PLANO DE AULA DARDO

PLANO DE AULA UNIVASF – Universidade Federal do Vale do São Francisco DISCENTES: TEMA Lançamento de dardo OBJETIVO Realizar a prática de lançamento de dardo, com o propósito de transmitir aos discentes a prática inicial da modalidade de maneira mais clara. METODOLOGIA A princípio será realizada uma breve introdução sobre a modalidade de lançamento de dardo. Logo em seguida serão abordados dois exercícios principais de progressão técnica, sendo eles: Extensão do braço:o discente começará a andar normalmente, porém a cada 4 passadas irá realizar a extensão de braço para trás e simultaneamente rotação do tronco para o mesmo lado em que se encontra o dardo. Esse exercício visa o conhecimento e o aperfeiçoamentoda técnica de arranque dentro do ritmo das 5 passadas, onde ocorre a extensão do braço. Lançamento após corrida livre: o discente irá correr de forma livre (sem a necessidade do ritmo das 5 passadas e outros movimentos mais complexos), e posteriormente irá lançar o dardo. Os docentes orientarão os espaços em que deverá acontecer o exercício. Este exercício procura conhecer e aprimorar a técnica no momento do lançamento. Por fim, será realizada a prática mais próxima do lançamento de dardo. MATERIAIS Dardos REFERÊNCIA: Fernandes, M C. Jogos e brincadeira, atletismo e ginastica. Minas Gerais. O LANÇAMENTO DO DARDO A história do lançamento do dardo, pode ter sua origem na pré-história. Empregado, inicialmente na caça e, posteriormente na

Plano de Aula : Plano de Aula: Salto em distância Idade: 12 e 13 anos Tema: Aula para identificação da perna de maior impulsão. .Desenvolvimento: Pedir para os alunos que saltem de um determinado ponto, fazendo um risco com giz ou marcando com um pedaço de corda. Dando impulso tanto com a perna direita, tanto com a esquerda, para que o aluno veja qual perna ele tem mais potencia de impulso. Cada aluno deverá saltar três vezes tentando superar suas marcas. Ao final, cada aluno…

Plano de aula sobre Lançamento de Dardo Introdução Lançamento de dardo: A modalidade pode ter origem ainda na pré-história, seja como instrumento de caça, seja como arma para luta. Como esporte, já era praticado nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga. Em 1906 passou a fazer parte do quadro olímpico nos Jogos de Atenas. É uma modalidade do atletismo na qual o atleta lança um dardo tentando alcançar a maior distância possível. Esse dardo tem forma de lança, e pode ser feito de fibra…

Atividade 03: O arremesso de dardo Figura - http://www.flickr.com/photos/maristelaleao/3555492554/ 1º Momento – De posse de dardos (cabos de vassoura) previamente preparados por professor e alunos, propor o seguinte desafio: Em cinco tentativas, acertar alvos diversos (bolas, latas pneus, etc.) colocados a uma distância previamente determinada pelo professor. Apenas duas regras devem ser seguidas: · Não se deve passar da zona de arremesso no ato do arremesso (área…

Arremessos e Lançamentos Existem quatro modalidades nesta categoria: arremesso de peso, lançamento de dardo, de marte e de disco. Em todas elas, vence o atleta que conseguir arremessar o objeto a uma distância maior. Decatlo Praticada por homens, numa mesma prova são envolvidas dez modalidades do atletismo. As modalidades do decatlo são: corrida (100 metros) salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco,…

seguinte ordem:salto em distancia,lançamento de dardo,200 m rasos,lançamento de disco e 1.500 m rasos. B) O declato masculino compreende em dez provas a serem realizada em dois dias consecutivos,na seguinte ordem: primeiro dia:100 m rasos,salto em distância,arremesso do peso,salto em altura e 400 m rasos.Segundo dia:110 m com barreiras,lançamento do disco,salto com vara,lançamento do dardo e 1.500 m rasos.( FEMININO JUVENIL E ADULTO HEPTATLO E DACATO) C) O hepitatlo:compreende…

HORTOLÂNDIA / CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Disciplina: Aspectos Metodológicos do Atletismo – Prof. Lucas S. Tessutti TRABALHO IV – PLANO DE ENSINO E PLANO DE AULA Como último trabalho da disciplina, você (trabalho deverá ser individual) deverá montar um Plano de Ensino e um Plano de Aula. O PLANO DE ENSINO deverá ser feito, referente a dois bimestres de aula (4 meses), sendo duas aulas de 50 minutos de Educação Física por semana (pode ser dado aulas duplas). Na Tabela de Plano de…

FREITAS PLANO NACIONAL DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DA EDUCAÇÃO BÁSICA CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: ATLETISMO PROFESSOR: ANTÔNIO EDUARDO MARTINS AMORIM PLANO DE AULA: LANÇAMENTO DO DARDO Maria da Luz da Silva Maria Luzinete da Silva JOSÉ DE FREITAS, JANEIRO DE 2015 Plano de Treinamento Modalidade: Lançamento do dardo Local: Estádio Jacozão Faixa Etária: 12-13 anos Conteúdo: Posição de lançamento do…

Dantas, Otamara Souza, Savia Assis, Taciana Lopes, Valdir Lamberti, Welington Thomaz. PRÁTICAS CORPORAES ALTERNATIVAS NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR Teixeira de Freitas – BA Junho/2015 Acertando no alvo (Dardo e Tiro esportivo) Dados da Aula O que o aluno poderá aprender com esta aula - Aprender sobre o surgimento e a história do Dardo e do Tiro como modalidades esportivas, bem como as diversas maneiras como são praticados hoje pelo mundo. - Aprender a construir os…

UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANÁ CURSO: Educação Física DISCIPLINA: Atletismo I e II – Bacharelado ANO: 2015 PERÍODO: 1º REGIME: Semestral C/H: 72 PROFESSORA: Cynthia Maria Rocha Dutra PLANO DE ENSINO I EMENTA O Atletismo como esporte, educação, desempenho, atividade física e saúde. Estudo dos processos de iniciação e técnica das corridas (progressão pedagógica) de resistência, velocidade, revezamento, com barreiras e obstáculos. Estudo dos processos de iniciação (progressão…