Plano De Aula Nado Crawl Pernas E Braços

APOSTILA DE NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO E TREINAMENTO Técnica de Nados, Saídas e Viradas Prof° Adolfo Deluca 1999 2 ÍNDICE PONTOS IMPORTANTES A SE LEVAR EM CONSIDERAÇÃO ....................... 4 1. Controle da Respiração ........................................................................... 4 2. Relaxamento ........................................................................................... 4 3. Centro de Gravidade ......................................................................

RESUMO DO ARTIGO: O SIGNIFICADO DA MATURAÇÃO NO DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA NA NATAÇÃO Por muito tempo a natação visava mais o plano técnico do que o pedagógico, onde as crianças eram supervisionadas por técnicos que tinham como metas a formação de novo atletas. Com isso os alunos não se interessavam pela natação, pois não conseguiam assimilar as informações e os difíceis movimentos que lhes eram passados. A natação como qualquer outra área da educação física deve respeitar o…

inglês J. Arthur Trudgen aplicou observações que foram feitas com os nativos da América do Sul, o movimento das pernas, era parecido com golpe de tesoura, que evoluiu quando outro inglês, Frederick Cavill, que resolveu mudar para Austrália, observou que os indígenas nadavam com as pernas ajeitadas em plano vertical a superfície da água. Adotou o estilo (nado conhecido atualmente como crawl), com o qual seu filho Richard, em 1900, bateu o recorde mundial das cem jardas. Saber nada na…

Natação Professor: Fernando Diefenthaeler Plano de Aula – nado costa Objetivo: Fazer com que o aluno aprenda as técnicas iniciais do nado costa, utilizando algumas técnicas já aprendias com o nado crawl. * Alongamento e aquecimento: Fazer um alongamento fora da piscina alongando os membros superiores e inferiores para que diminua a ocorrência de cãibra ou alguma lesão, e em seguida fazer um aquecimento dentro da piscina nadando 200m do nado crawl. Parte Principal: …

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DISCIPLINA: NATAÇÃO PROFESSORA: Leyla Regis RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO: Aulas Práticas Andressa Daniele Aparecida da Silva Geisa de Maria Pereira dos Santos…

PLANO DE AULA Data: 10/04/2014 Duração: 50 minutos Local: Piscina Aula prática – Nado Peito OBJETIVOS: • Executar movimentos básicos da pernada do nado peito • Evidenciar na aula: - Cooperação; - Integração; - Respeito aos colegas e professores; INTRODUÇÃO ATIVIDADE: Relembrar o que foi visto na aula passada e repetir como forma de breve aquecimento. DESENVOLVIMENTO ATIVIDADE 1: ALUNOS-PROFESSORES Em duplas, com um aluno segurando a borda da piscina e o outro aluno deverá…

Adaptação ao meio aquático. 2.4. Respiração. 2.5. Técnica de Crawl: 2.5.1. Descrição da mesma; 2.5.2. Erros mais comuns; 2.5.3. Respiração. 2.6. Técnica alternada de costas 2.6.1. Descrição da mesma; 2.6.2. Erros mais comuns; 2.6.3. Respiração. 3. Conclusão. Introdução O tema tratado neste trabalho é a natação enquanto modalidade aquática assim como as técnica abordadas nas aulas de educação física. São também tratados assuntos…

3 BATIDA DE PERNAS 13 | |3.3.1 MOVIMENTO DA BICICLETA 14 | | | | 4 TERCEIRA ETAPA: MOVIMENTO BÁSICO DE BRAÇO DE NADO COSTA

o nado estilo costas tem uma característica de respiração diferente das demais, em razão do rosto permanecer fora da água, facilitando e muito todo o processo de respiração. Bom o nado costas é desenvolvido e executado da seguinte forma, o nadador assume uma posição supina, os braços se alternaram de forma continua um em relação ao outro, com a recuperação acontecendo fora da agua e em seguida entrando novamente na água para realizar a fase propulsiva da braçada, sendo o batimento de pernas tem

ESCOLA: MODALIDADE: Natação PROFESSORAS: TURMA: 12 a 13 anos DURAÇÃO DA AULA: 50 min PLANO DE AULA: JUSTIFICATIVA: “Todo homem culto deve saber ler, escrever e nadar”, com esta frase Platão filósofo e matemático, fundador da primeira instituição de educação superior do Mundo Ocidental, a “Academia em Atenas” já defendia a importância do aprendizado da natação na construção e formação do individuo. Praticar esporte desde cedo é muito importante para o desenvolvimento da criança e uma