Osteoporose Trabalho Educação Física

manter a força muscular. Mathews (1980) cita quatro boas razões: • A força é necessária para uma boa aparência, • A força é básica para um bom desempenho nas atividades da vida diária, • A força é altamente considerada quando da medida de aptidão física e • A manutenção da força pode servir como uma profilaxia contra certas deficiências ortopédicas. Porém, quando uma pessoa está aquém dos níveis de força recomendados para a sua saúde (como exemplo vide tabela 2) ela geralmente …

Educação Física 6º ano PLANO DE CURSO 2014 ESCOLA MUNICIPALIZADA D. PEDRO I Objetivos a serem alcançados de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais. Os alunos deverão durante o ano letivo através dos conteúdos e metodologias aplicadas: • Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando características físicas e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar por características pessoais

doenças conhecidas como Hipocinéticas são Obesidade Arterial, Cardiopatias, Hipertensão Arterial, Diabetes Tipo II, Osteoporose e Sarcopenia. Para prevenir essas doenças é imprescindível que se tenha uma rotina de exercícios preparada por um profissional formado em Educação Física ou os conhecidos como Personal Trainers. Se você conseguir encontrar um profissional formado nessa área da Educação Física, especializados em Grupos Especiais, e se sentir na iminência de uma dessas doenças.…

Atividades Físicas para Diabéticos Em relação ao aspecto da terapêutica "Atividades Físicas", é importante conduzir o diabético a: • conscientizar-se da importância de praticar exercícios e manter uma vida ativa para promover a saúde; • reconhecer e saber avaliar os efeitos das diferentes formas de atividades físicas sobre a glicemia sangüínea de acordo com variáveis como horário, tipo de exercício, volume, intensidade; • saber realizar os ajustes alimentares e/ou medicamentosos para

ATIVIDADE FISICA NA TERCEIRA IDADE POLO CURITIBA 2014 Atividade Física na Terceira Idade Considerando a velhice e envelhecimento como realidades, vai acontecer e não tem como mudar, podemos prevenir e retardar este processo, ter setenta anos com aparência de cinqüenta é tudo o que queremos. A prática de atividades físicas é uma das maneiras que vai nos garantir

Maturação na Ginástica Artística Educação Física 3º Semestre 2014 Manha Sorocaba - Sp 2014 Introdução Este trabalho fala sobre a maturação das ginastas e sobre alguns fatores que podem ser modificados com a pretica na ginástica artística. A iniciação da prática de atividades físicas e esportivas de modo desregrado, com cargas excessivas e…

Ana Perla Escobar Alta Floresta,-MT, março de 2010 RESUMO Introdução: O trabalho educativo tem compromissos com as grandes questões contemporâneas da Humanidade. Dentre elas se destacam a inclusão social, a paz e o Meio Ambiente. Objetivos: O objetivo deste trabalho é apresentar uma proposta de atividade física integrada à educação ambiental, em espaços públicos de parques do município. Métodos: utilizando equipamentos construídos a partir dos refugos reciclados do meio…

Trabalho: Aptidão Física e capacidades motoras Disciplina: Educação Física Introdução……………………………………………………………………….….Página 1 Aptidão Física…………………………………………………………………..….Pagina 2 Capacidades motoras………………………………………………………..…Pagina 3 Capacidades condicionais…………………………………………….…..….Pagina 4 Força……………………………………………………………………………………Pagina 5 Velocidade……………………………………………………………………….….Pagina 6 Flexibilidade……………………………………………………………….…….….Pagina 7 Capacidades coordenativas……………………………………………

academias de ginástica oferecem atividades físicas para o grupo específico dos idosos, adequando os exercícios e o tratamento individualizado exigido, especialmente para esta faixa etária. As pessoas da terceira idade têm algumas dificuldades físicas, mas têm também seus hábitos e seus assuntos em comum, afirma Adriana Cristina Ramos, professora de Educação Física. O profissional tem que saber os limites dessas pessoas e adequar as aulas às capacidades físicas do grupo e também a…

Pág5. Condição Física; Pág6. Estilo de vida Saudável; Pág7. Actividade Física; Pág8. Factores Limitativos; Pág9. Aptidão Física; Pág10. Saúde; Pág11. Conclusão; Pág12. Bibliografia; Introdução A pedido da Professora Helena Tavares, no âmbito da disciplina de Educação Física – 11ºano do Curso Técnico Profissional de Turismo, realizámos um trabalho referente á Educação Física no contexto da saúde. Neste trabalho vou falar sobre a condição física,…