Osteoporose Nutrição

NUTRIÇÃO NA TERCIERA IDADE A organização mundial da saúde (OMS), deixe o idoso como “uma pessoa com 65 anos ou mais no países desenvolvidos, e 60 anos nos países em desenvolvimento. O aumento dessa população está ocorrendo no mundo inteiro recorrente a função da melhoria da qualidade de vida, acompanhado ao avanço da ciência e tecnologia, segundo o IBGE, estima-se que no Brasil que entre 1950 e 2025, a quantidade de idosos aumentará 16 vezes contra 5 vezes da população total (100…

ESTADUAL DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL JOSÉ MARIA FALCÃO CURSO TÉCNICO DE ENFERMAGEM INTEGRADO AO ENSINO MÉDIO LARA TATYANA GONÇALVES SOUSA PREVININDO E CONTROLANDO A OSTEOPOROSE PACAJUS 2012 LARA TATYANA GONÇALVES SOUSA PREVININDO E CONTROLANDO A OSTEOPOROSE Estudo de caso apresentado ao curso de Técnico de Enfermagem da Escola Estadual de Educação Profissional José Maria Falcão como parte dos…

2010). O cálcio é um dos principais micronutrientes relacionados com o envelhecimento, além de ser o mais abundante no corpo humano. O metabolismo do cálcio está diretamente relacionado com a perda da massa óssea ou osteopenia, podendo atingir a osteoporose. Além disso, a absorção de cálcio está diminuída no idoso, sendo mais um fator de contribuição da doença. A suplementação pode ser necessária para grupos de risco, como mulheres na pós-menopausa com histórico familiar da doença, raça…

mineral – para suprir a necessidade diária de cálcio. “O laticínio é boa fonte de cálcio, porém algumas pessoas não toleram o leite puro, então a alternativa é optar pelos derivados, como queijo e iogurte”, indica Silvia Piovacari, coordenadora da Nutrição Clínica do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE). Há também outros alimentos com altos teores de cálcio, que podem ser incluídos no cardápio: verduras verde-escuras, gergelim, algas, amêndoas, feijão, leguminosas, marisco, tofu…

períodos de jejum. Nos dois casos, também há temor de ganhar peso. Causas: Em 70% dos casos, há predisposição genética. Contribuem ainda a chamada cultura da "beleza magra" e o estímulo à busca do corpo ideal. Sintomas: A falta de nutrientes leva à osteoporose, irregularidades cardíacas, queda de cabelo e da temperatura do corpo e ressecamento das unhas, além das dores abdominais, inflamações anais e descontrole intestinal. Perda de Peso: O paciente nem sempre emagrece. Ainda que ele…

Universidade Federal de Pernambuco Centro de Ciências da Saúde Departamento de Educação Física/ Departamento de Nutrição Disciplina- Nutrição Aplicada Á Educação Física e Desportos Grupo 8 Adriana Figueirôa Edson Bruno Maria José Thais Helena Victor Diniz Título : Atividade física e saúde na infância e adolescência. Introdução As recomendações de saúde pública e medicina preventiva estimulam a pratica de atividade física na infância e adolescência. Sabe-se que um…

T e n d ê n c i as Nutrigenômica: revolução genômica na nutrição A Aline de Conti, Fernando Salvador Moreno Thomas Prates Ong limentar-se adequadamente é uma das principais formas de se ter boa qualidade de vida. Em uma sociedade cada vez mais preocupada com a saúde, a nutrição tem sido assunto recorrente na mídia. Dietas para emagrecer ou prevenir doenças, como as do coração, diabetes e câncer, são temas frequentes. Isso reflete o interesse…

psíquicas, cognitivas e sociais. Além disso, observar as necessidades energéticas e nutricionais para essa fase da vida, e ressaltar um nutriente indispensável para o adequado crescimento e mineralização óssea do adolescente, qual seja o cálcio. NUTRIÇÃO E ADOLESCÊNCIA: Guia Alimentar Modelo do Prato Os guias dietéticos ou guias alimentares são elaborados com base nos alimentos que têm objetivo de favorecer a boa e completa educação nutricional. Esse guia deve utilizar termos…

e dentes, atuando no sistema imune, no coração e no cérebro. A deficiência de vitamina D pode acarretar dificuldades na circulação sanguínea, na cicatrização, pressão arterial, neuropatias periféricas, diminuição dos reflexos, raquitismo e osteoporose. São raros os alimentos que naturalmente fonte de vitamina D. Em vários países, a sua ingestão provém de produtos fortificados, como soja, cereais, iogurte integral, leite integral, peixes e cogumelos. 2.3. Vitamina “E” …

VISÃO GLOBAL DAS DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS NO BRASIL O que é uma boa alimentação? Para termos uma nutrição saudável, que previne doenças e ajuda o bom funcionamento de nosso organismo, é necessário nos alimentarmos de forma equilibrada e rica em alimentos variados que contenham proteínas, açúcares, gorduras, vitaminas e minerais - ingeridos de forma balanceada, ou seja, em quantidades suficientes. Cada alimento possui uma cor própria em função de sua composição. Assim, a dica para…