e 2010......................................106 QUADRO 1 – Modelos de fundos para planilhas do Google Docs.......................................... 83 QIADRO 2 – Operacionalização do grupo focal....................................................................... 99 6 LISTA DE SIGLAS CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo CCI -…

centrada no domínio das actividades desportivas socialmente significativas. Domínio assume, aqui, dois significados: 1) significa o conjunto das actividades desportivas diferenciadas segundo as suas características (jogos desportivos, ginástica, atletismo, desportos de raquetas, patinagem, actividades expressivas/ dança, jogos tradicionais, actividades de exploração da natureza, etc.); 2) significa a apropriação pelos alunos quer das actividades desportivas, quer das capacidades físicas…

ACADEMIA DE POLÍCIA “Dr. Coriolano Nogueira Cobra” Secretaria de Concursos Públicos Concurso Público de Provas para o provimento de cargos iniciais vagos para Ingresso na Carreira de Agente de Telecomunicações Policial – AT 1/2011 PROCESSO DGP nº. 10.953/08. A Academia de Polícia Dr. Coriolano Nogueira Cobra, pela Comissão do certame, faz saber que se acha instaurado o presente concurso público, que se regerá pelos princípios e regras das Constituições da República e do Estado de…

categorias de fundamentos fisiológicos: os aspectos metabólicos e os aspectos neuromusculares. Para Dantas, o princípio da especificidade preconiza, “... que se deve, além de treinar o sistema energético e o cárdio-respiratório dentro dos parâmetros da prova que se irá realizar, fazê-lo com o mesmo tipo de atividade de performance.” (ibidem, 1995, p. 50) De acordo com Dantas (1995), o segundo componente dos aspectos neuromusculares é controlado, principalmente pelo sistema nervoso…

BIOMECÂNICA DO TREINAMENTO DE ATLETISMO Introdução A corrida representa uma forma de locomoção altamente complexa que requer acentuada coordenação de movimento. Seu estudo específico justifica-se na medida em que houve um aumento significativo no número de praticantes dessa modalidade nos últimos anos (QUEEN; GROSS; LIU, 2006, WEN; PUFFER; SCHMALZRIED, 1998). Corredores profissionais e técnicos buscam constantemente a melhora do desempenho (MIDGLEY; McNAUGHTON; WILKINSON,…

essa actividade for possível, recomendamos que seja considerada prioritária. Importa ainda esclarecer que a inclusão de uma área designada por Jogos não significa que nela se pretende reduzir todas as situações de carácter ou «tonalidade» lúdica (prova, exploração, experiência de superação). Pelo contrário, o conjunto das experiências da criança na E. E. F. M. deve ter um carácter lúdico, numa atitude e ambiente pedagógico de exploração e descoberta de novas possibilidades de ser e…

de colunas. Bateria de Teste do Programa de Condicionamento Físico da ACMS 1.0 Questionário PAR-Q - Estimar fatores de riscos e contra indicação para a pratica da exercícios 2.0 Teste de caminhada de Rockport de 1.600 metros - Estimar a capacidade aeróbia 3.0 Teste de flexões de braço ao solo - Estimar a capacidade muscular 4.0 Teste de sentar e alcançar adaptado sem banco - Estimar a flexibilidade 5.0 Teste da proporção entre a Cintura e o Quadril - Avaliar a composição corporal 6.0…